De vraag

Hoe kan ik onafhankelijker worden?

Beste Ursela
Ik vind dat ik te afhankelijk van een relatie ben en niet goed in staat alleen te leven. Wat doe ik daaraan?
Magnolia

Het advies

Beste Magnolia,
Je stelt mij een zeer intrigerende vraag. Om deze vraag te kunnen beantwoorden is zelfinzicht onontbeerlijk. Ga daarom eerst met jezelf in conclaaf:

  • Waarom ben je van mening dat je te afhankelijk bent van een relatie?
  • Hoe uit zich die ‘te afhankelijkheid’?
  • Waarom ben je niet in staat alleen te leven?
  • Wil je graag een ander leven leiden?
  • Is angst voor het alleenzijn de belemmerende factor?
  • Waarom zou je alleen willen leven?
  • Zou het helpen als je binnen een relatie meer ruimte/vrijheid voor jezelf zou hebben om die dingen te doen die voor jou van belang zijn?

Wil je ervaren hoe het is om alleen te zijn, dan kun je beginnen met in je eentje op stap te gaan, in je eentje (leuke) dingen te gaan doen. Dit om eens te ondervinden hoe jij je dan voelt. Misschien ga je het alleenzijn wel erg waarderen. En stel je het alleenzijn niet gelijk aan eenzaamheid. Bijvoorbeeld omdat je een fijne groep mensen/familieleden/vrienden/kennissen/collega’s in je omgeving hebt. Aan de andere kant kan het ook zo zijn dat je binnen een voor jouw geschikte relatie zowel samen als ook alleen actief kúnt zijn.

Magnolia, ik hoop van harte dat je je weg weet te vinden, een leven waarin jij gelukkig bent! Dat kan zowel in je eentje als met zijn tweeën zijn, met een partner die bij jou past, in een relatie waarin jij jouw ideale leven kunt leiden.
Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg
www.cleverwise.com

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijke ontwikkeling
Training

Vergroot je zelfvertrouwen

  • Bewezen effectief
  • Technieken uit de cognitieve gedragstherapie
  • Inclusief dagboek-app
bekijk de training
Nu maar
€ 75,-
Deel dit artikel:
10 november 2008 | Laatst gewijzigd op 16 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Robert Sternberg over intelligente mensen

Een hoog IQ lijkt een garantie voor succes. De Amerikaanse IQ-expert Robert J. Sternberg denkt daar ...
Lees verder
Interview

Robert Sternberg over intelligente mensen

Een hoog IQ lijkt een garantie voor succes. De Amerikaanse IQ-expert Robert J. Sternberg denkt daar ...
Lees verder
Branded content

5 tips om te ontsnappen aan de later-illusie

Je oma bellen. Je zorgverzekering vergelijken. Het doucheputje schoonmaken. Allemaal dingen die je e...
Lees verder
Branded content

5 tips om te ontsnappen aan de later-illusie

Je oma bellen. Je zorgverzekering vergelijken. Het doucheputje schoonmaken. Allemaal dingen die je e...
Lees verder
Artikel

Ouders met AD(H)D: Rust, reinheid en regelmaat

Rondslingerend speelgoed, een half aangeklede peuter en vergeten afspraken: het zal vrijwel alle pri...
Lees verder
Artikel

Ouders met AD(H)D: Rust, reinheid en regelmaat

Rondslingerend speelgoed, een half aangeklede peuter en vergeten afspraken: het zal vrijwel alle pri...
Lees verder
Artikel

Zelfkennis volgens Jung: wat kun jij nu nog met zijn ideeën...

Gevoelens van leegte duiden erop dat we niet in balans zijn, stelde Carl Jung een eeuw geleden. Maar...
Lees verder
Interview

Kristin Neff over zelfkritiek: ‘Vrouwen zijn aardiger ...

We moeten slim én succesvol én knap én interessant én mooi zijn. En als dat niet lukt, is onze z...
Lees verder
Advies

Ik worstel met het toelaten van mensen

Onlangs ben ik afgestudeerd aan de HHS (de Haagse Hogeschool, red) voor de opleiding Personeel en Ar...
Lees verder
Advies

Ik wil ook graag een sociaal leven en ander werk

Beste Ursela, Ik ben 26 jaar en ik heb de laatste tijd het gevoel dat ik niet verder durf te komen m...
Lees verder
Kort

Snel gekwetst?

'Ik ben een gevoelig persoon.' 'Ik raak gepikeerd als iemand mij pest.' Herkent u zich in deze uitsp...
Lees verder
Advies

Mijn relaties mislukken doordat ik mezelf niet leuk vind

Hoi Fred, Ik loop altijd hopeloos vast in het ‘begin traject’ bij relatievorming. Juist ...
Lees verder
6877