De vraag

Dromen over spinnen

Mijn 18-jarige dochter Pien droomt al vanaf haar vierde jaar over spinnen. Spinnen die in haar bed en in haar slaapkamer zitten. Heel veel, en groot of klein.

Ze is ook heel erg bang voor spinnen, en is daarvoor zelfs bij een psychologe geweest. Het gaat nu iets beter en de dromen zijn ook minder heftig.

Het advies

Het is bemoedigend dat Pien inmiddels heeft ervaren dat ze zelf iets aan haar angst kan doen door de sessies bij de psychologe.

Kinderen en angstdromen

Pien had de dromen over spinnen al toen ze nog een kind was. Veel kinderen van die leeftijd – vier, vijf en zes jaar – hebben angstdromen. Volwassenen hebben vaak veel minder nachtmerries. Vooralsnog weten we niet wat daarvoor de verklaring is. Mijn eigen idee daarover: kleine kinderen komen terecht in een wereld die nog niet goed grijpbaar voor ze is, en dat roept angst op. Een angst die zich in allerlei beangstigende droombeelden kan vertalen.

Als volwassene nog dromen over spinnen: de onderliggende betekenis

Pien heeft haar angstdromen meegenomen door de jaren heen. Ook dat gebeurt zeker vaker. Ik ken Pien niet en kan dus niets zeggen over de reden. De plaats waar de spinnen in de droom zijn, vertelt waarschijnlijk meer: in de slaapkamer en in bed. Dat zijn plaatsen waar je ongestoord jezelf kunt zijn en waar je je kunt ontspannen, uitrusten en je kunt overgeven. Misschien zijn dat dingen die niet zo makkelijk zijn voor Pien? Meestal als ik hoorde over dromen over spinnen, stonden de spinnen symbool voor een ervaring van onoverzichtelijkheid en oncontroleerbaarheid.

Een stapje verder

Nu het wat beter gaat, kan Pien misschien een stapje verder doen. Ze zou eens kunnen fantaseren hoe ze met de droomsituatie zou kunnen omgaan, en zich kunnen voorstellen hoe haar droom dan verder zou kunnen verlopen. Ik geef hier wat suggesties om verder te fantaseren, maar dat zijn echt alleen suggesties. Het gaat erom dat Pien het zichzelf kan voorstellen.

Een paar suggesties:

  • Pien draagt een spinnenwerend pak;
  • Ze strooit een stof om haar bed waar spinnen absoluut niet tegen kunnen;
  • Ze loopt de kamer uit
  • Ze heeft iemand bij zich bij wie ze zich helemaal veilig voelt – een bekende, of een fantasiefiguur of hoofdpersoon uit een film of boek.

Belangrijk is dat Pien zich geleidelijk gaat realiseren dat er ook andere droomscenario’s mogelijk zijn.

Heel veel succes gewenst.

Lees hier meer over Droomduiding van terugkerende dromen

Meer weten over dit thema? Bekijk Opvoeden
Training Van angst naar lef
Training

Training Van angst naar lef

  • Leer hoe angst in je lichaam en brein werkt
  • Maak een persoonlijk stappenplan voor het overwinnen van angsten
  • Met technieken om paniekgevoelens weg te nemen
Bekijk de training
Nu maar
45,-
Deel dit artikel:
26 februari 2009 | Laatst gewijzigd op 23 oktober 2020

Lees ook deze artikelen

Welke therapie helpt bij bloosangst?
Advies

Welke therapie helpt bij bloosangst?

Als puber heb ik een bloosangst ontwikkeld. Ik was zo bang om te blozen dat ik alle plekken waar mensen zouden kunnen zijn probeer...
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
Branded content

Dit is de kracht van kou (voor je brein)

De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap ...
Zó wapen je jezelf tegen doomscrollen tijdens een overdaad aan negatief nieuws 
Artikel

Zó wapen je jezelf tegen doomscrollen tijdens een overdaad aan negatief nieuws 

We worden op dagelijkse basis overspoeld met gruwelijke oorlogsbeelden. Hoogleraar psychologie Paul van Lange legt uit wat dat met...
Zó wapen je jezelf tegen doomscrollen tijdens een overdaad aan negatief nieuws 
Artikel

Zó wapen je jezelf tegen doomscrollen tijdens een overdaad aan negatief nieuws 

We worden op dagelijkse basis overspoeld met gruwelijke oorlogsbeelden. Hoogleraar psychologie Paul van Lange legt uit wat dat met...
Ik (81) ben bang voor mijn zus
Advies

Ik (81) ben bang voor mijn zus

Ik heb een zus van 84 jaar, met wie ik goed kon omgaan hoewel ze borderliner is. Als ze een zelfmoordpoging deed, belde ik naar 11...
Van crisis naar een nieuw begin
Artikel

Van crisis naar een nieuw begin

Misschien wil je straks niet terug naar je drukke baan. Wil je minder vaak op vliegvakantie. Of meer tijd voor vrienden vrijmaken....
Altijd dromen over geweld, angst en de dood
Advies

Altijd dromen over geweld, angst en de dood

Ik slaap weinig. Maar als ik slaap, dan droom ik altijd – en altijd zijn het angstige dromen. Het vaste thema is altijd: gew...
Droomduiding van terugkerende dromen
Artikel

Droomduiding van terugkerende dromen

Je kunt leren van je dromen: ze weerspiegelen je levenshouding, je keuzes en de vragen die je bezighouden. Maar wat betekent het a...
Ik wil af van die trillende handen
Advies

Ik wil af van die trillende handen

De laatste maanden beginnen mijn handen steeds vaker en meer te trillen als ik in een (voor mij) vreemde omgeving kom. Verlegenhei...
De angst overwonnen
Verhaal

De angst overwonnen

Een situatie waar je geen ervaring mee hebt, zoals waar we nu in zitten, kan gevoelens van angst oproepen. Angstexpert Roanne van ...
6582