De vraag

Dochter accepteerde mijn nieuwe man niet

Beste mevrouw Speckens,
Ik heb in maart jl. met mijn partner een huis gekocht en heb in september jl. gezegd dat ik de relatie wilde beëindigen mede door het feit dat het tussen mijn partner en mijn jongste dochter absoluut niet klikt.

Ik ben weduwe en ben 7 jaar alleen met de kinderen geweest, wat het er zeker niet makkelijker op heeft gemaakt. Nu denk ik de goede beslissing te hebben genomen omdat ik er zelf aan onderdoor dreigde te gaan maar nu krijg ik van mijn ex-partner verwijten – zoals dat ik hem als oud vuil zou hebben afgedankt. Daar komt nog bij dat onze gevoelens nog niet helemaal over zijn.

Ik voel me naar hem toe zo schuldig maar ik zag echt geen andere oplossing, ik werd helemaal gek in mijn hoofd door de spanning die er steeds was. Hoe kan ik hier beter mee omgaan ?

Vriendelijke groet,
Christel

Het advies

Beste Christel,
Het leven stelt ons soms voor lastige dilemma’s en de situatie die je schetst lijkt me geen gemakkelijke. Ook, en juist, in dit soort situaties is het belangrijk je gevoelens en gedachten toe te laten zoals ze zijn. Door stil te staan bij wat er is en hier van wat meer afstand naar te kijken, doet zich vaak voor wat de meest wijze keuze in een situatie is. Daar kun je jezelf in leren vertrouwen.

Omgaan met de pijnlijke gevolgen van een keuze is dan een tweede. Ook dit verdriet toelaten en daarin goed voor jezelf en anderen zorgen, is belangrijk. Schuldgevoelens zijn echter vaak verraderlijk. ‘Geloof niet alles wat je denkt’, zegt Jon Kabat Zinn. Afstand nemen van dit soort gedachten en opvattingen, geeft meer ruimte om met een open blik naar de situatie te kijken. En soms zijn er dan zelfs meer oplossingen mogelijk dan je in eerste instantie dacht.

Met vriendelijke groet,
Anne Speckens

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Deel dit artikel:
24 oktober 2011 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik heb een afkeer van mijn moeder

Geachte mevrouw Freud, Zolang ik mij kan herinneren heb ik een afkeer gehad van mijn, inmiddels over...
Lees verder
Advies

Ik heb een afkeer van mijn moeder

Geachte mevrouw Freud, Zolang ik mij kan herinneren heb ik een afkeer gehad van mijn, inmiddels over...
Lees verder
Branded content

Wat maakt jou een mooi mens?

Bij anderen weten we al snel wat hen mooi en bijzonder maakt, terwijl we op onszelf vaak ongenadig k...
Lees verder
Branded content

Wat maakt jou een mooi mens?

Bij anderen weten we al snel wat hen mooi en bijzonder maakt, terwijl we op onszelf vaak ongenadig k...
Lees verder
Advies

Dutjes deprimeren me

Als het kan, ga ik ’s middags op de bank liggen voor een powernap. Maar hoe kan het dat ik zo'n mi...
Lees verder
Advies

Dutjes deprimeren me

Als het kan, ga ik ’s middags op de bank liggen voor een powernap. Maar hoe kan het dat ik zo'n mi...
Lees verder
Artikel

Wéér niks gewonnen

Verstandelijk weten we: de kans op die fantastische hoofdprijs is vrijwel nihil. Waarom kopen ruim v...
Lees verder
Advies

Heeft mijn stiefdochter een eetstoornis?

Mijn stiefdochter eet sinds de peutertijd al slecht – ze eet niet, maar frunnikt, pulkt en sch...
Lees verder
Advies

Mijn moeder claimt me weer

Beste Jolet, Ik ben 43 jaar, verpleegkundige, en heb moeite met de omgang met mijn moeder. Als kind ...
Lees verder
Advies

Het botert niet tussen mijn zoon en mijn partner

Ik heb drie kinderen uit een vorige relatie en een zoontje van 5 met mijn nieuwe partner. Tussen mij...
Lees verder
Verhaal

‘Het leven gaat door, ja. Maar mijn moeder was hartsti...

Vergeet alles wat je dacht te weten over rouw; je doorloopt niet een paar fases om er vervolgens ‘...
Lees verder
Artikel

Mama, niet weggaan!

Wat doet het met je als je moeder op een dag verdwijnt, of het gezin verlaat voor een andere man? Dr...
Lees verder
4275