3X vakantie zonder gekibbel

‘Ik had de opblaaskrokodil het eerst!’ ‘Ik wil nu naast mama zitten!’

Hartstikke fijn, vakantie, maar o wat kunnen kinderen elkaar in de haren zitten. Hoe ga je daar het beste mee om? Door zélf een ontspannen ouder te zijn, zegt klinisch psycholoog Laura Markham, auteur van Ontspannen ouders, blije broers en zussen. Zo doe je dat:

1. Zorg dat je grip hebt op je eigen emoties. Als je zélf niet meteen boos wordt bij gekissebis, zien de kinderen hoe je ook rustig kunt reageren bij onenigheid. Met voldoende nachtrust en wat tijd voor jezelf tijdens de vakantie, gaat dat prima lukken.
2. Geef prioriteit aan verbondenheid. Elk kind wil gehoord, begrepen en gewaardeerd worden. Vanuit dit veilige gevoel reageren kinderen minder snel boos. Bovendien zijn verbonden kinderen coöperatiever, blijer en emotioneel guller.
3. Niet straffen, maar coachen. Uit onderzoek blijkt dat broers en zussen die worden opgevoed met controle en straf, ook negatiever zijn tegenover elkaar. Ze hebben geleerd om dingen gedaan te krijgen door te dreigen en te dwingen. Ontspannen ouders leren hun kinderen hoe ze hun behoeften kunnen vervullen met respect voor anderen. (PL)

Laura Markham, Ontspannen ouders, blije broers en zussen. Minder ruzie en meer verbinding tussen je kinderen, Hogrefe Uitgevers
auteur

Peggy van der Lee

Groeien dankzij geworstel. Een prima samenvatting van waar ik het liefst over schrijf. Niet dat ik speciaal van geworstel houd, maar ontkom jij eraan? De baan die niet meer bij je past, de relatie die deuken oploopt, de gezondheid die hapert.

» profiel van Peggy van der Lee

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Lightproducten: niet voor kinderen!

Vetarme chips en cola zonder suiker: zouden lightproducten niet dé oplossing zijn voor te dikke kin...
Lees verder
Kort

Lightproducten: niet voor kinderen!

Vetarme chips en cola zonder suiker: zouden lightproducten niet dé oplossing zijn voor te dikke kin...
Lees verder
Training

Coach worden: de eerste stap

Ontdek de eerste stappen om coach te worden.
Lees verder
Training

Coach worden: de eerste stap

Ontdek de eerste stappen om coach te worden.
Lees verder
Kort

Zo kom je zonder ruzie de feestdagen door

De juiste cadeaus uitzoeken, diners die niet mis mogen gaan en familieleden die je om de oren vliege...
Lees verder
Artikel

Op onderzoek uit: wat kan je kind al?

Je slaat een bal deeg plat en weet: het is nog steeds dezelfde hoeveelheid deeg. Vanzelfsprekend? Ni...
Lees verder
Artikel

Videohometraining

Lastige kinderen kunnen hun ouders tot wanhoop drijven. Maar niet de kinderen, de ouders moeten lere...
Lees verder
Artikel

Spelletjes om je beter te leren voelen

Kinderen die hun eigen emoties kunnen (her)kennen, zijn empathischer, stressbestendiger, minder angs...
Lees verder
Kort

Klaar voor nageslacht?

Lees verder
Advies

Ik weet nog steeds niet wie ik ben

‘Ik had de opblaaskrokodil het eerst!’ ‘Ik wil nu naast mama zitten!’
Lees verder