De vraag

Hoe help ik mijn dochter met liefdesverdriet?

Beste Fred,

Mijn 20-jarige dochter had de liefde van haar leven gevonden en ze hadden al bijna twee jaar een relatie. Haar vriend is vreemd gegaan en heeft aangegeven een tijdje zijn eigen leventje te willen leiden. Toch heeft hij het contact niet helemaal verbroken en vertelt nog steeds hoe belangrijk ze voor hem is en praat zelfs met haar over een toekomst samen.

Ze is erg van streek, ze huilt hele dagen en heeft geen zelfvertrouwen meer. Ze vraagt zich steeds maar af, waarom ben ik niet goed genoeg? Haar studie en dagelijkse dingen gaan haar niet goed meer af. Ik maak me zorgen en wil haar graag helpen, zou U me daar mee kunnen helpen?

Het advies

Expert

Fred Sterk

Zelfbeeld

Beste Marga,

Ik kan me voorstellen dat je je zorgen maakt over je dochter, het is ook zorgelijk. Ze is ‘in de relatiewachtkamer’ gezet door haar ware liefde. En nu wacht ze tot hij bij zinnen is. Ondertussen houdt hij haar stoeltje warm door haar voor te houden dat de relatie nog levensvatbaar is.

Je dochter voelt zich waarschijnlijk waardeloos omdat ze zich laat gijzelen door zijn gedrag. Daarmee bedoel ik dat ze haar leven helemaal af laat hangen van de beslissing van haar ex (niet meer investeert in haar eigen activiteiten, maar alleen nog bezig is met hem). Dit komt veel voor. Je zou kunnen zeggen dat ze het rouwen om het verlies probeert te voorkomen door nog te hopen. Maar hoelang moet dat duren voordat ze weer aan zichzelf gaat denken? En zou zo’n afhankelijke houding haar aantrekkelijk maken? Zou het haar sterker maken? Of juist meer manipuleerbaar? Wat zou er met hem gebeuren als ze niet meer zoveel interesse zou tonen en weer vrolijk het leven ingaat? Juist, hij gaat dan zijn knopen tellen.

Mijn advies is dan ook dat zij haar eigen plan gaat trekken. En dat betekent dat ze moet gaan kiezen voor zichzelf, haar studie, haar vrienden en haar eigen geluk. Dat ze daardoor ook veel verdriet zal voelen om wat er geweest is is onvermijdelijk. Maar dat is beter te verdragen dan het eindeloos vertoeven in niemandsland. Probeer haar dat met liefde duidelijk te maken.

Veel sterkte,

Fred

www.sterk-swaen.nl

Test en train uw zelfvertrouwen
Wilt u op een meer ontspannen manier met kritiek omgaan? Uzelf krachtiger leren presenteren en een positievere kijk creëren op uzelf? Volg dan nu de achtweekse online training Vergroot je zelfvertrouwen, gemaakt door Psychologie Magazine in samenwerking met psychotherapeut/coach Fred Sterk.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Deel dit artikel:
9 april 2009 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Omgaan met je ex

Ja, je moet er hard voor werken en het kost tijd, veel tijd. Maar netjes omgaan met je ex kun je éc...
Lees verder
Branded content

Haal meer uit je adem

Op hectische dagen is je ademhaling wel het laatste waar je aan wilt denken. Toch kan het een wereld...
Lees verder
Kort

Spannende afspraakjes: belangrijk voor je relatie

Date nights – of gewoon geregeld met je partner iets leuks doen – zijn belangrijk om je relatie ...
Lees verder
Kort

Spannende afspraakjes: belangrijk voor je relatie

Date nights – of gewoon geregeld met je partner iets leuks doen – zijn belangrijk om je relatie ...
Lees verder
Advies

Waarom is mijn moeder zo gemeen?

Mijn moeder is 80 en ik ben bijna 50. Nog steeds presteert zij het om voor mij te bepalen wat ik leu...
Lees verder
Advies

Ik kan mijn moeder haar gewelddadige en liefdeloze gedrag ni...

Geachte mevrouw Goudswaard, Als kind ben ik opgegroeid met een moeder die manisch-depressief is en e...
Lees verder
Advies

Welke studie past bij mijn dochter?

Dag Emmeliek, Mijn dochter van 20 heeft nu voor de tweede keer een HBO-studie opgegeven, reden: gebr...
Lees verder
Advies

Wat wij doen is voor mijn moeder zelden goed genoeg

Beste Marian Lijnse, Eén van de lijfspreuken van mijn moeder is: ‘Een beetje schuldgevoel is nooi...
Lees verder
Artikel

Hoe kan ik het zelfbeeld van mijn dochter verbeteren?

‘Je bent mooi zoals je bent.’ Niet bepaald de boodschap die pubermeisjes oppikken uit de media. ...
Lees verder
Verhaal

‘Het leven gaat door, ja. Maar mijn moeder was hartsti...

Vergeet alles wat je dacht te weten over rouw; je doorloopt niet een paar fases om er vervolgens ‘...
Lees verder
6440