3X vakantie zonder gekibbel

  • 193 woorden
  • leestijd is 1 minuut
‘Ik had de opblaaskrokodil het eerst!’ ‘Ik wil nu naast mama zitten!’

Hartstikke fijn, vakantie, maar o wat kunnen kinderen elkaar in de haren zitten. Hoe ga je daar het beste mee om? Door zélf een ontspannen ouder te zijn, zegt klinisch psycholoog Laura Markham, auteur van Ontspannen ouders, blije broers en zussen. Zo doe je dat:

1. Zorg dat je grip hebt op je eigen emoties. Als je zélf niet meteen boos wordt bij gekissebis, zien de kinderen hoe je ook rustig kunt reageren bij onenigheid. Met voldoende nachtrust en wat tijd voor jezelf tijdens de vakantie, gaat dat prima lukken.
2. Geef prioriteit aan verbondenheid. Elk kind wil gehoord, begrepen en gewaardeerd worden. Vanuit dit veilige gevoel reageren kinderen minder snel boos. Bovendien zijn verbonden kinderen coöperatiever, blijer en emotioneel guller.
3. Niet straffen, maar coachen. Uit onderzoek blijkt dat broers en zussen die worden opgevoed met controle en straf, ook negatiever zijn tegenover elkaar. Ze hebben geleerd om dingen gedaan te krijgen door te dreigen en te dwingen. Ontspannen ouders leren hun kinderen hoe ze hun behoeften kunnen vervullen met respect voor anderen. (PL)

Laura Markham, Ontspannen ouders, blije broers en zussen. Minder ruzie en meer verbinding tussen je kinderen, Hogrefe Uitgevers
auteur

Peggy van der Lee

Groeien dankzij geworstel. Een prima samenvatting van waar ik het liefst over schrijf. Niet dat ik speciaal van geworstel houd, maar ontkom jij eraan? De baan die niet meer bij je past, de relatie die deuken oploopt, de gezondheid die hapert.

» profiel van Peggy van der Lee

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hoe help ik mijn peuter met autisme?

Mijn dochter van 2 heeft een zware vorm van autisme. Toch heb ik het idee dat ik in deze belangrijke...

Lees verder
Branded content

‘Schoonheid is uitstralen dat je gelukkig bent’

De natuur heeft ons geprogrammeerd om naar mooie dingen te kijken, zegt psychologe Nancy Etcoff. Maa...

Lees verder
Kort

Zo zorgt EMDR voor traumaverwerking

EMDR (eye movement desensitization and reprocessing) is bewezen effectief bij verwerking van traumat...

Lees verder
Advies

Mijn man is plotseling bij me weggegaan

Lees verder
Artikel

‘Bakeren doet baby’s geen goed’

Lees verder
Artikel

De valkuilen van TripAdvisor

Lees verder
Artikel

Als je écht van me zou houden…

Lees verder
Artikel

Een ruzie-vrije vakantie

Lees verder
Artikel

Onzekere ouders

Lees verder