De vraag

Hoe kan ik onafhankelijker worden?

Beste Ursela
Ik vind dat ik te afhankelijk van een relatie ben en niet goed in staat alleen te leven. Wat doe ik daaraan?
Magnolia

Het advies

Beste Magnolia,
Je stelt mij een zeer intrigerende vraag. Om deze vraag te kunnen beantwoorden is zelfinzicht onontbeerlijk. Ga daarom eerst met jezelf in conclaaf:

  • Waarom ben je van mening dat je te afhankelijk bent van een relatie?
  • Hoe uit zich die ‘te afhankelijkheid’?
  • Waarom ben je niet in staat alleen te leven?
  • Wil je graag een ander leven leiden?
  • Is angst voor het alleenzijn de belemmerende factor?
  • Waarom zou je alleen willen leven?
  • Zou het helpen als je binnen een relatie meer ruimte/vrijheid voor jezelf zou hebben om die dingen te doen die voor jou van belang zijn?

Wil je ervaren hoe het is om alleen te zijn, dan kun je beginnen met in je eentje op stap te gaan, in je eentje (leuke) dingen te gaan doen. Dit om eens te ondervinden hoe jij je dan voelt. Misschien ga je het alleenzijn wel erg waarderen. En stel je het alleenzijn niet gelijk aan eenzaamheid. Bijvoorbeeld omdat je een fijne groep mensen/familieleden/vrienden/kennissen/collega’s in je omgeving hebt. Aan de andere kant kan het ook zo zijn dat je binnen een voor jouw geschikte relatie zowel samen als ook alleen actief kúnt zijn.

Magnolia, ik hoop van harte dat je je weg weet te vinden, een leven waarin jij gelukkig bent! Dat kan zowel in je eentje als met zijn tweeën zijn, met een partner die bij jou past, in een relatie waarin jij jouw ideale leven kunt leiden.
Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg
www.cleverwise.com

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijke ontwikkeling
Training Vergroot je zelfvertrouwen
Training

Training Vergroot je zelfvertrouwen

  • Ontdek waarom vrouwen vaker last hebben van een negatief zelfbeeld
  • Zet direct stappen om je zelfvertrouwen te vergroten met behulp van oefeningen en challenges
  • Bonusvideo masterclass ‘Overwin het imposter syndroom’ met psycholoog Frederike Mewe
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
10 november 2008 | Laatst gewijzigd op 16 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Ik voel me snel aangevallen
Advies

Ik voel me snel aangevallen

Beste Lex, Ik heb nogal moeite met – maar inderdaad aan de andere kant ook bewondering voor – mensen die face to face ...
Dit is waarom stilte goed is voor je brein
Branded content

Dit is waarom stilte goed is voor je brein

Sluit je ogen, spits je oren. Wat hoor je? Dikke kans dat het om je heen verre van stil is. En laat stilte nou net goed zijn voor ...
Joy Delima: ‘Ik liet over mijn grenzen gaan, ook fysiek’
Artikel

Joy Delima: ‘Ik liet over mijn grenzen gaan, ook fysiek’

Schrijven over haar moeizame relatie met seks en over het feit dat ze geen orgasme kon krijgen, bevrijdde Joy Delima van haar scha...
Joy Delima: ‘Ik liet over mijn grenzen gaan, ook fysiek’
Artikel

Joy Delima: ‘Ik liet over mijn grenzen gaan, ook fysiek’

Schrijven over haar moeizame relatie met seks en over het feit dat ze geen orgasme kon krijgen, bevrijdde Joy Delima van haar scha...
Kritiek: zo ga je ermee om
Artikel

Kritiek: zo ga je ermee om

Kritiek krijgen is altijd even slikken. Maar je kunt wel leren om je er niet compleet door uit het veld te laten slaan.
Actrice Romana Vrede: ‘Op het toneel kan ik meer mezelf zijn dan daarbuiten’
Interview

Actrice Romana Vrede: ‘Op het toneel kan ik meer mezelf zijn dan daarbuiten’

Mensen vinden haar best druk en overweldigend. Maar actrice Romana Vrede (46) raakte deze zomer ieders hart toen ze in Zomergasten...
Dacht ik maar positiever over mezelf
Artikel

Dacht ik maar positiever over mezelf

Maartje van der Hoorn (22): ‘Ik heb een laag zelfbeeld. Hoe ik daaraan kom, weet ik niet; mijn ouders hebben me nooit het idee g...
Kritiek ontvangen is moeilijk
Kort

Kritiek ontvangen is moeilijk

Het is nooit leuk om kritiek te krijgen en helemaal niet als de opmerkingen van je baas komen.
Ik ben alweer ontslagen!
Advies

Ik ben alweer ontslagen!

Beste Bert, Ik heb dit jaar voor de tweede keer mijn ontslag gehad. De eerste keer kon ik snel een andere baan vinden maar na een ...
Maak van je innerlijke criticus een positieve coach
Verhaal

Maak van je innerlijke criticus een positieve coach

Zelfkritiek is als een slechte trainer: hij ondermijnt je zelfvertrouwen en laat je juist slechter presteren. Maar met een simpel ...
6877