Adviezen
Zo werken EMDR en de nieuwe therapieën brainspotting en VSDT
Artikel
Zo werken EMDR en de nieuwe therapieën brainspotting en VSDT
De therapeut zwiept met een vinger en wég is je trauma, fobie of depressie. EMDR is dertig jaar geleden ontdekt, maar pas veel la...
Bang voor je baas: de angstcultuur
Artikel
Bang voor je baas: de angstcultuur
Heb je het gevoel dat je constant moet oppassen omdat elke fout keihard wordt afgestraft? Zo’n beklemmende werksfeer leidt juist...
Meer intimiteit op vakantie
Artikel
Meer intimiteit op vakantie
De vakantie wordt vaak gezien als relatietest – maar waarom zou je die tijd samen niet juist aangrijpen om jullie band te verbet...
Ghna (10): ‘Van de oorlog in Syrië weet ik nog de geluiden’
Interview
Ghna (10): ‘Van de oorlog in Syrië weet ik nog de geluiden’
Ze hebben doodsangsten uitgestaan. Elke steen van hun bestaan is overhoopgehaald. En toch hebben deze Syrische kinderen in een vre...
Jezelf zijn op het werk – moet je dat willen?
Artikel
Jezelf zijn op het werk – moet je dat willen?
Privé willen we graag authentiek zijn. Maar hoe slim is het om op het werk een rol aan te nemen? Hoogleraar arbeids- en organisat...
Kleine moeite, groen effect
Artikel
Kleine moeite, groen effect
Waarom wil het maar niet vlotten met een klimaatvriendelijke leefstijl? Omdat we moedeloosmakend vaak te horen krijgen wat we alle...
Zo kweek je meer geduld: 4 gouden tips
Kort
Zo kweek je meer geduld: 4 gouden tips
Geduldige mensen zijn het gelukkigst en hebben minder depressieve en negatieve gevoelens, blijkt uit onderzoek van psychologe Sara...
De ideale to do-lijst
Artikel
De ideale to do-lijst
Wie slim plant, doet de juiste taken op het juiste moment. Dit ‘breinplannen’ maakt timemanagement nóg effectiever. Plus: het...
