Een hand als pijnstiller

Als je geliefde ergens pijn heeft, houd dan zijn of haar hand vast.

Dat adviseren Israëlische pijnonderzoekers. Met een kleine warmtestraler dienden ze ongevaarlijke pijn toe op de arm van mensen, en vroegen hun partner daarbij hun hand vast te pakken. Deze proefpersonen bleken een stuk minder pijn te voelen dan anderen die het zonder de hand van hun partner moesten stellen.

Aanraking heeft dus een pijnverlichtend effect, maar er blijkt nog een werking te zijn. Bij degenen die hand in hand zaten, gingen hartslag en ademhaling meer synchroon lopen. Uit eerder onderzoek weten we dat dit fysieke ‘in sync’ zijn positieve psychologische effecten heeft: het leidt ertoe dat mensen een sterkere band voelen en beter op elkaar ingespeeld raken. En, werd duidelijk uit dit onderzoek: hoe meer de partners ‘in sync’ raakten terwijl ze elkaars hand vasthielden, hoe minder de pijn.

The role of touch in regulating inter-partner physiological coupling during empathy for pain, Scientific Reports, 2017, vol. 7
auteur

Edwin Oden

Ik schrijf heel graag. Het liefst mooie interviews waarin je de geïnterviewde ten diepste leert kennen. Daarnaast ben ik erg geïnteresseerd in de ontdekkingen die worden gedaan in de psychologie. Neem bijvoorbeeld het breinonderzoek, waar revolutionaire technieken de laatste jaren geweldige inzichten hebben opgeleverd.

» profiel van Edwin Oden

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

‘Niemand ziet dat ik altijd pijn heb’

Marjon Boers (47) lijdt aan chronische pijnen, extreme vermoeidheid en slaapproblemen. Fibromyalgie,...

Lees verder
Video

BOSBADEN en hoe je het zelf kunt doen

De natuur ingaan om lichamelijk en geestelijk te helen: in Japan is het heel normaal. Shinrin-yoku h...

Bekijk video
Kort

Economische onzekerheid doet écht pijn

Lees verder
Verhaal

Kun je beter stoppen met je relatie? – 9 vragen bij relatietwijfel

Lees verder
Artikel

Pillengids met bijwerkingen

Lees verder
Artikel

Zo haal je echt iets uit Valentijnsdag

Lees verder
Artikel

Pijn reinigt de ziel

Lees verder
Kort

Het effect van social media op de liefde

Lees verder