De vraag

Mijn puberdochter is onzeker over haar lengte

Beste Willem,
Mijn dochter van 11 (ze zit in groep 8) is lang voor haar leeftijd, en vrij teruggetrokken. Nu loopt ze altijd heel krom, met haar hoofd en schouders voorover.

Mijn neiging is om daar steeds wat van te zeggen, zodat ze mooier en fier rechtop loopt, maar schaad ik daarmee niet juist haar zelfvertrouwen?
Vriendelijke groet,
MJ

Het advies

Beste MJ
Kinderen in de groei hebben wel vaker moeite met hun ontwikkelende lichaam. Alles lijkt een beetje buiten proportie, of de proporties zijn niet helemaal gelijk. Ook de sturing van hun lichaamsdelen (armen en benen) doet soms wat onhandig aan. Daar hebben ze zelf ook last van.

Als hun lengte dan ook nog eens opvallend is en ze daar opmerkingen over krijgen, kunnen ze als reactie daarop proberen zich kleiner voor te doen. Daarnaast is er nog het gegeven dat jongens op die leeftijd wat later richting puberteit gaan en vaak in lengte en ‘rijping’ worden ingehaald door meisjes. Ook dat kan weer reacties van jongens oproepen. De lengte kan voor de buitenwacht suggereren, dat een meisje al ouder of ‘volwassener’ is. Mogelijk dat ze ook op een ‘volwassener’ niveau wordt aangesproken. Al dat bovenstaande plus alle (hormonale) veranderingen in het meisjeslichaam kan heel verwarrend zijn.

Vraag is: hoe is het zelfbeeld, zelfvertrouwen en de veerkracht van je dochter? Hoe zijn haar sociale contacten? Heeft ze last van haar lengte of laat het haar koud? Het is belangrijk met haar te spreken over deze zaken, zonder direct over ‘houding en fier rechtop lopen’ te beginnen.

Wanneer ze last ervaart zou er gewerkt moeten worden aan zelfbeeld en weerbaarheid (training). U kunt ook de positieve aspecten van haar lengte naar voren laten komen. Zoals het hebben van luchtige gesprekken over lange vrouwen die succesvol zijn. Of haar een sport laten beoefenen waarin lengte een voordeel is (basketbal, volleybal).

Kortom: in gesprek gaan over haar gevoelens en zelfbeeld en van daaruit eventueel actie ondernemen.

Vriendelijke groet,
Willem de Jong

Meer weten over dit thema? Bekijk Opvoeden
Training Positief opvoeden voor puberouders
Training

Training Positief opvoeden voor puberouders

  • Positief contact maken met je kind
  • Omgaan met je eigen emoties én die van je kind
  • Afspraken maken en grenzen stellen
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
15 oktober 2012 | Laatst gewijzigd op 26 maart 2020

Lees ook deze artikelen

We zien wel: waarom we slecht tegen onzekerheid kunnen
Artikel

We zien wel: waarom we slecht tegen onzekerheid kunnen

Dat morgen de zon weer opkomt, dat is zo’n beetje het enige wat echt vaststaat. Heeft u daar moeite mee? U bent niet de enige. O...
Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten
Branded content

Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten

Groter worden gaat met vallen en opstaan. Dus ja, daar hoort ook af en toe een geschaafde knie én een traan bij. Een ‘kusje ero...
Oproep: deel je geheim
Artikel

Oproep: deel je geheim

Je hebt al jaren een heimelijke liefde die je maar niet kunt loslaten en je partner weet van niets. Of je hebt schulden die je aan...
Oproep: deel je geheim
Artikel

Oproep: deel je geheim

Je hebt al jaren een heimelijke liefde die je maar niet kunt loslaten en je partner weet van niets. Of je hebt schulden die je aan...
Hoe laat ik zien wie ik ben?
Artikel

Hoe laat ik zien wie ik ben?

Ik wil mijn vriendin meer zelfvertrouwen geven
Advies

Ik wil mijn vriendin meer zelfvertrouwen geven

Beste Jolet, Mijn vriendin is erg onzeker over haar uiterlijk: gezicht, lengte, vormen en postuur. Ik wil haar erg graag helpen, m...
Als Body Dismorphic Disorder (BDD) je leven beheerst
Artikel

Als Body Dismorphic Disorder (BDD) je leven beheerst

Mensen met Body Dysmorphic Disorder (BDD) vinden hun neus, tanden of een ander lichaamsdeel zo weerzinwekkend dat ze er obsessief ...
Zij pubert, ik groei mee
Artikel

Zij pubert, ik groei mee

Redacteur Anne Pek volgt een Gordon-training voor ouders
Zo houd je quarantaine met pubers een beetje gezellig
Artikel

Zo houd je quarantaine met pubers een beetje gezellig

Noodgedwongen vierentwintig uur per dag op elkaars lip als gezin; het is een hele uitdaging. Zéker wanneer dat gezin deels uit pu...
Pubers terechtwijzen werkt niet
Recensie

Pubers terechtwijzen werkt niet

Wat moet je doen als een puber alcohol drinkt, drugs gebruikt of nachtenlang doorhaalt? De Israëlische psycholoog Haim Omer, bero...
3316