De vraag

Hoe help ik mijn dochter met liefdesverdriet?

Beste Fred,

Mijn 20-jarige dochter had de liefde van haar leven gevonden en ze hadden al bijna twee jaar een relatie. Haar vriend is vreemd gegaan en heeft aangegeven een tijdje zijn eigen leventje te willen leiden. Toch heeft hij het contact niet helemaal verbroken en vertelt nog steeds hoe belangrijk ze voor hem is en praat zelfs met haar over een toekomst samen.

Ze is erg van streek, ze huilt hele dagen en heeft geen zelfvertrouwen meer. Ze vraagt zich steeds maar af, waarom ben ik niet goed genoeg? Haar studie en dagelijkse dingen gaan haar niet goed meer af. Ik maak me zorgen en wil haar graag helpen, zou U me daar mee kunnen helpen?

Het advies

Expert

Fred Sterk

Zelfbeeld

Beste Marga,

Ik kan me voorstellen dat je je zorgen maakt over je dochter, het is ook zorgelijk. Ze is ‘in de relatiewachtkamer’ gezet door haar ware liefde. En nu wacht ze tot hij bij zinnen is. Ondertussen houdt hij haar stoeltje warm door haar voor te houden dat de relatie nog levensvatbaar is.

Je dochter voelt zich waarschijnlijk waardeloos omdat ze zich laat gijzelen door zijn gedrag. Daarmee bedoel ik dat ze haar leven helemaal af laat hangen van de beslissing van haar ex (niet meer investeert in haar eigen activiteiten, maar alleen nog bezig is met hem). Dit komt veel voor. Je zou kunnen zeggen dat ze het rouwen om het verlies probeert te voorkomen door nog te hopen. Maar hoelang moet dat duren voordat ze weer aan zichzelf gaat denken? En zou zo’n afhankelijke houding haar aantrekkelijk maken? Zou het haar sterker maken? Of juist meer manipuleerbaar? Wat zou er met hem gebeuren als ze niet meer zoveel interesse zou tonen en weer vrolijk het leven ingaat? Juist, hij gaat dan zijn knopen tellen.

Mijn advies is dan ook dat zij haar eigen plan gaat trekken. En dat betekent dat ze moet gaan kiezen voor zichzelf, haar studie, haar vrienden en haar eigen geluk. Dat ze daardoor ook veel verdriet zal voelen om wat er geweest is is onvermijdelijk. Maar dat is beter te verdragen dan het eindeloos vertoeven in niemandsland. Probeer haar dat met liefde duidelijk te maken.

Veel sterkte,

Fred

www.sterk-swaen.nl

Test en train uw zelfvertrouwen
Wilt u op een meer ontspannen manier met kritiek omgaan? Uzelf krachtiger leren presenteren en een positievere kijk creëren op uzelf? Volg dan nu de achtweekse online training Vergroot je zelfvertrouwen, gemaakt door Psychologie Magazine in samenwerking met psychotherapeut/coach Fred Sterk.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
9 april 2009 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Mijn dochter wordt gepest, net zoals ik vroeger
Advies

Mijn dochter wordt gepest, net zoals ik vroeger

Beste Gijs Jansen, Ik ben in mijn jeugdjaren vaak gepest en buitengesloten. Ik dacht dat ik deze tijd wel een plek had gegeven maa...
Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden
Branded content

Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden

Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens experts kun je beter weer eens sti...
Voorkom relatiestress op vakantie
Artikel

Voorkom relatiestress op vakantie

Na ‘liefde’ vinden Nederlanders ‘vakantie’ het fijnste woord dat er is. Helaas gaan ze niet altijd goed samen: juist op va...
Voorkom relatiestress op vakantie
Artikel

Voorkom relatiestress op vakantie

Na ‘liefde’ vinden Nederlanders ‘vakantie’ het fijnste woord dat er is. Helaas gaan ze niet altijd goed samen: juist op va...
Hoe kan ik het zelfbeeld van mijn dochter verbeteren?
Artikel

Hoe kan ik het zelfbeeld van mijn dochter verbeteren?

‘Je bent mooi zoals je bent.’ Niet bepaald de boodschap die pubermeisjes oppikken uit de media. De schoonheidsidealen worden s...
‘Mijn echte moeder wil me niet kennen’
Interview

‘Mijn echte moeder wil me niet kennen’

Niemand in Mariëlle’s oorspronkelijke familie weet van haar bestaan af. Behalve haar biologische moeder, die haar afstond bij d...
Onze dochter en haar vriend hebben slaande ruzie
Advies

Onze dochter en haar vriend hebben slaande ruzie

Beste Jolet Onze dochter en haar vriend wonen sinds kort samen, ze zijn 19 en 24 jaar oud. Het gaat over het algemeen heel goed, m...
Mijn man wil me niet troosten
Advies

Mijn man wil me niet troosten

Beste Karin, Mijn partner en ik hebben andere behoeften ten aanzien van samenzijn en afstand houden. Dat zorgt ervoor dat ik me so...
Ik heb een dominante moeder
Advies

Ik heb een dominante moeder

Sinds mijn puberteit heb ik een moeizame relatie met mijn dominante moeder. Het grootste probleem is dat ze een hechtere relatie w...
‘Ik rouw om het meisje dat ze niet is geworden’
Artikel

‘Ik rouw om het meisje dat ze niet is geworden’

‘De psychiater zei tegen me: er is een deel van Eva waar je niet van kunt houden.’ Journalist Brenda van Osch (50) over het le...
6440