Hoe geef je échte aandacht aan je kind?

  • 2116 woorden
  • leestijd is 11 minuten
  • Foto: Kristen Curette Hines
Het is voor een kind net zo onmisbaar als voeding en zuurstof, zegt hoogleraar orthopedagogiek en mindfulness-deskundige Susan Bögels in haar nieuwe boek. Maar hoe geef je volle aandacht, als je een druk leven hebt en je hoofd overloopt?

Je kind komt thuis van school, je vraagt hoe zijn of haar dag was, en tijdens het enthousiaste maar wat lange en gedetailleerde antwoord ben je met je aandacht afgedwaald naar je eigen agenda van die dag. Je denkt aan de mails die je nog moet beantwoorden, de boodschappen voor het avondeten, je andere kind dat je zo moet ophalen van sport. Je knikt, glimlacht, je reageert zelfs op wat je kind zegt (‘Goed bezig, leuk!’),

Log in om verder te lezen.

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Psychologe Ellen Langer ‘Je kunt ook mindful worden van voetbal kijken’

Interesseert het WK je geen bal? Psychologe Ellen Langer heeft de oplossing: mindfulness. Alles ste...

Lees verder
Branded content

6 onmisbare tips voor een gezond lang leven

Goed eten en genoeg bewegen, iedereen weet dat je daarmee gezond oud kan worden. Maar welke stappen ...

Lees verder
Advies

Nog steeds last van mijn dominante vader

Lees verder
Kort

Beloofd is beloofd

Lees verder
Artikel

Kinderen moeten emoties aanleren

Lees verder
Artikel

Gebruik je hooggevoeligheid als kracht

Lees verder
Interview

Een tweede leg, hoe red je het als moeder?

Lees verder
Kort

Lastige eter heeft meer problemen

Lees verder
Kort

De impact van het moederschap

Lees verder