Zo duurt je vakantie eindeloos

Van die heerlijke zomerse weken wil je natuurlijk optimaal genieten. Hoe? Door alles wat er op je afkomt extra bewust mee te maken. Vijf psychologische tips om je vakantie intenser te ervaren.

1. Doe opwindende dingen

Wie het meest uit die zomerse weken wil halen, kiest voor prikkelende activiteiten. Die beleef je namelijk intenser dan – hoe heerlijk ook – een beetje luieren op het strand.
Je kunt bijvoorbeeld iets heel spannends gaan doen, zoals paragliden of raften over een wilde rivier. In haar boek Supersnel slow motion beschrijft psycholoog Claudia Hammond een onderzoek waarin proefpersonen voor het eerst gingen skydiven. Daaraan voorafgaand keken ze naar de duik van anderen.

Het grote breinboek

Bestel nu het grote breinboek in onze webshop!

Log in om verder te lezen.

auteur

Mensje Melchior

Mensje Melchior is journalist, coördinator, eindredacteur en trainer.

» profiel van Mensje Melchior

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Dit zijn je 7 oer-emoties

Onze persoonlijkheid wordt bepaald door een mix van ZEVEN oer-emoties, ontdekte neuropsycholoog Jaak...
Lees verder
Artikel

Dit zijn je 7 oer-emoties

Onze persoonlijkheid wordt bepaald door een mix van ZEVEN oer-emoties, ontdekte neuropsycholoog Jaak...
Lees verder
Branded content

Houd je brein gezond: start met studeren

Waar moet je rekening mee houden als je een opleiding gaat volgen? Drie vragen en antwoorden voor de...
Lees verder
Branded content

Houd je brein gezond: start met studeren

Waar moet je rekening mee houden als je een opleiding gaat volgen? Drie vragen en antwoorden voor de...
Lees verder
Recensie

Boek van de maand: Compassie in je leven

Zelfcompassie is als een spier die je kunt trainen, schrijven deze auteurs. Ze geven veel op meditat...
Lees verder
Recensie

Boek van de maand: Compassie in je leven

Zelfcompassie is als een spier die je kunt trainen, schrijven deze auteurs. Ze geven veel op meditat...
Lees verder
Interview

Neuropsycholoog Erik Scherder: ‘Kom uit die stoel’

Bewegen is niet alleen nodig om in conditie te blijven. Het houdt ook het brein jong, zegt Erik Sche...
Lees verder
Artikel

Het mysterie van het déjà vu

Van die heerlijke zomerse weken wil je natuurlijk optimaal genieten. Hoe? Door alles wat er op je af...
Lees verder
Column

Genieten

Ik ben gek op talentenprogramma’s. Het vaak verbluffende muzikale talent, de grappige jurycommenta...
Lees verder
Artikel

Frenologie: vroeger en nu

Onze huidige kennis van de psychologie zou niet bestaan zonder het gedreven onderzoekswerk van vroeg...
Lees verder
Kort

Wat kost die bal?

Lees verder
Artikel

Neurowetenschap in de klas

Van die heerlijke zomerse weken wil je natuurlijk optimaal genieten. Hoe? Door alles wat er op je af...
Lees verder
38059