De vraag

Moeder ziet me als mantelzorger

Beste Jolet,
Tien jaar geleden is mijn moeder bij me ingetrokken. Ik beloofde haar destijds dat ze altijd bij mij kon blijven wonen. Ik ben alleenstaand. Nu wordt het me te veel. Ik werk 40 uur per week en van privétijd is geen sprake meer. Mijn moeder neemt mij en mijn woning helemaal in bezit. Ze is inmiddels 79 jaar en ziet me als haar mantelzorger. Het is zo erg dat ik er psychische klachten van krijg. Hoe dring ik tot haar door?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet:
Het lijkt me hoog tijd voor het stellen van grenzen! Aanvankelijk zal dat de sfeer niet verbeteren in huis, want het is blijkbaar vanzelfsprekend geworden dat u altijd in elkaars gezelschap bent en dat u uw moeders wensen vervult. Die periode van omschakeling zult u voor lief moeten nemen als u verandering wilt.

Zet eerst zelf op papier hoe u het wilt hebben. Hier zijn wat opties om over na te denken: eigen kamers (met televisie), samen eten, de avond in ­principe apart, een eigen telefoon, verdeling van huishoudtaken, aparte sociale contacten.

Kondig dan aan dat u met haar wilt praten omdat u niet tevreden bent met de gang van zaken. Vertel dat u het op deze manier niet volhoudt en leg uw behoeften op tafel. Vraag of zij ook wensen heeft en overleg tot er een set van regels ligt waar u achter staat. Misschien is het nodig uw huis daaraan aan te passen. Voer de nieuwe regels drie maanden heel erg stipt uit, anders wennen ze niet. Bespreek dan hoe het u beiden bevalt en stel de regels desgewenst bij. Een betere sfeer zal u beiden goed doen.

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Deel dit artikel:
29 november 2012 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn dochter wordt gepest, net zoals ik vroeger

Beste Gijs Jansen, Ik ben in mijn jeugdjaren vaak gepest en buitengesloten. Ik dacht dat ik deze tij...
Lees verder
Advies

Mijn dochter wordt gepest, net zoals ik vroeger

Beste Gijs Jansen, Ik ben in mijn jeugdjaren vaak gepest en buitengesloten. Ik dacht dat ik deze tij...
Lees verder
Branded content

Privé: Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een t...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Branded content

Privé: Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een t...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Artikel

Uit het oog, maar niet uit het hart

Rouwen betekent niet dat je de overleden dierbare los moet laten, maar dat je diegene op een andere ...
Lees verder
Artikel

Uit het oog, maar niet uit het hart

Rouwen betekent niet dat je de overleden dierbare los moet laten, maar dat je diegene op een andere ...
Lees verder
Artikel

Nu is het genoeg! Waarom grenzen stellen noodzakelijk is

Nee zeggen is niet eenvoudig. Maar wie altijd toegeeft aan anderen, pleegt roofbouw op zichzelf. Hoe...
Lees verder
Advies

Bang voor de beoordeling van mijn moeder

Beste mevrouw Freud, Ik heb een hele dominante moeder die van mijn broer en mij hele hoge verwachtin...
Lees verder
Artikel

Hoe kan ik het zelfbeeld van mijn dochter verbeteren?

‘Je bent mooi zoals je bent.’ Niet bepaald de boodschap die pubermeisjes oppikken uit de media. ...
Lees verder
Advies

Het liefst heb ik nooit meer seks met hem

Ik ben 34, en ben elf jaar getrouwd met mijn 33-jarige man. We hebben twee kinderen samen. Voordat w...
Lees verder
Advies

Hoe maak ik me los van mijn moeder?

Beste Jolet, Mijn moeder (73) hangt erg aan mij, zeker sinds het overlijden van mijn vader en een la...
Lees verder
Artikel

Tips voor mantelzorgers: ‘Niemand ziet hoeveel ik doe’

Een zieke partner of dementerende buurvrouw helpen kan veel voldoening geven. Maar vaak is het ook e...
Lees verder
3199