De vraag

Hoe help ik mijn dochter met liefdesverdriet?

Beste Fred,

Mijn 20-jarige dochter had de liefde van haar leven gevonden en ze hadden al bijna twee jaar een relatie. Haar vriend is vreemd gegaan en heeft aangegeven een tijdje zijn eigen leventje te willen leiden. Toch heeft hij het contact niet helemaal verbroken en vertelt nog steeds hoe belangrijk ze voor hem is en praat zelfs met haar over een toekomst samen.

Ze is erg van streek, ze huilt hele dagen en heeft geen zelfvertrouwen meer. Ze vraagt zich steeds maar af, waarom ben ik niet goed genoeg? Haar studie en dagelijkse dingen gaan haar niet goed meer af. Ik maak me zorgen en wil haar graag helpen, zou U me daar mee kunnen helpen?

Het advies

Expert

Fred Sterk

Zelfbeeld

Beste Marga,

Ik kan me voorstellen dat je je zorgen maakt over je dochter, het is ook zorgelijk. Ze is ‘in de relatiewachtkamer’ gezet door haar ware liefde. En nu wacht ze tot hij bij zinnen is. Ondertussen houdt hij haar stoeltje warm door haar voor te houden dat de relatie nog levensvatbaar is.

Je dochter voelt zich waarschijnlijk waardeloos omdat ze zich laat gijzelen door zijn gedrag. Daarmee bedoel ik dat ze haar leven helemaal af laat hangen van de beslissing van haar ex (niet meer investeert in haar eigen activiteiten, maar alleen nog bezig is met hem). Dit komt veel voor. Je zou kunnen zeggen dat ze het rouwen om het verlies probeert te voorkomen door nog te hopen. Maar hoelang moet dat duren voordat ze weer aan zichzelf gaat denken? En zou zo’n afhankelijke houding haar aantrekkelijk maken? Zou het haar sterker maken? Of juist meer manipuleerbaar? Wat zou er met hem gebeuren als ze niet meer zoveel interesse zou tonen en weer vrolijk het leven ingaat? Juist, hij gaat dan zijn knopen tellen.

Mijn advies is dan ook dat zij haar eigen plan gaat trekken. En dat betekent dat ze moet gaan kiezen voor zichzelf, haar studie, haar vrienden en haar eigen geluk. Dat ze daardoor ook veel verdriet zal voelen om wat er geweest is is onvermijdelijk. Maar dat is beter te verdragen dan het eindeloos vertoeven in niemandsland. Probeer haar dat met liefde duidelijk te maken.

Veel sterkte,

Fred

www.sterk-swaen.nl

Test en train uw zelfvertrouwen
Wilt u op een meer ontspannen manier met kritiek omgaan? Uzelf krachtiger leren presenteren en een positievere kijk creëren op uzelf? Volg dan nu de achtweekse online training Vergroot je zelfvertrouwen, gemaakt door Psychologie Magazine in samenwerking met psychotherapeut/coach Fred Sterk.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Deel dit artikel:
9 april 2009 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Verhaal

‘Het leven gaat door, ja. Maar mijn moeder was hartsti...

Vergeet alles wat je dacht te weten over rouw; je doorloopt niet een paar fases om er vervolgens ‘...
Lees verder
Verhaal

‘Het leven gaat door, ja. Maar mijn moeder was hartsti...

Vergeet alles wat je dacht te weten over rouw; je doorloopt niet een paar fases om er vervolgens ‘...
Lees verder
Branded content

Zo ontspan je nog beter in de trein

Terwijl we voor ons gevoel maar een beetje zitten te lummelen in de trein, gebeuren er allerlei nutt...
Lees verder
Branded content

Zo ontspan je nog beter in de trein

Terwijl we voor ons gevoel maar een beetje zitten te lummelen in de trein, gebeuren er allerlei nutt...
Lees verder
Interview

‘We proberen ons geluk te halen uit perfectie’

We gaan massaal gebukt onder stress, zegt psychiater Esther van Fenema. Die wordt ons deels opgelegd...
Lees verder
Interview

‘We proberen ons geluk te halen uit perfectie’

We gaan massaal gebukt onder stress, zegt psychiater Esther van Fenema. Die wordt ons deels opgelegd...
Lees verder
Artikel

Eerste hulp bij liefdesverdriet

Psycholoog Najla deelt in deze video vijf wetenschappelijk bewezen tips tegen liefdesverdriet.
Lees verder
Advies

Ik kan mijn moeder haar gewelddadige en liefdeloze gedrag ni...

Geachte mevrouw Goudswaard, Als kind ben ik opgegroeid met een moeder die manisch-depressief is en e...
Lees verder
Kort

Moeders trekken hun dochters voor; vaders hun zonen

Vaders zijn geneigd om meer geld te besteden aan zoons, moeders aan dochters.
Lees verder
Advies

Wie kan mijn pleegdochter (22) helpen?

Getriggerd door het artikel Borderline in het februarinummer van Psychologie Magazine, leg ik u het ...
Lees verder
Verhaal

Van je moeder moet je het hebben

Geen vrouw is zo belangrijk in je leven als je moeder. Want door de band met haar, kun jij je eigen ...
Lees verder
Interview

‘Mijn echte moeder wil me niet kennen’

Niemand in Mariëlle’s oorspronkelijke familie weet van haar bestaan af. Behalve haar biologische ...
Lees verder
6440