Zo duurt je vakantie eindeloos

Van die heerlijke zomerse weken wil je natuurlijk optimaal genieten. Hoe? Door alles wat er op je afkomt extra bewust mee te maken. Vijf psychologische tips om je vakantie intenser te ervaren.

1. Doe opwindende dingen

Wie het meest uit die zomerse weken wil halen, kiest voor prikkelende activiteiten. Die beleef je namelijk intenser dan – hoe heerlijk ook – een beetje luieren op het strand.
Je kunt bijvoorbeeld iets heel spannends gaan doen, zoals paragliden of raften over een wilde rivier. In haar boek Supersnel slow motion beschrijft psycholoog Claudia Hammond een onderzoek waarin proefpersonen voor het eerst gingen skydiven. Daaraan voorafgaand keken ze naar de duik van anderen.

Log in om verder te lezen.
auteur

Mensje Melchior

» profiel van Mensje Melchior

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Hierdoor lijk je nog steeds dik nadat je (veel) bent afgevallen

'Ik ben 35 kilo afgevallen. Maar als ik naar mezelf kijk in de spiegel, lijk ik nog net zo dik als v...

Lees verder
Kort

Wanneer voel je je authentiek?

We vinden het belangrijk om ‘onszelf te zijn’, om authenticiteit na te streven. Maar wanneer voe...

Lees verder
Artikel

Breinpioniers in Maastricht

Lees verder
Artikel

Een brein met draadjes

Lees verder
Artikel

Daniel Amen: de breinverbeteraar

Lees verder
Kort

Hersenkraker houdt brein jong

Lees verder
Artikel

Beter spreken met elektrisch binnenoor

Lees verder
Artikel

Hersenletsel en seksualiteit

Lees verder