Slimme mensen kunnen geen ADHD hebben; als ze onderpresteren, zijn ze gewoon lui. Tegen dit vooroordeel liep klinisch psycholoog Thomas Brown geregeld op. In Slim maar vastgelopen vertelt hij praktijkverhalen over tien zeer intelligente tieners en volwassenen met ADHD. Een belangrijk boek, omdat het ingaat op een onderbelichte kant van ADHD’ers: waarom ze zo’n moeite hebben met het verwerken van emoties, en hoe ze daarbij zijn te helpen.
Bevrijd jezelf van oude pijn
- Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
- Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
- Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
69,-
Het mechanisme om angst te reguleren werkt bijvoorbeeld vaak niet goed bij ADHD’ers. Daardoor zijn ze geneigd zijn om situaties te vermijden, bijvoorbeeld moeilijke opdrachten voor zich uit te schuiven. Brown leerde hen om in zo’n geval tegen zichzelf te zeggen: ‘Rustig maar, zo erg is het niet, ik moet alleen even bedenken hoe ik dit ga oplossen’.
