De vraag

Sinds de partnerruil ben ik jaloers

Beste Jolet,
Mijn man en ik hebben een ‘swingaffaire’ achter de rug met een ander stel. Dat is voor beiden een leuke en fijne tijd geweest, maar mijn man heeft gevoelens voor die vrouw ontwikkeld. Hij is dat nu aan het afbouwen en hij kiest voor mij. Toch blijf ik jaloers. Dat is vervelend, want we zijn intussen vrienden met dat stel geworden en blijven elkaar zien. Hoe moet ik hiermee omgaan?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Om te beginnen: schaam u niet voor uw jaloezie, zie dit gevoel als een teken van uw liefde. U bent samen met uw man een groot avontuur aangegaan. U hebt ervan genoten en u bent er samen goed uitgekomen. Dat lijkt me iets waar u trots op kunt zijn. Het lijkt me logisch dat deze heftige ervaringen ook een aanleiding zijn om opnieuw samen te overleggen welke afspraken u wilt maken over de omgang met derden. Weet u zeker dat u het contact met dit stel wilt voortzetten? Neem ook dit in het overleg mee.

Dat wat betreft de hele situatie. Over naar uw gevoelens. Jaloezie kent vele emoties: liefde (en angst die kwijt te raken), angst niet goed genoeg te zijn en boosheid op de partner (die u dit zomaar aandeed). Probeer te voelen welke emoties u het meest dwars zitten. Als er sprake is van weggestopte boosheid, aarzel dan niet die te uiten. Misschien helpt het om uw man een brief te schrijven waarin u vertelt wat het met u heeft gedaan.

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Lees ook: ‘Een open relatie, werkt dat?’

Meer weten over dit thema? Bekijk Emoties
Deel dit artikel:
24 mei 2012 | Laatst gewijzigd op 3 mei 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn grote liefde is vreemd gegaan

Dag Willem, Ik ben mijn grote liefde kwijt, ze is vreemd gegaan met onze beste vriendin, en ze weet ...
Lees verder
Advies

Mijn grote liefde is vreemd gegaan

Dag Willem, Ik ben mijn grote liefde kwijt, ze is vreemd gegaan met onze beste vriendin, en ze weet ...
Lees verder
Branded content

Wat maakt jou een mooi mens?

Bij anderen weten we al snel wat hen mooi en bijzonder maakt, terwijl we op onszelf vaak ongenadig k...
Lees verder
Branded content

Wat maakt jou een mooi mens?

Bij anderen weten we al snel wat hen mooi en bijzonder maakt, terwijl we op onszelf vaak ongenadig k...
Lees verder
Kort

Rouw in tijden van corona

Afstand moeten houden van andere mensen of niet bij een uitvaart kunnen zijn omdat de groep klein mo...
Lees verder
Kort

Rouw in tijden van corona

Afstand moeten houden van andere mensen of niet bij een uitvaart kunnen zijn omdat de groep klein mo...
Lees verder
Artikel

Waarom gaan vrouwen vreemd?

Mannen plegen veel vaker overspel dan vrouwen. Een ‘vaststaand feit’ – totdat het eens werd on...
Lees verder
Artikel

12 gouden regels voor overspel in de liefde

Vreemdgaan kan je relatie redden, betoogt een Amerikaanse relatie-­expert: het geeft spanning en to...
Lees verder
Interview

Dit is het nut van ons rechtvaardigheidsgevoel

Als je collega meer verdient dan jij, als het park tegenover je huis wordt vol gebouwd... Oneerlijkh...
Lees verder
Artikel

Na de affaire

Hoe ga je verder als je partner een verhouding heeft gehad? Kun je er samen sterker uitkomen, na de ...
Lees verder
Advies

Mijn vrouw claimt me zo

Beste heer Borgerdijn, Ik zit met een steeds weer terugkerend dilemma: Ik heb iets dat erg leuk is e...
Lees verder
Advies

Mijn moeder claimt me zo

Geachte mevrouw Freud, Vooral sinds de dood van mijn stiefvader is mijn moeder heel erg gericht op z...
Lees verder
3776