Hoe geef je échte aandacht aan je kind?

  • 2116 woorden
  • leestijd is
  • 11 minuten
  • Foto: Kristen Curette Hines
Het is voor een kind net zo onmisbaar als voeding en zuurstof, zegt hoogleraar orthopedagogiek en mindfulness-deskundige Susan Bögels in haar nieuwe boek. Maar hoe geef je volle aandacht, als je een druk leven hebt en je hoofd overloopt?

Je kind komt thuis van school, je vraagt hoe zijn of haar dag was, en tijdens het enthousiaste maar wat lange en gedetailleerde antwoord ben je met je aandacht afgedwaald naar je eigen agenda van die dag. Je denkt aan de mails die je nog moet beantwoorden, de boodschappen voor het avondeten, je andere kind dat je zo moet ophalen van sport. Je knikt, glimlacht, je reageert zelfs op wat je kind zegt (‘Goed bezig, leuk!’),

Verhaal

Hoe wordt je kind een doorzetter?

Succes heeft meer te maken met volharding dan met intelligentie, blijkt uit recent onderzoek. Hoe ku...

Lees verder

Lees door via 100% Digitaal

abonnement

Toegang tot alle online artikelen en onbeperkt toegang tot het magazine.
3 maanden voor slechts € 12,50!
Al abonnee? Log in
  • Meer over

    Mindfulness

    Alles steeds met een frisse blik bekijken, dat is het geheim van een mindful leven. Het is geen trucje of techniek waarmee je even iets ‘fikst’, maar een levenswijze die voor veel mensen – bewezen – heilzaam is.

    Bekijk dit thema

Dit vind je misschien ook interessant

Recensie

Maar je krijgt er zoveel voor terug; 3 redenen om dit boek te lezen

Lees verder
Kort

De invloed van lichtvervuiling op onze slaap

Mensen slapen niet per se beter in een omgeving zonder computers en kunstlicht. Dat constateerde evo...

Lees verder
Kort

Aandachtiger door de smartphone

Lees verder
Kort

Pubers en geduld

Lees verder
Artikel

Mindfulness: zen of onzin?

Lees verder
Verhaal

Help, een nesthanger

Lees verder
Advies

Mijn zwager vindt dat we ons niet met zijn zoon mogen bemoeien

Lees verder
Advies

Hoe help ik mijn dochter van dertien het best?

Lees verder