De vraag

Het geluid van een boor maakt me panisch

Beste Dyonne Broers en Ad de Jongh,
Ik ga braaf twee keer per jaar naar de tandarts en vier keer per jaar naar de mondhygiëniste. Ondertussen is er al een hoop gesleuteld aan mijn gebit (vier kronen en twee bruggen en een paar wortelkanaalbehandelingen). Toch blijf ik angstig en ben daardoor zo gespannen als een veer. Vooral het geluid van een boor maakt me panisch. Het dringt door tot in mijn hele lijf en ik kan me er niet voor af sluiten. Ook muziek helpt niet. Nog andere suggesties?
Vriendelijke groet, Ushi

Het advies

Beste Ushi,
Wat goed dat je, ondanks je tandartsangst, toch steeds naar de tandarts en de mondhygiëniste blijft gaan en zelfs de nodige behandelingen laat doen! Wat maakt je precies zo bang tijdens het boren? Ben je bang voor pijn? Of ben je bang dat er andere ‘rampen gebeuren’? Of heb je ooit zo’n nare ervaring gehad, waar je tijdens de behandeling (of ervoor) steeds weer een soort van flashbacks van hebt?

Je zou eerst beter moeten weten wat precies de inhoud van je angst is, voor je weet wat voor jou de beste oplossing is.
In de eerste gevallen is het het best om de tandarts te vragen om zo voorspelbaar en beheersbaar mogelijk te werken, bijvoorbeeld door altijd goed te verdoven, uitleg te geven, de behandeling in kleine stapjes op te bouwen en een stopteken af te spreken. In het laatste geval zou je eerder denken aan een traumabehandeling, zoals EMDR. Deze behandelingen worden gedaan door psychologen die hiervoor een speciale opleiding hebben gevolgd.

Het lijkt er bij jou op dat advies van of behandeling door een gespecialiseerde angsttandarts je zou kunnen helpen. Je kunt hiervoor terecht in verschillende centra voor bijzondere tandheelkunde. Adressen zijn te vinden op www.cobijt.nl

Je hebt hiervoor een verwijsbrief van je tandarts of huisarts nodig. Houd wel rekening met een wachtlijst.
Succes ermee!
Vriendelijke groet,
Dyonne en Ad

Ad de Jongh is hoogleraar angst- en gedragsstoornissen in de tandartspraktijk’ bij ACTA en SBT, en behandelt geen angstpatiënten meer. Angsttandartsen Dyonne Broers en Ad de Jongh beantwoordden eerder vragen van Psychologie Magazine-lezers over angst voor de tandarts.

Neem ook een kijkje op de site van de Stichting Bijzondere Tandheelkunde in Amsterdam, waar Dyonne Broers werkzaam is. www.sbt.nl

Kijk hier voor adressen van centra voor bijzondere tandheelkunde elders in Nederland www.cobijt.nl

Meer weten over dit thema? Bekijk Angst
Deel dit artikel:
22 april 2008 | Laatst gewijzigd op 1 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Genezen van een dwangneurose: ‘Ik sopte zelfs de stofzuige...

Eindeloos schoonmaken en handen wassen: een dwangneurose kan je leven verzieken. Maar wat Len van Me...
Lees verder
Artikel

Genezen van een dwangneurose: ‘Ik sopte zelfs de stofzuige...

Eindeloos schoonmaken en handen wassen: een dwangneurose kan je leven verzieken. Maar wat Len van Me...
Lees verder
Branded content

Lekker geslapen?

Als het goed is, slaap je maar liefst een derde van je leven. Tijdsverspilling? Nee hoor: slapen is ...
Lees verder
Branded content

Lekker geslapen?

Als het goed is, slaap je maar liefst een derde van je leven. Tijdsverspilling? Nee hoor: slapen is ...
Lees verder
Artikel

Waarom het goed is een spel te maken van je werk

Werken en spelen moet je scheiden, vinden veel mensen. Nederlandse onderzoekers ontdekten dat we ze ...
Lees verder
Artikel

Waarom het goed is een spel te maken van je werk

Werken en spelen moet je scheiden, vinden veel mensen. Nederlandse onderzoekers ontdekten dat we ze ...
Lees verder
Artikel

Zo overleef je een paniekaanval: 4 praktische tips

Hoe stop je een paniekaanval? Niet met je je hoofd, maar met je lijf. Er zijn vier snelle methoden o...
Lees verder
Advies

Hoe train ik mezelf om weer te durven vliegen?

Hallo meneer Van Gerwen, Sinds een aantal jaren heb ik sterke vliegangst. Ik heb eerst twee maal gev...
Lees verder
Advies

Moet ik eerst afkicken of eerst mijn trauma verwerken?

Beste Arnold, Vijf jaar geleden ben ik mishandeld door mijn ex-vriend en zijn vader en in een volge...
Lees verder
Column

Bij de relatiepsycholoog: op eigen benen

We kletsen wat over corona: de lockdown, wc-papier. Emma gaat telkens uitgebreid in op mijn terloops...
Lees verder
Advies

Hoe kom ik in het reine met mijn narcistische vader?

Beste heer Schalkwijk, Ik ben een vijftigjarige dochter van een openlijk narcistische vader. Sinds h...
Lees verder
Advies

Mijn zoontje is bang voor de tandarts

Beste Jolet, Mijn zoontje van 7 heeft vier weken geleden een tandartsbehandeling ondergaan, waarbij ...
Lees verder
7713