Kennis van de eigen emoties en het herkennen van een opkomend gevoel, is volgens Yale-psycholoog en prominent emotieonderzoeker Peter Salovey stap één in het opbouwen van sociaal-emotionele intelligentie. Kinderen die geen woorden hebben voor hun gevoelens, raken gefrustreerd en gaan zich op andere manieren uiten. Sommige kinderen keren in zichzelf of worden angstig of agressief.
Spelletjes om je beter te leren voelen
- 942 woorden
- 5 minuten leestijd
Kinderen die hun eigen emoties kunnen (her)kennen, zijn empathischer, stressbestendiger, minder angstig, minder agressief en kunnen beter samenwerken. 5 oefeningen om beter te leren voelen.
Meer weten over dit thema? Bekijk Opvoeden
Deel dit artikel:
Geschreven door
Peggy van der Lee
Groeien dankzij geworstel. Een prima samenvatting van waar ik het liefst over schrijf. Niet dat ik speciaal van geworstel houd, maar ontkom jij eraan? De baan die niet meer bij je past, de relatie die deuken oploopt, de gezondheid die hapert.
21 september 2018 |
Laatst gewijzigd op 10 december 2019