Hoe geef je échte aandacht aan je kind?

  • 2116 woorden
  • leestijd is
  • 11 minuten
  • Foto: Kristen Curette Hines
Het is voor een kind net zo onmisbaar als voeding en zuurstof, zegt hoogleraar orthopedagogiek en mindfulness-deskundige Susan Bögels in haar nieuwe boek. Maar hoe geef je volle aandacht, als je een druk leven hebt en je hoofd overloopt?

Je kind komt thuis van school, je vraagt hoe zijn of haar dag was, en tijdens het enthousiaste maar wat lange en gedetailleerde antwoord ben je met je aandacht afgedwaald naar je eigen agenda van die dag. Je denkt aan de mails die je nog moet beantwoorden, de boodschappen voor het avondeten, je andere kind dat je zo moet ophalen van sport. Je knikt, glimlacht, je reageert zelfs op wat je kind zegt (‘Goed bezig, leuk!’),

Verhaal

Hoe wordt je kind een doorzetter?

Succes heeft meer te maken met volharding dan met intelligentie, blijkt uit recent onderzoek. Hoe ku...

Lees verder

Lees door via 100% Digitaal

abonnement

Toegang tot alle online artikelen en onbeperkt toegang tot het magazine.
Al vanaf €4,- per maand!
Al abonnee? Log in
  • Meer over

    Mindfulness

    Alles steeds met een frisse blik bekijken, dat is het geheim van een mindful leven. Het is geen trucje of techniek waarmee je even iets ‘fikst’, maar een levenswijze die voor veel mensen – bewezen – heilzaam is.

    Bekijk dit thema

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Kinderen moeten emoties aanleren

Lees verder
Branded content

Goedele Liekens over seksuele opvoeding: ‘Leg de nadruk op het leuke van seks’

Nederland heeft bijna het laagste aantal tienerzwangerschappen ter wereld. In ontwikkelingslanden be...

Lees verder
Artikel

Onthechten doe je zo

Wil je tegenslagen beter aankunnen? Je minder druk maken over wat anderen van je vinden? Volgens de ...

Lees verder
Kort

Beslisvaardigheid maakt sterk

Lees verder
Artikel

‘Mijn kind hoeft geen prik’ – 5 misverstanden over vaccineren

Lees verder
Kort

Zo onthouden je kinderen meer

Lees verder
Advies

Nog steeds kwaad op mijn overleden moeder

Lees verder
Artikel

Baby aan boord

Lees verder
Artikel

Exit automatische piloot

Lees verder