De vraag

Hoe ga ik om met de pesters van mijn zoon?

Beste Lex,
Ik vind het erg moeilijk om steeds weer de pesters van mijn zoon tegen te komen. Met name een jongen die een paar maanden geleden voor het laatst echt wat heeft gedaan. We hebben hem destijds naar zijn ouders gebracht, die hier niet blij mee waren. Het pesten is daarna wel gestopt.

Toch vind ik het nog steeds moeilijk hem tegen te komen of om hem ergens te zien staan in de buurt van ons huis. Hij lijkt op een neef van mij die mij vroeger ernstig en vaak heeft bedreigt, dit heeft er misschien ook mee te maken.

Ik krijg het steeds weer benauwd, terwijl hij nu gewoon ‘hallo’ tegen mijn zoon zegt. En mijn zoon gaat eigenlijk heel goed om met de kwestie. Hoe kan ik hiermee om leren gaan?

Groeten van een moeder

Het advies

Expert

Lex Mulder

Beste moeder,
Ja, dat ligt natuurlijk gevoelig: jij bent als moeder uiteraard bezorgd over je zoon en het doet jou bijna fysiek pijn als jouw zoon gepest wordt. Daarbij komt nog je eigen geschiedenis met die neef van je.

Het is inderdaad waarschijnlijk dat jouw gevoeligheid in het heden te maken heeft met je eigen verleden. Het is alsof er oude wonder opengemaakt worden, als je zag hoe jouw zoon gepest werd. Hoe moeilijk ook, probeer, in ieder geval in gedachten, die twee ‘werelden’, die van toen en die van nu, te scheiden. Hoe meer je dat lukt, hoe minder die huidige pestkopjes jouw emoties in negatieve zin beïnvloeden.

Je schrijft dat je het benauwd krijgt als je die jongen ziet. Met de juiste aandacht en enige oefening kan het je lukken om in een veel meer neutrale stemming te komen én te blijven als je hem tegenkomt. Ken jij van jezelf een meer onpersoonlijke, neutrale subpersoonlijkheid? Zo eentje die de wereld van een zekere afstand beschouwt, voor een groot deel ontdaan van emoties?

Vanuit de Psychologie van de Ikken wordt dit ‘Onpersoonlijke Energie’ genoemd. Het maakt, als je het kan inzetten, dat je minder kwetsbaar bent en minder snel in ongewenste emoties terecht komt. Je kunt deze modus het beste vergelijken met een zekere mate van onaangedaanheid en afstandelijkheid. In heel veel situaties niet aan te raden, maar in deze wel….

Succes,
Lex Mulder

 

  • Lex Mulder is trainer en coach en samen met Judith Budde auteur van het boek Drama in Bedrijf, Thema, ISBN 97 890 587 10871, Neem een kijkje op zijn site: www.lexmulder-training-en-coaching.nl
Meer weten over dit thema? Bekijk Opvoeden
Deel dit artikel:
25 mei 2009 | Laatst gewijzigd op 23 februari 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

‘Ik droomde vaak dat ik werd weggehaald’

De jeugd van Catherine Keyl Op een schaal van 1 tot 10; hoe gelukkig was uw jeugd? ‘Een zeven. Ik ...
Lees verder
Artikel

‘Ik droomde vaak dat ik werd weggehaald’

De jeugd van Catherine Keyl Op een schaal van 1 tot 10; hoe gelukkig was uw jeugd? ‘Een zeven. Ik ...
Lees verder
Branded content

Wat maakt jou een mooi mens?

Bij anderen weten we al snel wat hen mooi en bijzonder maakt, terwijl we op onszelf vaak ongenadig k...
Lees verder
Branded content

Wat maakt jou een mooi mens?

Bij anderen weten we al snel wat hen mooi en bijzonder maakt, terwijl we op onszelf vaak ongenadig k...
Lees verder
Artikel

Zo omarm je je negatieve emoties

Afgunst, boosheid, schuldgevoel: negatieve emoties kunnen je leven flink overschaduwen. Toch hebben ...
Lees verder
Artikel

Zo omarm je je negatieve emoties

Afgunst, boosheid, schuldgevoel: negatieve emoties kunnen je leven flink overschaduwen. Toch hebben ...
Lees verder
Artikel

Pispaaltjes in het woud

Elke keer als we een groep apen bij elkaar zetten in gevangenschap, herhaalt zich dit ritueel: een v...
Lees verder
Recensie

Buitenbeentjes

Volwassenen klagen vaak over de verruwing van de samenleving en de toegenomen onveiligheid op straat...
Lees verder
Interview

‘Ik weet wat ik wil zeggen, maar het komt er gewoon niet u...

Bij de meeste mensen gaat stotteren vanzelf over. Maar niet bij Dini Zeggelaar (40). Al bijna haar h...
Lees verder
Artikel

5 misverstanden over pesten: ‘Sla gewoon terug, joh...

We weten steeds meer over pestgedrag en toch gaat de aanpak ervan nog vaak mis. Socioloog Beau Olde...
Lees verder
Kort

Effectief reageren op pesten

Een kind dat wordt gepest kan daar op verschillende manieren op reageren. Welke werkt het best?
Lees verder
Interview

Pesten op het werk: ‘Ze moeten me niet’

Collega’s die ‘vergeten’ om je mee te vragen voor de lunch, je tegenover klanten belachelijk m...
Lees verder
6345