Slimme mensen kunnen geen ADHD hebben; als ze onderpresteren, zijn ze gewoon lui. Tegen dit vooroordeel liep klinisch psycholoog Thomas Brown geregeld op. In Slim maar vastgelopen vertelt hij praktijkverhalen over tien zeer intelligente tieners en volwassenen met ADHD. Een belangrijk boek, omdat het ingaat op een onderbelichte kant van ADHD’ers: waarom ze zo’n moeite hebben met het verwerken van emoties, en hoe ze daarbij zijn te helpen.

Training

Van angst naar lef

  • Leer hoe angst in je lichaam en brein werkt
  • Maak een persoonlijk stappenplan voor het overwinnen van angsten
  • Met technieken om paniekgevoelens weg te nemen
Bekijk de training
Nu maar
€ 45,-

Het mechanisme om angst te reguleren werkt bijvoorbeeld vaak niet goed bij ADHD’ers. Daardoor zijn ze geneigd zijn om situaties te vermijden, bijvoorbeeld moeilijke opdrachten voor zich uit te schuiven. Brown leerde hen om in zo’n geval tegen zichzelf te zeggen: ‘Rustig maar, zo erg is het niet, ik moet alleen even bedenken hoe ik dit ga oplossen’.