De vraag

Hoe kan ik mijn vriend met automutilatie helpen?

Beste Jolet

Een zeventienjarige vriend van mij doet aan zelfpijniging. Hij bezat zichzelf, neemt zware pijnstillers en zegt dat hij de achttien niet meer haalt en dood wil. Ik wil hem steunen, maar weet niet hoe. Hij luistert wel, maar zegt dat niemand hem kan helpen. Toch wil ik dat proberen.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Óf uw vriend is heel depressief en heeft professionele hulp nodig, óf hij heeft alleen een heel dramatische levensstijl maar zal zichzelf nooit kwaad doen. Welke verklaring de juiste is, kan ik helaas niet beoordelen. Op deze website kunt u samen meer informatie, begrip en therapie vinden: gripopjedip.nl.

U schrijft dat uw vriend naar u luistert. Geef hem uw warme aandacht, maar dring ook aan om hulp te zoeken. Bied aan om mee te gaan als hij aarzelt, of blijf ernaast zitten als hij belt voor een afspraak. Die eerste stap is vaak moeilijk. Het is goed dat u er voor hem bent, maar bedenk dat niemand een vriend kan helpen die niet geholpen wil worden.

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, november 2007

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Vriendschap
Basistraining

Omgaan met depressie

  • Leer depressie beter begrijpen aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten
  • Ontdek welke eerste stappen je kunt zetten om beter met je depressie om te gaan
  • Met inspirerende video's en artikelen
bekijk de training
Nu maar
€ 35,-
Deel dit artikel:
5 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 7 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Twee typen depressie

Lees verder
Kort

Twee typen depressie

Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Interview

Dit zijn de favoriete boeken van auteur Elke Wiss

Filosoof en auteur Elke Wiss kiest de boeken uit haar kast die haar het meest hebben geraakt.
Lees verder
Interview

Dit zijn de favoriete boeken van auteur Elke Wiss

Filosoof en auteur Elke Wiss kiest de boeken uit haar kast die haar het meest hebben geraakt.
Lees verder
Advies

Hoe geef ik mijn loopbaan een positieve wending?

    Dag Rinze, Sinds mijn jeugd heb ik regelmatig depressieve perioden. Ondanks therapie ...
Lees verder
Artikel

Mindful kijken naar depressie

Een depressie is heftig en heeft grote impact. Hoe kan zo'n zachte methode als mindfulness je helpen...
Lees verder
Interview

Mike Boddé ‘Van een scheve lantaarnpaal werd ik al somber...

Hoe ironisch: een cabaretier met een depressie. 'Soms is humor hetzelfde als vertaald verdriet,' zeg...
Lees verder
Advies

Dutjes deprimeren me

Als het kan, ga ik ’s middags op de bank liggen voor een powernap. Maar hoe kan het dat ik zo'n mi...
Lees verder
Verhaal

WEG met je depressie

Ga weg uit je vertrouwde omgeving, zegt psychotherapeut Bob Vansant tegen mensen die worstelen met h...
Lees verder
Artikel

Krijgt u genoeg daglicht?

Als de dagen korter worden, vallen we eerder ten prooi aan somberheid. En straks volgt weer een lang...
Lees verder
7536