De vraag

Waarom ben ik doorlopend verliefd?

Ik (32) ben getrouwd, maar word steeds weer verliefd op anderen. Verliefdheid geeft me een fantastisch en tegelijk verdrietig gevoel, want het is nooit wederzijds en dat heeft me al in veel kwetsende en beschamende situaties gebracht (blauwtjes lopen, vreemdgaan). Waarom kan ik niet gewoon tevreden zijn met mijn relatie?

Het advies

Expert

Jean-Pierre van de Ven

Relaties

Waarschijnlijk zit je gevangen in een vicieuze liefdescirkel: je wordt verliefd omdat je hoopt dat de liefde van een ander je een gevoel van waarde geeft, dat je in staat bent tot geluk.

Maar je gaat niet helemaal voor die liefde omdat je eigenlijk vindt dat je het geluk niet verdient – je bent namelijk slecht bezig, want je gaat vreemd.

Maar als je er niet helemaal voor gaat, mislukt de liefde. Waardoor je telkens weer aan jezelf bewijst dat je inderdaad waardeloos bent.

Hoe kom je uit deze cirkel? Zoek de liefde niet bij anderen en wees eerlijk tegenover jezelf. Omarm je geheimen, je waardeloze gedrag, de geringe kans op geluk.

Vervolgens heb je twee opties: vreemdgaan zonder dat je daarmee zit, of eerlijk zijn tegen anderen. Dat zullen ze waarderen en jij jezelf daardoor ook. Waardoor elke liefde beter lukt. Zelfs die voor je eigen man.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
€ 175,-
Deel dit artikel:
1 juni 2023 | Laatst gewijzigd op 1 juni 2023

Lees ook deze artikelen

Bij de relatiepsycholoog: Ingo zit in een midlifecrisis
Column

Bij de relatiepsycholoog: Ingo zit in een midlifecrisis

De kinderen zijn volwassen, binnenkort zal ook de jongste wel uit huis gaan. Ze hebben een boerderij...
Lees verder
5 tips om je brein te prikkelen met water
Branded content

5 tips om je brein te prikkelen met water

In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspann...
Lees verder
Omgaan met autisme
Artikel

Omgaan met autisme

Mensen met autisme reageren vaak anders dan anderen. Ze nemen bijvoorbeeld iets snel letterlijk en h...
Lees verder
Omgaan met autisme
Artikel

Omgaan met autisme

Mensen met autisme reageren vaak anders dan anderen. Ze nemen bijvoorbeeld iets snel letterlijk en h...
Lees verder
Column Sterre van Leer: Zie je me echt?
Column

Column Sterre van Leer: Zie je me echt?

Bij wijze van inburgeringscursus ben ik na mijn verhuizing trouwambtenaar geworden op het eiland waa...
Lees verder
Organiseren valt te leren
Artikel

Organiseren valt te leren

Ze lijken al zo groot, maar als het op plannen aan­komt zijn 11-jarigen echt nog kind. Kwestie van ...
Lees verder
Verliefd = verloren
Artikel

Verliefd = verloren

Relaties Lijkt het maar zo, of hebben we ze echt niet meer allemaal op een rijtje als we ­hopelo...
Lees verder
Familie een veilig gevoel
Artikel

Familie een veilig gevoel

Kerstmis is ieder jaar hét moment waarop blijkt hoe sterk onze familiebanden zijn. Maar hoe zit het...
Lees verder
Ik wil minder blozen
Advies

Ik wil minder blozen

Beste Pieternel, Hoe kun je blozen enigszins voorkomen?
Lees verder
Wat bezielde Heleen Mees?
Artikel

Wat bezielde Heleen Mees?

Op 9 januari wordt in New York de uitspraak verwacht tegen econome Heleen Mees, die haar ex-minnaar ...
Lees verder
276119