Te lui om te sporten? Het zijn de genen!

Gezondheid Van sporten word je slank, je bloeddruk wordt lager en je gaat je lekkerder voelen door de endorfines in je hersenen. Toch liggen sommige mensen liever voor de televisie dan op de buikspierbank. Hoe kan dat? Het zit in de genen, blijkt uit onderzoek van bewegingswetenschapper Janine Stubbe van de Vrije Universiteit. Zij vergeleek […]

Gezondheid

Van sporten word je slank, je bloeddruk wordt lager en je gaat je lekkerder voelen door de endorfines in je hersenen. Toch liggen sommige mensen liever voor de televisie dan op de buikspierbank. Hoe kan dat?

Het zit in de genen, blijkt uit onderzoek van bewegingswetenschapper Janine Stubbe van de Vrije Universiteit. Zij vergeleek een- en twee-eiige tweelingen, en ontdekte dat tweelingen met gelijke genen vaker hetzelfde sportgedrag vertonen. ‘We hebben dus een set genen die ervoor zorgt dat we al dan niet aan sport gaan doen.’

Toch spelen omgevingsfactoren ook een rol. Het helpt als de sportschool dicht in de buurt is, terwijl een drukke baan en een gezin juist maken dat mensen minder vaak sporten – zelfs als ze de ‘juiste’ genetische aanleg hebben. Stubbe: ‘Interessant is dat er een duidelijk verschil is tussen kinderen en volwassenen. Bij volwassenen zijn het voornamelijk de genen die bepalen of iemand gaat sporten, bij kinderen is het meer de omgeving die bepalend is, zoals ouders die hun kinderen naar het sportveld brengen en langs de kant gaan staan juichen.’

Voor mensen met zwakke ‘sportgenen’ is er hoop, aldus Stubbe: ‘Als ze een fitnesscentrum vlak bij hun huis hebben,

Log in om verder te lezen.
auteur

Edwin Oden

Ik schrijf heel graag. Het liefst mooie interviews waarin je de geïnterviewde ten diepste leert kennen. Daarnaast ben ik erg geïnteresseerd in de ontdekkingen die worden gedaan in de psychologie. Neem bijvoorbeeld het breinonderzoek, waar revolutionaire technieken de laatste jaren geweldige inzichten hebben opgeleverd.

» profiel van Edwin Oden
auteur

Edwin Oden

Ik schrijf heel graag. Het liefst mooie interviews waarin je de geïnterviewde ten diepste leert kennen. Daarnaast ben ik erg geïnteresseerd in de ontdekkingen die worden gedaan in de psychologie. Neem bijvoorbeeld het breinonderzoek, waar revolutionaire technieken de laatste jaren geweldige inzichten hebben opgeleverd.

» profiel van Edwin Oden

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Koppen en hersenletsel

Net als boksers, kunnen voetballers hersenletsel oplopen en dit kan op de lange duur leiden tot neur...

Lees verder
Branded content

Waarom kunst ons zo raakt

Dans, toneel of een schilderij: als we naar kunst kijken, zijn we geen passieve toeschouwers maar do...

Lees verder
Advies

Hij heeft bijna nooit zin

Ik mis intimiteit bij mijn partner. Hij begint alleen met seks als hij veel zin heeft en dan is het ...

Lees verder
Artikel

Doelman onder druk

Lees verder
Artikel

Kies de sport die bij u past

Lees verder
Artikel

Sporten doet wonderen voor de geest

Lees verder
Artikel

Drie professoren zijn het eens: Springt u maar

Lees verder
Advies

Hoe sport iemand met diabetes?

Lees verder
Artikel

Nooit meer ziek zijn? Ga sporten!

Lees verder