De vraag

Ben ik een slechte dochter?

Beste Jolet,
Mijn vader is heel ziek, hij slikt veel medicijnen. Hij moet vaak slapen, dan moet ik heel rustig zijn. Ik kan er slecht tegen dat alles om hem draait. We maken vaak ruzie. Natuurlijk is het heel zielig voor mijn vader dat hij zo ziek is, maar ik word er verdrietig van. Op school noemen ze me chagrijnig, maar van binnen wil ik het liefst huilen en alleen zijn. Ben ik een slechte dochter die alleen aan zichzelf denkt?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet Plomp:
Ik denk niet dat je egoïstisch bent, want dan zou je je dit niet zo aantrekken. Vermoedelijk ben je diep van binnen bang om je vader te verliezen. Het gebeurt vaker dat mensen een grote angst onbewust proberen te overstemmen met boosheid. Dat doen we omdat angst zo’n vreselijk machteloos gevoel geeft – met boosheid proberen we weer greep te krijgen. Vandaar die ruzies.

Maar uiteindelijk helpt boosheid niet tegen verdriet en angst. Je kunt je gevoelens leren kennen door in een dagboek op te schrijven wat je bezighoudt. Emoties doen minder pijn als je ze deelt. Misschien kun je over deze vraag aan mij met je vader praten? Probeer ook een vriendin in vertrouwen te nemen.

Je zult je beter voelen als het gewone leven een beetje kan blijven doorgaan, los van de ziekte van je vader. Blijf dus uitgaan en sporten; het zal je goeddoen om te genieten met leeftijdgenoten. Ik hoop dat je minder ruzie krijgt en dat het lukt om het af en toe thuis gewoon gezellig te hebben samen. Misschien is je vader van binnen ook wel bang.

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Deel dit artikel:
4 april 2014 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Edith Eger: ‘Schuldgevoel brengt geen liefde voort’

We kennen allemaal verdriet en verlies. Maar we hebben ook allemaal de keuze in hoe daarmee om te ga...
Lees verder
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te ete...

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...
Lees verder
Kort

5 dimensies van eenzaamheid

Vrijwel iedereen voelt zich weleens eenzaam. Maar eenzaamheid kan verschillende gedaantes aannemen. ...
Lees verder
Kort

5 dimensies van eenzaamheid

Vrijwel iedereen voelt zich weleens eenzaam. Maar eenzaamheid kan verschillende gedaantes aannemen. ...
Lees verder
Recensie

De liefde van een vader

Lees verder
Advies

Ik kan niet praten met mijn vader

Ik heb een behoorlijk moeizame relatie met mijn vader. Dat komt vooral doordat het zo lastig is met ...
Lees verder
Advies

Hoe kom ik in het reine met mijn narcistische vader?

Beste heer Schalkwijk, Ik ben een vijftigjarige dochter van een openlijk narcistische vader. Sinds h...
Lees verder
Advies

Mijn moeder en ik zitten in een vertrouwenscrisis

Ik ben nu tien jaar mantelzorger voor mijn moeder van 75 die bij mij in huis woont. Sinds twee jaar ...
Lees verder
Artikel

Verdriet en woede over het ‘opruimen’ van vee

De heftige emoties van de boeren die getroffen zijn door de MKZ-epidemie, zijn voor veel buitenstaan...
Lees verder
Artikel

De pijn van de afwijzing

Iedereen is wel eens gekwetst – een gevoel dat jaren later nog pijnlijk oproepbaar is. Wat gebeurt...
Lees verder
1522