De vraag

Dochter accepteerde mijn nieuwe man niet

Beste mevrouw Speckens,
Ik heb in maart jl. met mijn partner een huis gekocht en heb in september jl. gezegd dat ik de relatie wilde beëindigen mede door het feit dat het tussen mijn partner en mijn jongste dochter absoluut niet klikt.

Ik ben weduwe en ben 7 jaar alleen met de kinderen geweest, wat het er zeker niet makkelijker op heeft gemaakt. Nu denk ik de goede beslissing te hebben genomen omdat ik er zelf aan onderdoor dreigde te gaan maar nu krijg ik van mijn ex-partner verwijten – zoals dat ik hem als oud vuil zou hebben afgedankt. Daar komt nog bij dat onze gevoelens nog niet helemaal over zijn.

Ik voel me naar hem toe zo schuldig maar ik zag echt geen andere oplossing, ik werd helemaal gek in mijn hoofd door de spanning die er steeds was. Hoe kan ik hier beter mee omgaan ?

Vriendelijke groet,
Christel

Het advies

Beste Christel,
Het leven stelt ons soms voor lastige dilemma’s en de situatie die je schetst lijkt me geen gemakkelijke. Ook, en juist, in dit soort situaties is het belangrijk je gevoelens en gedachten toe te laten zoals ze zijn. Door stil te staan bij wat er is en hier van wat meer afstand naar te kijken, doet zich vaak voor wat de meest wijze keuze in een situatie is. Daar kun je jezelf in leren vertrouwen.

Omgaan met de pijnlijke gevolgen van een keuze is dan een tweede. Ook dit verdriet toelaten en daarin goed voor jezelf en anderen zorgen, is belangrijk. Schuldgevoelens zijn echter vaak verraderlijk. ‘Geloof niet alles wat je denkt’, zegt Jon Kabat Zinn. Afstand nemen van dit soort gedachten en opvattingen, geeft meer ruimte om met een open blik naar de situatie te kijken. En soms zijn er dan zelfs meer oplossingen mogelijk dan je in eerste instantie dacht.

Met vriendelijke groet,
Anne Speckens

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Deel dit artikel:
24 oktober 2011 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

En nu bepaal ík het eens

‘Zullen we vanavond naar de bioscoop gaan?’ vraag ik aan een goede vriendin via WhatsApp. ‘Ja,...
Lees verder
Artikel

En nu bepaal ík het eens

‘Zullen we vanavond naar de bioscoop gaan?’ vraag ik aan een goede vriendin via WhatsApp. ‘Ja,...
Lees verder
Branded content

‘Schoonheid is uitstralen dat je gelukkig bent’

De natuur heeft ons geprogrammeerd om naar mooie dingen te kijken, zegt psychologe Nancy Etcoff. Maa...
Lees verder
Branded content

‘Schoonheid is uitstralen dat je gelukkig bent’

De natuur heeft ons geprogrammeerd om naar mooie dingen te kijken, zegt psychologe Nancy Etcoff. Maa...
Lees verder
Interview

Dit zijn de favoriete boeken van auteur Elke Wiss

Filosoof en auteur Elke Wiss kiest de boeken uit haar kast die haar het meest hebben geraakt.
Lees verder
Interview

Dit zijn de favoriete boeken van auteur Elke Wiss

Filosoof en auteur Elke Wiss kiest de boeken uit haar kast die haar het meest hebben geraakt.
Lees verder
Artikel

Wat geef je iemand die alles al heeft?

Wat geef je iemand die alles al heeft? Redacteur Manon Sikkel trakteert haar jarige moeder op een on...
Lees verder
Advies

Volgens mijn dochter gedraag ik me als slachtoffer

Beste Ursela, Mijn dochter vind dat ik in een slachtofferrol stap omdat ik over mezelf praat als ik ...
Lees verder
Kort

Waarom jongere kinderen betere beslissingen nemen

Jonge kinderen (van 4) nemen net iets betere beslissingen dan oudere kinderen (vanaf 6), ontdekten p...
Lees verder
Verhaal

Wat te doen bij keuzestress?

Net als veel leeftijdgenoten wil journalist Carlijn Bult (32) graag álles uit het leven halen, maar...
Lees verder
Artikel

Durf te leven!

‘Ooit’ gaan we die strandtent beginnen, naar het buitenland verhuizen, trouwen met de liefde van...
Lees verder
Advies

Mijn dochter wordt gepest, net zoals ik vroeger

Beste Gijs Jansen, Ik ben in mijn jeugdjaren vaak gepest en buitengesloten. Ik dacht dat ik deze tij...
Lees verder
4275