De vraag

Het geluid van een boor maakt me panisch

Beste Dyonne Broers en Ad de Jongh,
Ik ga braaf twee keer per jaar naar de tandarts en vier keer per jaar naar de mondhygiëniste. Ondertussen is er al een hoop gesleuteld aan mijn gebit (vier kronen en twee bruggen en een paar wortelkanaalbehandelingen). Toch blijf ik angstig en ben daardoor zo gespannen als een veer. Vooral het geluid van een boor maakt me panisch. Het dringt door tot in mijn hele lijf en ik kan me er niet voor af sluiten. Ook muziek helpt niet. Nog andere suggesties?
Vriendelijke groet, Ushi

Het advies

Beste Ushi,
Wat goed dat je, ondanks je tandartsangst, toch steeds naar de tandarts en de mondhygiëniste blijft gaan en zelfs de nodige behandelingen laat doen! Wat maakt je precies zo bang tijdens het boren? Ben je bang voor pijn? Of ben je bang dat er andere ‘rampen gebeuren’? Of heb je ooit zo’n nare ervaring gehad, waar je tijdens de behandeling (of ervoor) steeds weer een soort van flashbacks van hebt?

Je zou eerst beter moeten weten wat precies de inhoud van je angst is, voor je weet wat voor jou de beste oplossing is.
In de eerste gevallen is het het best om de tandarts te vragen om zo voorspelbaar en beheersbaar mogelijk te werken, bijvoorbeeld door altijd goed te verdoven, uitleg te geven, de behandeling in kleine stapjes op te bouwen en een stopteken af te spreken. In het laatste geval zou je eerder denken aan een traumabehandeling, zoals EMDR. Deze behandelingen worden gedaan door psychologen die hiervoor een speciale opleiding hebben gevolgd.

Het lijkt er bij jou op dat advies van of behandeling door een gespecialiseerde angsttandarts je zou kunnen helpen. Je kunt hiervoor terecht in verschillende centra voor bijzondere tandheelkunde. Adressen zijn te vinden op www.cobijt.nl

Je hebt hiervoor een verwijsbrief van je tandarts of huisarts nodig. Houd wel rekening met een wachtlijst.
Succes ermee!
Vriendelijke groet,
Dyonne en Ad

Ad de Jongh is hoogleraar angst- en gedragsstoornissen in de tandartspraktijk’ bij ACTA en SBT, en behandelt geen angstpatiënten meer. Angsttandartsen Dyonne Broers en Ad de Jongh beantwoordden eerder vragen van Psychologie Magazine-lezers over angst voor de tandarts.

Neem ook een kijkje op de site van de Stichting Bijzondere Tandheelkunde in Amsterdam, waar Dyonne Broers werkzaam is. www.sbt.nl

Kijk hier voor adressen van centra voor bijzondere tandheelkunde elders in Nederland www.cobijt.nl

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

‘Pijn hebben mág’

Chronische pijn kan veel vergallen. De meeste mensen organiseren hun hele leven eromheen. Met als ge...
Lees verder
Artikel

‘Pijn hebben mág’

Chronische pijn kan veel vergallen. De meeste mensen organiseren hun hele leven eromheen. Met als ge...
Lees verder
Branded content

Wat maakt jou een mooi mens?

Bij anderen weten we al snel wat hen mooi en bijzonder maakt, terwijl we op onszelf vaak ongenadig k...
Lees verder
Branded content

Wat maakt jou een mooi mens?

Bij anderen weten we al snel wat hen mooi en bijzonder maakt, terwijl we op onszelf vaak ongenadig k...
Lees verder
Test

Hoe gedisciplineerd ben jij?

Hoe gedisciplineerd ben jij? Kun je goed met verleidingen omgaan? Is je gedrag met name gebaseerd op...
Lees verder
Test

Hoe gedisciplineerd ben jij?

Hoe gedisciplineerd ben jij? Kun je goed met verleidingen omgaan? Is je gedrag met name gebaseerd op...
Lees verder
Advies

Is narcistische afweer een soort zelfbescherming?

Lees verder
Advies

Niemand zag dat ik misbruikt werd

Lees verder
Blog

Uit de therapiekamer: onbereikbare partner

Dit huwelijksbootje dobberde jarenlang op een vlakke zee.
Lees verder
Artikel

Verslaving op recept

Zo’n 650.000 Nederlanders slikken elke dag tranquillizers om hun angst of hun slaapproblemen te be...
Lees verder
Advies

Hoe train ik mezelf om weer te durven vliegen?

Lees verder
Artikel

Al kloppend langs de afgrond

Redacteur Jacomijn de Raad volgt EFT tegen haar valangst
Lees verder
7713