De vraag

Ben ik een bedrieger?

 

 

Geachte mevrouw Eisma,
De uitslag van de test ‘Twijfelt u aan uw kunnen’ kwam bij mij op een score van 98!! Eigenlijk schrok ik hier niet van, want in het hele artikel herkende ik mezelf. Maar waar ik het erg moeilijk mee heb is dat ik mezelf totaal niet als bedrieger zie. Ik meen het echt als ik zeg dat een ander ergens veel beter in is dan ik, of dat ik denk dat ik het niet kan. Ben ik dan écht een bedrieger naar een ander toe of trek ik het me veel te persoonlijk aan? Ik zit er echt wel mee, en hoop dat u begrijpt wat ik bedoel!

Met vriendelijke groeten Magda

Het advies

Beste Magda,
Niemand die hoog op deze test scoort is een bedrieger. Maar het gaat erom dat men zich een bedrieger kan voelen.

Neem het voorbeeld in het artikel over JodyFoster, die een beroemd actrice is en dat al vele malen heeft bewezen en zelfs een Oscar voor een rol heeft gekregen en desondanks niet gelooft in haar eigen kunnen en zich een bedrieger voelt, als ze zichzelf een goed actrice noemt.

Hoe het ook wel wordt genoemd is dat je bang bent door de mand te vallen. Het gaat dus om een irreële angst. Een angst die niet gebaseerd is op realiteit. Immers je toont steeds feitelijk aan dat je het wel kan, alleen je bent de enige die er niet in gelooft.

Je bent ook geen bedrieger naar de andere toe, als je uit onzekerheid zegt dat je iets niet goed kunt, want het is iets dat je echt meent.

Kortom, wees niet bang, je bent echt geen bedrieger!

Ik hoop je hiermee gerustgesteld te hebben.

Vriendelijke groeten,

Margreeth Eisma

Margreeth Eisma van Eisma Consult is psycholoog en werkzaam als coach, trainer en loopbaanbegeleider in Amsterdam.

In haar coachingspraktijk, waar het impostorsyndroom (angst om door de mand te vallen) geen onbekend fenomeen is, begeleidt zij cliënten om ondermeer hiermee om te leren gaan.

Samen met een collega geeft zij de workshop zelfcompassie, waarin ook handvatten worden geboden hoe het impostorsyndroom te verminderen. (Workshop Zelfcompassie, 19 september 2008 in Driebergen).

Voor verdere informatie mail: naar m@eisma.org

of kijk op www.eisma.org en www.vonkzelfbepaling.nl.

Meer weten over dit thema? Bekijk Zelfvertrouwen
Deel dit artikel:
26 juni 2008 | Laatst gewijzigd op 16 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Waarom je kind vertraagt als jij haast hebt
Artikel

Waarom je kind vertraagt als jij haast hebt

Voor een wetenschappelijk onderzoek naar het effect van een sociale dreiging op een mens kregen de proefpersonen drie plaatjes van...
Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders
Branded content

Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders

‘Jongens huilen niet.’ Of: ‘Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.’ In iedere familie worden dit soort waarden en ove...
7 manieren waarop vakantie ons goeddoet
Artikel

7 manieren waarop vakantie ons goeddoet

Verlangend kijken we uit naar de vakantie die in het verschiet ligt. Omdat die ons kortstondig maakt tot degene die we zouden will...
7 manieren waarop vakantie ons goeddoet
Artikel

7 manieren waarop vakantie ons goeddoet

Verlangend kijken we uit naar de vakantie die in het verschiet ligt. Omdat die ons kortstondig maakt tot degene die we zouden will...
Column Sterre van Leer: Wat ik intussen heb geleerd
Column

Column Sterre van Leer: Wat ik intussen heb geleerd

Drie jaar geleden deed ik precies op deze plek een bekentenis. Met het hart in mijn keel, want tot dat moment wisten alleen tegen ...
Hoe we onszelf kwijtraakten
Artikel

Hoe we onszelf kwijtraakten

‘De idealen waaraan we tegenwoordig moeten voldoen, vervreemden ons van onszelf en maken ons ziek,’ betoogt de Vlaamse psychia...
Test: last van het imposter syndroom?
Kort

Test: last van het imposter syndroom?

Je bent capabel en succesvol, maar toch vrees je dat je door de mand zult vallen en iedereen ontdekt dat je het eigenlijk niet kun...
Geen stress meer van je smartphone
Verhaal

Geen stress meer van je smartphone

De smartphone blijkt ons aantoonbaar veel stress op te leveren. Moeten we dan maar helemaal offline gaan? Ben je mal, zegt een Aus...
Wat als je niet dezelfde liefdestaal spreekt?
Artikel

Wat als je niet dezelfde liefdestaal spreekt?

Ik hou van je’: sommige mensen zeggen het dagelijks, andere tonen hun liefde door bijvoorbeeld iets voor hun partner te doen. Vo...
Waarom iedereen een offline hobby nodig heeft
Artikel

Waarom iedereen een offline hobby nodig heeft

Het is verleidelijk om vrije uren door te brengen met getuur op een of ander scherm. Maar een tikje zonde van de tijd is dat wel. ...
7290