De vraag

Mijn zoon (13) kan geen tijdsinschatting maken

Beste Diana en Mariëtte,
Mijn zoon (13) heeft ADD en hij heeft na veel & geduldig oefenen aardig structuur in zijn dag. Er blijft echter 1 struikelblok, waar hij zelf ook veel last van heeft en dat is de factor ’tijd’.

Hij kan niet inschatten hoe lang iets gaat duren (bijv. huiswerk) en hoeveel (meer) tijd hij daar dan aan kwijt is. Zo gaat er dagelijks heel wat kostbare tijd verloren. Hoe kunnen wij hem hierbij helpen ?

Vriendelijke groet,
Karin

Het advies

Dag Karin,
Het inschatten van tijd is een lastige vaardigheid; helemaal voor kinderen. Die kunnen nog niet zo goed vooruitdenken en anticiperen op wat er gaat (of kan) gebeuren. Is je kind ook nog eens snel afgeleid, dan is de kans groot dat hij de tijd uit het oog verliest.

Zowel bij huiswerk als bij andere vormen van plannen, zijn orde en structuur ontzettend belangrijk. Maak de dagplanning concreet door deze bijvoorbeeld ‘s ochtends samen door te nemen, bespreek hoe lang dingen ongeveer zullen duren, en maak gebruik van een duidelijke kalender.

Om het tijdsgevoel van je kind te trainen, is het belangrijk dat je je uitspraken zo concreet mogelijk maakt. Wat voor ons – als volwassenen – duidelijk lijkt, is vaak voor een kind helemaal nog niet zo vanzelfsprekend. Neem bijvoorbeeld de uitspraak ‘We gaan zo weg’. Voor een volwassene een heldere boodschap, maar voor een kind is het een vage uitspraak: wat is ‘zo’? Vijf minuten? Tien minuten? Probeer liever een tijdsaanduiding te geven: ‘We gaan over vijf minuten weg’.

Om je kind te leren om zijn huiswerk beter te plannen, kun je samen een overzicht maken en bespreek daarbij hoe lang iedere opdracht ongeveer zal duren. Hou vervolgens de tijd bij die daadwerkelijk aan het huiswerk besteed wordt en vergelijk dat met de eerste planning.

Op die manier ziet je kind zelf ook dat het doen van huiswerk (vaak) langer duurt dan van tevoren was ingeschat. Door het steeds op deze manier te doen, krijgt je kind steeds beter een gevoel voor hoe lang opdrachten daadwerkelijk duren en kan hij daar op anticiperen.

Vriendelijke groet,
Diana en Mariette

Meer weten over dit thema? Bekijk ADHD
Training Positief opvoeden voor puberouders
Training

Training Positief opvoeden voor puberouders

  • Positief contact maken met je kind
  • Omgaan met je eigen emoties én die van je kind
  • Afspraken maken en grenzen stellen
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
13 april 2011 | Laatst gewijzigd op 26 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Mijn puber wijst alle hulp af
Advies

Mijn puber wijst alle hulp af

Beste Emmeliek, Hoe help ik mijn bijna 18-jarige dochter die alles uitstelt en vermijdt en daardoor tegen haar zin van VWO naar MB...
Hoe beleef jij seks in de vakantie?
Branded content

Hoe beleef jij seks in de vakantie?

De temperatuur buiten stijgt, maar ook zeker in de slaapkamers. In de zomermaanden is het namelijk heet tussen de lakens, want we ...
Tijd voor liefde
Kort

Tijd voor liefde

3,2% van de tijd ervaren we gevoelens van liefde – niet vaak dus, terwijl ze wél ons humeur een flinke boost geven, zo blijkt u...
Tijd voor liefde
Kort

Tijd voor liefde

3,2% van de tijd ervaren we gevoelens van liefde – niet vaak dus, terwijl ze wél ons humeur een flinke boost geven, zo blijkt u...
5 tips voor een opgeruimd hoofd
Artikel

5 tips voor een opgeruimd hoofd

Wie rust in zijn hoofd wil, moet keuzes maken, zegt psycholoog Tony Crabbe. Laat je dus niet meer leiden door je inbox en binnenko...
Effectief complimenten maken aan je puber
Video

Effectief complimenten maken aan je puber

In de onstabiele levensfase van een puber is het krijgen van complimenten extra belangrijk.
Bescherming tegen foute vrienden
Kort

Bescherming tegen foute vrienden

Ze zijn de nachtmerrie van ­iedere ouder: 'verkeerde vrienden' die je brave puberzoon of -dochter meeslepen in duistere zaakjes. ...
Wat doet porno met pubers?
Artikel

Wat doet porno met pubers?

Iemand moet het maar eens durven zeggen, dus bij deze: porno op internet is slecht voor de ­seksuele ontwikkeling van pubers. Ver...
Getting things done: weg met die To-do-lijst
Artikel

Getting things done: weg met die To-do-lijst

Ook al heb je duizend dingen te doen, de ‘Getting things done’-methode belooft vrijheid in je hoofd. Hoofdredacteur Sterre van...
Evolutie verklaart vroege puberteit
Kort

Evolutie verklaart vroege puberteit

Meisjes worden op steeds jongere leeftijd geslachtsrijp. Met tien, elf jaar zijn ze vaak al seksueel volwassen, terwijl ze geestel...
4703