Spelletjes om je beter te leren voelen

Kinderen die hun eigen emoties kunnen (her)kennen, zijn empathischer, stressbestendiger, minder angstig, minder agressief en kunnen beter samenwerken. 5 oefeningen om beter te leren voelen.

Kennis van de eigen emoties en het herkennen van een opkomend gevoel, is volgens Yale-psycholoog en prominent emotieonderzoeker Peter Salovey stap één in het opbouwen van sociaal-emotionele intelligentie. Kinderen die geen woorden hebben voor hun gevoelens, raken gefrustreerd en gaan zich op andere manieren uiten. Sommige kinderen keren in zichzelf of worden angstig of agressief.

Log in om verder te lezen.
auteur

Peggy van der Lee

Groeien dankzij geworstel. Een prima samenvatting van waar ik het liefst over schrijf. Niet dat ik speciaal van geworstel houd, maar ontkom jij eraan? De baan die niet meer bij je past, de relatie die deuken oploopt, de gezondheid die hapert.

» profiel van Peggy van der Lee

Dit vind je misschien ook interessant

Verhaal

Waarom vriendjes belangrijk zijn

We willen allemaal graag dat onze kinderen gelukkig zijn, maar in hoeverre heb je daar als ouder inv...
Lees verder
Verhaal

Waarom vriendjes belangrijk zijn

We willen allemaal graag dat onze kinderen gelukkig zijn, maar in hoeverre heb je daar als ouder inv...
Lees verder
Artikel

Persoonlijkheid blootgelegd met DNA-test: deze journalist pr...

Kun je je persoonlijkheid ontrafelen met een DNA-kit? Ja, zeggen de ontwikkelaars van deze tests. No...
Lees verder
Artikel

Persoonlijkheid blootgelegd met DNA-test: deze journalist pr...

Kun je je persoonlijkheid ontrafelen met een DNA-kit? Ja, zeggen de ontwikkelaars van deze tests. No...
Lees verder
Artikel

‘Computers horen niet op school, net zomin als alcohol’

Hoe meer kennis er in ons brein zit, hoe meer er nog bij kan. Vandaar dat kinderen gewoon gedegen mo...
Lees verder
Artikel

Een goede ouder

Kinderen die hun eigen emoties kunnen (her)kennen, zijn empathischer, stressbestendiger, minder angs...
Lees verder
Kort

Wat is uw stijl van opvoeden?

Kinderen die hun eigen emoties kunnen (her)kennen, zijn empathischer, stressbestendiger, minder angs...
Lees verder
Advies

Mijn vader heeft een top-6 van zijn kinderen

Kinderen die hun eigen emoties kunnen (her)kennen, zijn empathischer, stressbestendiger, minder angs...
Lees verder
Interview

Luizenvaders: deze vaders kiezen ervoor om huisman te zijn

De laatste nieuwtjes op het schoolplein? Daar weten deze vaders alles van. Ze zorgden voor hun kinde...
Lees verder
Test

Hoe positief betrokken ben je bij je kind?

Weet jij wat er speelt in het leven van je kind? De volgende checklist geeft je een beeld van de mat...
Lees verder