Hoe geef je échte aandacht aan je kind?

  • 2116 woorden
  • leestijd is
  • 11 minuten
  • Foto: Kristen Curette Hines
Het is voor een kind net zo onmisbaar als voeding en zuurstof, zegt hoogleraar orthopedagogiek en mindfulness-deskundige Susan Bögels in haar nieuwe boek. Maar hoe geef je volle aandacht, als je een druk leven hebt en je hoofd overloopt?

Je kind komt thuis van school, je vraagt hoe zijn of haar dag was, en tijdens het enthousiaste maar wat lange en gedetailleerde antwoord ben je met je aandacht afgedwaald naar je eigen agenda van die dag. Je denkt aan de mails die je nog moet beantwoorden, de boodschappen voor het avondeten, je andere kind dat je zo moet ophalen van sport. Je knikt, glimlacht, je reageert zelfs op wat je kind zegt (‘Goed bezig, leuk!’),

Verhaal

Hoe wordt je kind een doorzetter?

Succes heeft meer te maken met volharding dan met intelligentie, blijkt uit recent onderzoek. Hoe ku...

Lees verder

Lees door via 100% Digitaal

abonnement

Toegang tot alle online artikelen en onbeperkt toegang tot het magazine.
Al vanaf €4,- per maand!
Al abonnee? Log in
  • Meer over

    Mindfulness

    Alles steeds met een frisse blik bekijken, dat is het geheim van een mindful leven. Het is geen trucje of techniek waarmee je even iets ‘fikst’, maar een levenswijze die voor veel mensen – bewezen – heilzaam is.

    Bekijk dit thema

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

10 tips om meer te genieten van eten

Ontspannen eten, met aandacht: dat is gezond, je geniet meer van je maaltijd en je hebt minder de ne...

Lees verder
Kort

Teambuilding in de speeltuin

Kleine kinderen werken beter samen na een potje ‘synchroon schommelen’.

Lees verder
Artikel

De eindeloze tijd

Lees verder
Artikel

Organiseren valt te leren

Lees verder
Interview

Tim Parks: ‘Ik denk niet meer, ik voel’

Lees verder
Artikel

Opvoedstijlen – de laissez-faire opvoedstijl

Lees verder
Verhaal

Hoe wordt je kind een doorzetter?

Lees verder
Artikel

Overprikkeld, onderontwikkeld

Lees verder