De vraag

Hoe ga ik om met de pesters van mijn zoon?

Beste Lex,
Ik vind het erg moeilijk om steeds weer de pesters van mijn zoon tegen te komen. Met name een jongen die een paar maanden geleden voor het laatst echt wat heeft gedaan. We hebben hem destijds naar zijn ouders gebracht, die hier niet blij mee waren. Het pesten is daarna wel gestopt.

Toch vind ik het nog steeds moeilijk hem tegen te komen of om hem ergens te zien staan in de buurt van ons huis. Hij lijkt op een neef van mij die mij vroeger ernstig en vaak heeft bedreigt, dit heeft er misschien ook mee te maken.

Ik krijg het steeds weer benauwd, terwijl hij nu gewoon ‘hallo’ tegen mijn zoon zegt. En mijn zoon gaat eigenlijk heel goed om met de kwestie. Hoe kan ik hiermee om leren gaan?

Groeten van een moeder

Het advies

Beste moeder,
Ja, dat ligt natuurlijk gevoelig: jij bent als moeder uiteraard bezorgd over je zoon en het doet jou bijna fysiek pijn als jouw zoon gepest wordt. Daarbij komt nog je eigen geschiedenis met die neef van je.

Het is inderdaad waarschijnlijk dat jouw gevoeligheid in het heden te maken heeft met je eigen verleden. Het is alsof er oude wonder opengemaakt worden, als je zag hoe jouw zoon gepest werd. Hoe moeilijk ook, probeer, in ieder geval in gedachten, die twee ‘werelden’, die van toen en die van nu, te scheiden. Hoe meer je dat lukt, hoe minder die huidige pestkopjes jouw emoties in negatieve zin beïnvloeden.

Je schrijft dat je het benauwd krijgt als je die jongen ziet. Met de juiste aandacht en enige oefening kan het je lukken om in een veel meer neutrale stemming te komen én te blijven als je hem tegenkomt. Ken jij van jezelf een meer onpersoonlijke, neutrale subpersoonlijkheid? Zo eentje die de wereld van een zekere afstand beschouwt, voor een groot deel ontdaan van emoties?

Vanuit de Psychologie van de Ikken wordt dit ‘Onpersoonlijke Energie’ genoemd. Het maakt, als je het kan inzetten, dat je minder kwetsbaar bent en minder snel in ongewenste emoties terecht komt. Je kunt deze modus het beste vergelijken met een zekere mate van onaangedaanheid en afstandelijkheid. In heel veel situaties niet aan te raden, maar in deze wel….

Succes,
Lex Mulder

 

  • Lex Mulder is trainer en coach en samen met Judith Budde auteur van het boek Drama in Bedrijf, Thema, ISBN 97 890 587 10871, Neem een kijkje op zijn site: www.lexmulder-training-en-coaching.nl
Meer weten over dit thema? Bekijk Opvoeden
Deel dit artikel:
25 mei 2009 | Laatst gewijzigd op 23 februari 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Ik werd als kind jarenlang gepest, getreiterd en vernederd

Wat doet het met je als je als kind jarenlang bent gepest, getreiterd en vernederd? Het verhaal van ...
Lees verder
Branded content

3 verrassende redenen om vandaag nog een warm bad te nemen

Een bezoekje aan de sauna of een warm bad: het heeft niet alleen invloed op ons fysieke welzijn. War...
Lees verder
Artikel

EFT-therapeut Anoek Gerlings over ontrouw

Twee van de vijf stellen krijgen met ontrouw te maken, maar zoeken meestal geen hulp om daarmee om t...
Lees verder
Artikel

EFT-therapeut Anoek Gerlings over ontrouw

Twee van de vijf stellen krijgen met ontrouw te maken, maar zoeken meestal geen hulp om daarmee om t...
Lees verder
Column

Trek eens aan m’n staart

Amerikaanse scholen vinden het niet goed meer dat kinderen elkaar plagen, duwen, stompen, omarmen, o...
Lees verder
Verhaal

Pesten tegengaan met effectieve Finse methode

Verontruste ouders, machteloze leerkrachten… Ook dit schooljaar zullen er in klaslokalen overal in...
Lees verder
Kort

Thuis gepest: net zo erg

Gepest worden door broer of zus is net zo schadelijk als treiterijen van leeftijdsgenootjes buitensh...
Lees verder
Interview

‘Ik weet wat ik wil zeggen, maar het komt er gewoon niet u...

Bij de meeste mensen gaat stotteren vanzelf over. Maar niet bij Dini Zeggelaar (40). Al bijna haar h...
Lees verder
Advies

Helpt EMDR bij pestervaringen?

Beste meneer de Jongh, Ik ben jarenlang gepest en ook in mijn opvoeding heb ik een aantal traumatisc...
Lees verder
Advies

Ik ben geen meeloper meer en nu vinden mensen mij egocentris...

Dag Ursela, Ik zit in de knoei met mezelf. Ik heb onlangs cursus een gevolgd en daaruit geleerd meze...
Lees verder
6345