Komt het nog goed met onze jongeren?

  • 734 woorden
  • leestijd is 4 minuten
  • Illustratie: Marta Lebek

Jongeren kampen meer dan ooit met allerlei mentale problemen. Wat maakt de corona​generatie zo kwetsbaar?

Komt het nog goed met onze jongeren?

1. Sociale problemen

Je aan afspraken houden, ontdekken met wie je bevriend wilt zijn, op een prettige manier met anderen kunnen omgaan: jongeren maken zich los van thuis en richten zich meer op relaties met anderen.

Veerkracht: sterker bij tegenslag
Training

Veerkracht: sterker bij tegenslag

  • Leer hoe je optimistischer wordt - zelfs bij tegenslagen
  • Maak een persoonlijk plan om gemakkelijker overeind te blijven op uitdagende momenten
  • Gebaseerd op inzichten uit de positieve psychologie
Bekijk de training
Nu maar
79,-

Zo ontwikkelen ze een groot deel van hun sociale vaardigheden. ‘Hersengebieden die te maken hebben met emotie, beloning en motivatie zijn bij jongeren veel actiever dan bij kinderen of volwassenen,’ vertelt Kayla Green, psycholoog en neurowetenschapper aan de Erasmus Universiteit. ‘Dus is het extra belangrijk dat ze juist in die periode gestimuleerd worden.’

Log in om verder te lezen.

auteur

Joëlle van den Meiracker

» profiel van Joëlle van den Meiracker

Lees ook deze artikelen

Mannengeheugen werkt anders
Kort

Mannengeheugen werkt anders

Brein Heeft u het fotokwartet op pagina 10 gezien? Nee, nu niet terugbladeren. Bedenk even welk beeld u het eerst te binnen schiet...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Nieuwe gewoontes aanleren? Doe het stap voor stap
Artikel

Nieuwe gewoontes aanleren? Doe het stap voor stap

Heb jij tijdens de jaarwisseling besloten om je leven radicaal te veranderen? Dat werkt niet om nieuwe gewoontes aan te leren, zeg...
Nieuwe gewoontes aanleren? Doe het stap voor stap
Artikel

Nieuwe gewoontes aanleren? Doe het stap voor stap

Heb jij tijdens de jaarwisseling besloten om je leven radicaal te veranderen? Dat werkt niet om nieuwe gewoontes aan te leren, zeg...
Gegijzeld door het verleden
Artikel

Gegijzeld door het verleden

Mardjan Seighali (57) vluchtte in 1990 uit Iran nadat ze in de gevangenis was gemarteld. In Nederland bleek ze niet veilig voor ha...
Wat stress doet met je brein
Artikel

Wat stress doet met je brein

Geen leven zonder stress, zoveel is wel duidelijk. Maar waarom is de een veel stressgevoeliger dan de ander? En waarom ontstaan so...
2021 wordt het jaar van de introvert
Artikel

2021 wordt het jaar van de introvert

Jarenlang moesten introverten zich aanpassen aan een extraverte wereld. Hoog tijd voor een herwaardering van onze ingetogen kant.
Ik wil van mijn bloosangst af
Advies

Ik wil van mijn bloosangst af

Als puber heb ik bloosangst ontwikkeld, ik ben hier uiteindelijk zelf voor een groot deel vanaf gekomen. Maar de laatste jaren heb...
Geluksjacht
Column

Geluksjacht

Vanochtend was het weer raak. Ik sloeg de krant open en vond een zelfmoordaanslag in Dagestan, 1800 ‘min of meer criminele’ je...
Doden uit wanhoop
Artikel

Doden uit wanhoop

Je leest erover in de krant, maar je kunt je er nauwelijks iets bij voorstellen. Een vader die het huis in brand steekt waarin zij...
265385