De vraag

Bindingsangst en verlatingsangst: een moeilijke combinatie

Beste Karin,
Ik heb een maand geleden een jongen ontmoet, we zijn allebei 28. We hebben het erg leuk samen en ik begin steeds meer voor hem te voelen. Hij heeft echter last van bindingsangst (gescheiden ouders, slechte band met moeder). Ik heb juist veel behoefte aan bevestiging en voel me snel afgewezen. Dit is een moeilijke combinatie. Toch wil ik het graag proberen. Heeft u tips hoe we hiermee om kunnen gaan?

Groeten van Anoniem

Het advies

Beste anoniem,

Ik zou het heel rustig aan doen. Het feit dat jullie het leuk hebben samen en dat hij jou blijkbaar kon vertellen dat hij last heeft van bindingsangst, is een goed teken. Hij is dus op de hoogte van zijn eigen angsten! Ieder mens heeft een eigen ritme waarin hij dingen kan doen. Het tempo van de langzaamste bepaalt hoe hard je samen kunt lopen.

Als je hem werkelijk de moeite waard vindt en dat is wederzijds, dan zullen jullie daar best een middenweg in kunnen vinden. Vertel hem ook dat jouw kwetsbare plek is, dat je je snel afgewezen voelt. Als dat dan gebeurt dan kunnen jullie het samen tenminste bespreken en hoeft het niet te leiden tot onderlinge verwijten.

Langzaam aan, dan groeit het wel!
Karin

 

  • Karin Wagenaar is relatietherapeut. Voor meer informatie over haar methode Emotionally focused therapy en artikelen, neem een kijkje op haar website: www.wagenaar-psychotherapie.nl
Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
26 maart 2009 | Laatst gewijzigd op 18 augustus 2022

Lees ook deze artikelen

Het doet pijn als mijn vriend met anderen flirt
Advies

Het doet pijn als mijn vriend met anderen flirt

Beste Ursela, Ik ben 33 jaar. Ik heb sinds 1,5 jaar voor het eerst het gevoel dat ik in een echte relatie zit. Hij is lief, attent...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Eenzaamheid verminderen door te luisteren naar podcasts, kan dat?
Artikel

Eenzaamheid verminderen door te luisteren naar podcasts, kan dat?

Veel mensen luisteren naar podcasts. Het kan je soms het gevoel geven dat je luistert naar een gesprek tussen vrienden. Maar kan h...
Eenzaamheid verminderen door te luisteren naar podcasts, kan dat?
Artikel

Eenzaamheid verminderen door te luisteren naar podcasts, kan dat?

Veel mensen luisteren naar podcasts. Het kan je soms het gevoel geven dat je luistert naar een gesprek tussen vrienden. Maar kan h...
‘Mama, ik ben bang!’
Artikel

‘Mama, ik ben bang!’

Ieder kind is wel eens bang: voor de hond van de buren, voor het donker, voor een proefwerk. Met die angsten kunnen kinderen zelf ...
Bang dat ik weer in de steek wordt gelaten
Advies

Bang dat ik weer in de steek wordt gelaten

Dag Fredrike Ik heb in een periode van drie jaar twee dezelfde ’trauma’s’ meegemaakt: het afbreken van de relatie do...
Help, ik val op foute mannen!
Advies

Help, ik val op foute mannen!

Hoi Sylvia, Al sinds ik me kan herinneren, heb ik moeite met het onderhouden van liefdesrelaties. Op de een of andere manier heb i...
Waarom houd ik mijn vriend op afstand?
Advies

Waarom houd ik mijn vriend op afstand?

De belangrijkste reden dat ik je mail is dat ik mezelf niet zo goed snap. Ik heb een goede relatie met een leuke, lieve en betrokk...
Nee Ik wil niet!
Artikel

Nee Ik wil niet!

De trouwjurk is gekocht, de taart besteld, de uitnodigingen verstuurd. Maar deze vijf mensen besloten op het nippertje: Nee Ik wil...
Hoe ga ik om met mijn borderline persoonlijkheidsstoornis?
Advies

Hoe ga ik om met mijn borderline persoonlijkheidsstoornis?

Zo’n 7 jaar geleden (toen ik 21 was), heb ik de diagnose borderline persoonlijkheidsstoornis en dysthyme stoornis (een licht...
6496