De vraag

Moeder ziet me als mantelzorger

Beste Jolet,
Tien jaar geleden is mijn moeder bij me ingetrokken. Ik beloofde haar destijds dat ze altijd bij mij kon blijven wonen. Ik ben alleenstaand. Nu wordt het me te veel. Ik werk 40 uur per week en van privétijd is geen sprake meer. Mijn moeder neemt mij en mijn woning helemaal in bezit. Ze is inmiddels 79 jaar en ziet me als haar mantelzorger. Het is zo erg dat ik er psychische klachten van krijg. Hoe dring ik tot haar door?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet:
Het lijkt me hoog tijd voor het stellen van grenzen! Aanvankelijk zal dat de sfeer niet verbeteren in huis, want het is blijkbaar vanzelfsprekend geworden dat u altijd in elkaars gezelschap bent en dat u uw moeders wensen vervult. Die periode van omschakeling zult u voor lief moeten nemen als u verandering wilt.

Zet eerst zelf op papier hoe u het wilt hebben. Hier zijn wat opties om over na te denken: eigen kamers (met televisie), samen eten, de avond in ­principe apart, een eigen telefoon, verdeling van huishoudtaken, aparte sociale contacten.

Kondig dan aan dat u met haar wilt praten omdat u niet tevreden bent met de gang van zaken. Vertel dat u het op deze manier niet volhoudt en leg uw behoeften op tafel. Vraag of zij ook wensen heeft en overleg tot er een set van regels ligt waar u achter staat. Misschien is het nodig uw huis daaraan aan te passen. Voer de nieuwe regels drie maanden heel erg stipt uit, anders wennen ze niet. Bespreek dan hoe het u beiden bevalt en stel de regels desgewenst bij. Een betere sfeer zal u beiden goed doen.

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Deel dit artikel:
29 november 2012 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn moeder claimt mij te veel

Beste heer van Mulligen, Ik ben opgegroeid met een controlerende, kritische, veeleisende en regelmat...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Artikel

Hoe plannen je blij maakt

Zijn technieken voor timemanagement effectief?
Lees verder
Artikel

Hoe plannen je blij maakt

Zijn technieken voor timemanagement effectief?
Lees verder
Column

Dochters

Kijk, daar in het midden zit mijn oma. Het is haar negentigste verjaardag, in de keuken staat de doo...
Lees verder
Artikel

Als je partner ernstig ziek is

Een ernstige ziekte verandert alles. Niet alleen het leven van de patiënt, ook dat van diens gelief...
Lees verder
Artikel

Nu is het genoeg! Waarom grenzen stellen noodzakelijk is

Nee zeggen is niet eenvoudig. Maar wie altijd toegeeft aan anderen, pleegt roofbouw op zichzelf. Hoe...
Lees verder
Interview

Frank Furedi: ‘Opvoedboeken staan vol klinkklare onzin’

Socioloog Frank Furedi windt er geen doekjes om: kinderen worden tegenwoordig hopeloos betutteld. Ou...
Lees verder
Advies

Ik voel ik me verantwoordelijk voor het werk dat anderen lat...

Dag Ursela, Als mijn collega’s hun werk niet afkrijgen ga ik harder werken om zo tijd vrij te ...
Lees verder
Advies

Mijn puber wijst alle hulp af

Beste Emmeliek, Hoe help ik mijn bijna 18-jarige dochter die alles uitstelt en vermijdt en daardoor ...
Lees verder
3199