De vraag

Hoe kan ik onafhankelijker worden?

Beste Ursela
Ik vind dat ik te afhankelijk van een relatie ben en niet goed in staat alleen te leven. Wat doe ik daaraan?
Magnolia

Het advies

Beste Magnolia,
Je stelt mij een zeer intrigerende vraag. Om deze vraag te kunnen beantwoorden is zelfinzicht onontbeerlijk. Ga daarom eerst met jezelf in conclaaf:

  • Waarom ben je van mening dat je te afhankelijk bent van een relatie?
  • Hoe uit zich die ‘te afhankelijkheid’?
  • Waarom ben je niet in staat alleen te leven?
  • Wil je graag een ander leven leiden?
  • Is angst voor het alleenzijn de belemmerende factor?
  • Waarom zou je alleen willen leven?
  • Zou het helpen als je binnen een relatie meer ruimte/vrijheid voor jezelf zou hebben om die dingen te doen die voor jou van belang zijn?

Wil je ervaren hoe het is om alleen te zijn, dan kun je beginnen met in je eentje op stap te gaan, in je eentje (leuke) dingen te gaan doen. Dit om eens te ondervinden hoe jij je dan voelt. Misschien ga je het alleenzijn wel erg waarderen. En stel je het alleenzijn niet gelijk aan eenzaamheid. Bijvoorbeeld omdat je een fijne groep mensen/familieleden/vrienden/kennissen/collega’s in je omgeving hebt. Aan de andere kant kan het ook zo zijn dat je binnen een voor jouw geschikte relatie zowel samen als ook alleen actief kúnt zijn.

Magnolia, ik hoop van harte dat je je weg weet te vinden, een leven waarin jij gelukkig bent! Dat kan zowel in je eentje als met zijn tweeën zijn, met een partner die bij jou past, in een relatie waarin jij jouw ideale leven kunt leiden.
Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg
www.cleverwise.com

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijke ontwikkeling
Training Vergroot je zelfvertrouwen
Training

Training Vergroot je zelfvertrouwen

  • Ontdek waarom vrouwen vaker last hebben van een negatief zelfbeeld
  • Zet direct stappen om je zelfvertrouwen te vergroten met behulp van oefeningen en challenges
  • Bonusvideo masterclass ‘Overwin het imposter syndroom’ met psycholoog Frederike Mewe
Bekijk de training
Nu maar
€ 79,-
Deel dit artikel:
10 november 2008 | Laatst gewijzigd op 16 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Kristin Neff over zelfkritiek: ‘Vrouwen zijn aardiger voor anderen dan voor zichzelf’
Interview

Kristin Neff over zelfkritiek: ‘Vrouwen zijn aardiger voor anderen dan voor zichzelf’

We moeten slim én succesvol én knap én interessant én mooi zijn. En als dat niet lukt, is onze z...
Lees verder
Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons ge...
Lees verder
Vriendschap – Eeuwig of voor even?
Verhaal

Vriendschap – Eeuwig of voor even?

Sommige vriendschappen zijn voor altijd en andere verwateren - dat hoort bij het leven. Maar hoe is ...
Lees verder
Vriendschap – Eeuwig of voor even?
Verhaal

Vriendschap – Eeuwig of voor even?

Sommige vriendschappen zijn voor altijd en andere verwateren - dat hoort bij het leven. Maar hoe is ...
Lees verder
Ik wil voor mezelf opkomen!
Advies

Ik wil voor mezelf opkomen!

Dag Ursela, Hoe kan ik mijzelf sterker maken? Beter voor mezelf leren opkomen. Steviger op mijn bene...
Lees verder
Sollicitatiegesprek? Voorkom deze 6 missers
Artikel

Sollicitatiegesprek? Voorkom deze 6 missers

Solliciteren op teenslippers, jezelf meer af- dan aanprijzen... sollicitanten maken heel wat basisfo...
Lees verder
Nu ik dit durf, durf ik alles
Artikel

Nu ik dit durf, durf ik alles

Journaliste Janneke Robers volgt een workshop striptease
Lees verder
Ik voel me zo’n kneus
Advies

Ik voel me zo’n kneus

Beste Frans, Vorig jaar nog had ik een leuk beroep met extra’s, bijvoorbeeld een jurylidmaatsc...
Lees verder
De inzichten van Birgit Schuurman
Interview

De inzichten van Birgit Schuurman

De moordenaar van haar nichtje mag in zestig stukjes gehakt worden, maar tegelijkertijd is ze lid va...
Lees verder
Ik weet nog steeds niet wat ik worden wil
Advies

Ik weet nog steeds niet wat ik worden wil

Geachte Ursela, Wanhopig word ik van mezelf. Al jaren probeer ik erachter te komen wat ik later word...
Lees verder
6877