De vraag

Hoe kom ik los van mijn moeder?

Ik (40) blijf maar contact zoeken met mijn moeder, terwijl we een heel moeizame relatie hebben. Tegen beter weten in hoop ik dat ze ooit eens aardig tegen me zal doen. Wat moet ik doen om tot me door te laten dringen dat dit niet gaat gebeuren en haar los te laten?

Het advies

Expert

Gerrie Reijersen van Buuren

Familie en relaties

Je moeder heeft je het leven gegeven. En ook de genetische en karaktereigenschappen die je identiteit bepalen. Ze is de schakel tussen jou en je voorgeslacht. Loskomen van je moeder is iets wat je daarom niet zou moeten willen.

Wat van wezenlijk belang is op jouw leeftijd is dat je je op een andere manier met je moeder verbindt dan je tot nu toe hebt gedaan. Nu ben je afhankelijk, zoals een jong kind dat iets van zijn moeder nodig heeft. Besef dat het niet in haar vermogen lag om je dat te geven, anders had ze dat al lang gedaan, want dat is moeders eigen. Ze kan niet geven wat ze niet heeft. Daarover mag je rouwen.

Maar blijven verlangen op de manier van een kind gaat ten koste van je eigen groei en ontwikkeling als volwassene. Ga het tegenovergestelde doen van wat je altijd deed: geef haar wat zij nodig heeft. Doe dat in de mate waarin je dat kunt opbrengen. Kies al doende voor manieren die bij je passen. Deze nieuwe verbinding met je moeder zal je goed doen.

Geef jezelf tegelijkertijd (in volwassen vorm) wat je van haar had willen krijgen. Zoek daar manieren voor en wees daarin creatief. Ik denk aan zelfzorg, aandacht voor jezelf en ontwikkeling van je kwaliteiten.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Training

Leer loslaten

  • Leer accepteren i.p.v. vechten
  • Leer de controle los te laten
  • Leer te leven volgens je waarden
bekijk de training
Nu maar
€ 75,-
Deel dit artikel:
30 juli 2020 | Laatst gewijzigd op 30 juli 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

6 adviezen voor een opgeruimd huis (en hoofd)

Rust, overzicht en vrijheid: volgens minimalisten levert radicaal opruimen en weggooien veel levensg...
Lees verder
Artikel

6 adviezen voor een opgeruimd huis (en hoofd)

Rust, overzicht en vrijheid: volgens minimalisten levert radicaal opruimen en weggooien veel levensg...
Lees verder
Branded content

Zo geef je het ultieme cadeautje aan je geliefden

Juist nu we onze familie weinig zien, willen we écht iets voor ze betekenen. De feestdagen draaien ...
Lees verder
Branded content

Zo geef je het ultieme cadeautje aan je geliefden

Juist nu we onze familie weinig zien, willen we écht iets voor ze betekenen. De feestdagen draaien ...
Lees verder
Advies

Laat ik mijn kind te veel zelf doen?

'Ik laat mijn kind (5) graag veel zelf ontdekken, maar schat situaties daarbij ook weleens verkeerd ...
Lees verder
Advies

Laat ik mijn kind te veel zelf doen?

'Ik laat mijn kind (5) graag veel zelf ontdekken, maar schat situaties daarbij ook weleens verkeerd ...
Lees verder
Verhaal

Ruim op! Chaos in huis kan een relatiecrisis veroorzaken

Chaos in huis kan een relatiecrisis veroorzaken, waarschuwt organizer Annelies van Overbeek. Opruime...
Lees verder
Advies

Mijn broer wil geen contact meer

Mijn broer wil al ruim 9 jaar geen contact meer met mij. De ‘ruzie’ die daar aan voorafging staa...
Lees verder
Advies

Ik kan mijn verslaafde moeder niet voor vol aan zien

Geachte mevrouw Freud, Loslaten blijft een moeilijke kwestie voor mij en mijn moeder. Ik ben 27 jaar...
Lees verder
Interview

Bas Haring: ‘Er is niks mis met nietsdoen’

Op zijn 39ste is hij hoogleraar, schrijver, televisiemaker en presentator. Toch gelooft hij niet in ...
Lees verder
Advies

Waarom saboteer ik mezelf?

Beste Jolet, Ik werk heel hard om dingen te bereiken, maar als het dan bijna zover is, lijk ik mezel...
Lees verder
Advies

Ik ben 21 jaar en slaap met een knuffel

Dag Ursela, Ik ben 21 jaar en ik slaap nog met een knuffel. Ik voel rust als hij bij me is. Al vanaf...
Lees verder
6718