De vraag

Ben ik een bedrieger?

 

 

Geachte mevrouw Eisma,
De uitslag van de test ‘Twijfelt u aan uw kunnen’ kwam bij mij op een score van 98!! Eigenlijk schrok ik hier niet van, want in het hele artikel herkende ik mezelf. Maar waar ik het erg moeilijk mee heb is dat ik mezelf totaal niet als bedrieger zie. Ik meen het echt als ik zeg dat een ander ergens veel beter in is dan ik, of dat ik denk dat ik het niet kan. Ben ik dan écht een bedrieger naar een ander toe of trek ik het me veel te persoonlijk aan? Ik zit er echt wel mee, en hoop dat u begrijpt wat ik bedoel!

Met vriendelijke groeten Magda

Het advies

Beste Magda,
Niemand die hoog op deze test scoort is een bedrieger. Maar het gaat erom dat men zich een bedrieger kan voelen.

Neem het voorbeeld in het artikel over JodyFoster, die een beroemd actrice is en dat al vele malen heeft bewezen en zelfs een Oscar voor een rol heeft gekregen en desondanks niet gelooft in haar eigen kunnen en zich een bedrieger voelt, als ze zichzelf een goed actrice noemt.

Hoe het ook wel wordt genoemd is dat je bang bent door de mand te vallen. Het gaat dus om een irreële angst. Een angst die niet gebaseerd is op realiteit. Immers je toont steeds feitelijk aan dat je het wel kan, alleen je bent de enige die er niet in gelooft.

Je bent ook geen bedrieger naar de andere toe, als je uit onzekerheid zegt dat je iets niet goed kunt, want het is iets dat je echt meent.

Kortom, wees niet bang, je bent echt geen bedrieger!

Ik hoop je hiermee gerustgesteld te hebben.

Vriendelijke groeten,

Margreeth Eisma

Margreeth Eisma van Eisma Consult is psycholoog en werkzaam als coach, trainer en loopbaanbegeleider in Amsterdam.

In haar coachingspraktijk, waar het impostorsyndroom (angst om door de mand te vallen) geen onbekend fenomeen is, begeleidt zij cliënten om ondermeer hiermee om te leren gaan.

Samen met een collega geeft zij de workshop zelfcompassie, waarin ook handvatten worden geboden hoe het impostorsyndroom te verminderen. (Workshop Zelfcompassie, 19 september 2008 in Driebergen).

Voor verdere informatie mail: naar m@eisma.org

of kijk op www.eisma.org en www.vonkzelfbepaling.nl.

Meer weten over dit thema? Bekijk Zelfvertrouwen
Deel dit artikel:
26 juni 2008 | Laatst gewijzigd op 16 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Onderhandelen: het verschil tussen jongens en meiden

Jonge kinderen zijn geboren onderhandelaars (‘Mag ik nog even spelen? Dan hoef ik geen verhaaltje...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Kort

Hoe de tijd stilstaat bij oogcontact

Heb je wel eens het gevoel gehad dat de tijd even stilstond toen je iemand in de ogen keek?
Lees verder
Kort

Hoe de tijd stilstaat bij oogcontact

Heb je wel eens het gevoel gehad dat de tijd even stilstond toen je iemand in de ogen keek?
Lees verder
Artikel

Plasangst: tips voor de verlegen blaas

Onderweg naar de camping in Frankrijk even een sanitaire stop bij een benzinestation, en weer door. ...
Lees verder
Artikel

Verander je door een scheiding?

Ja, ik denk dat iedereen verandert door zo’n ingrijpende gebeurtenis. Of nee, je blijft toch alti...
Lees verder
Artikel

Vaker dementie bij slaapgebrek

Vijftigers en zestigers die per nacht steevast zes uur of korter slapen, hebben 30 procent meer kans...
Lees verder
Artikel

Mensenkennis: 8 inzichten uit de psychologie

Kun je zien dat iemand liegt en hoe kan het dat sommige mensen altijd te laat komen? Lees de - soms ...
Lees verder
Artikel

Heb jij de ideale sekspartner?

We zijn ons niet altijd bewust van onze seksuele verlangens, maar uit Brits onderzoek blijkt dat ze ...
Lees verder
Kort

Hoe de tijd stilstaat bij oogcontact

Heb je wel eens het gevoel gehad dat de tijd even stilstond toen je iemand in de ogen keek?
Lees verder
7290