De vraag

Mijn zoon (13) kan geen tijdsinschatting maken

Beste Diana en Mariëtte,
Mijn zoon (13) heeft ADD en hij heeft na veel & geduldig oefenen aardig structuur in zijn dag. Er blijft echter 1 struikelblok, waar hij zelf ook veel last van heeft en dat is de factor ’tijd’.

Hij kan niet inschatten hoe lang iets gaat duren (bijv. huiswerk) en hoeveel (meer) tijd hij daar dan aan kwijt is. Zo gaat er dagelijks heel wat kostbare tijd verloren. Hoe kunnen wij hem hierbij helpen ?

Vriendelijke groet,
Karin

Het advies

Dag Karin,
Het inschatten van tijd is een lastige vaardigheid; helemaal voor kinderen. Die kunnen nog niet zo goed vooruitdenken en anticiperen op wat er gaat (of kan) gebeuren. Is je kind ook nog eens snel afgeleid, dan is de kans groot dat hij de tijd uit het oog verliest.

Zowel bij huiswerk als bij andere vormen van plannen, zijn orde en structuur ontzettend belangrijk. Maak de dagplanning concreet door deze bijvoorbeeld ‘s ochtends samen door te nemen, bespreek hoe lang dingen ongeveer zullen duren, en maak gebruik van een duidelijke kalender.

Om het tijdsgevoel van je kind te trainen, is het belangrijk dat je je uitspraken zo concreet mogelijk maakt. Wat voor ons – als volwassenen – duidelijk lijkt, is vaak voor een kind helemaal nog niet zo vanzelfsprekend. Neem bijvoorbeeld de uitspraak ‘We gaan zo weg’. Voor een volwassene een heldere boodschap, maar voor een kind is het een vage uitspraak: wat is ‘zo’? Vijf minuten? Tien minuten? Probeer liever een tijdsaanduiding te geven: ‘We gaan over vijf minuten weg’.

Om je kind te leren om zijn huiswerk beter te plannen, kun je samen een overzicht maken en bespreek daarbij hoe lang iedere opdracht ongeveer zal duren. Hou vervolgens de tijd bij die daadwerkelijk aan het huiswerk besteed wordt en vergelijk dat met de eerste planning.

Op die manier ziet je kind zelf ook dat het doen van huiswerk (vaak) langer duurt dan van tevoren was ingeschat. Door het steeds op deze manier te doen, krijgt je kind steeds beter een gevoel voor hoe lang opdrachten daadwerkelijk duren en kan hij daar op anticiperen.

Vriendelijke groet,
Diana en Mariette

Meer weten over dit thema? Bekijk ADHD
Training Positief opvoeden voor puberouders
Training

Training Positief opvoeden voor puberouders

  • Positief contact maken met je kind
  • Omgaan met je eigen emoties én die van je kind
  • Afspraken maken en grenzen stellen
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
13 april 2011 | Laatst gewijzigd op 26 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Mijn autistische puber wil niet praten
Advies

Mijn autistische puber wil niet praten

Beste mevrouw Boost, Praten met je puber met pdd-nos/adhd, nld (een niet verbale leerstoornis). Hoe doe je dat? Hij wil niet prate...
Hoe beleef jij seks in de vakantie?
Branded content

Hoe beleef jij seks in de vakantie?

De temperatuur buiten stijgt, maar ook zeker in de slaapkamers. In de zomermaanden is het namelijk heet tussen de lakens, want we ...
Nieuw gedrag aanleren? Maak er een spelletje van
Artikel

Nieuw gedrag aanleren? Maak er een spelletje van

Minder drinken, meer bewegen of een andere gewoonte doorbreken? Maak er een spel van, adviseren experts. ‘Spelen vergroot onze i...
Nieuw gedrag aanleren? Maak er een spelletje van
Artikel

Nieuw gedrag aanleren? Maak er een spelletje van

Minder drinken, meer bewegen of een andere gewoonte doorbreken? Maak er een spel van, adviseren experts. ‘Spelen vergroot onze i...
Weg bij rokende vriendjes
Kort

Weg bij rokende vriendjes

Wie niet wil dat een kind gaat roken, kan er het best voor zorgen dat het geen vriendschap sluit met rokende leeftijdgenoten. Dat ...
Voorlichting in tijden van porno
Verhaal

Voorlichting in tijden van porno

Ophef in Engeland: seksuologe Goedele Liekens maakte er een documentaire waarin ze met middelbare scholieren vrijuit over seksueel...
Zij pubert, ik groei mee
Artikel

Zij pubert, ik groei mee

Redacteur Anne Pek volgt een Gordon-training voor ouders
Doe je wat je belangrijk vindt?
Artikel

Doe je wat je belangrijk vindt?

De tijd waarin we leven vraagt om scherpe keuzes. Maar hoe bepaal je wat je wilt doen, en wat je laat gaan? Deze oefening uit de F...
Getting things done: weg met die To-do-lijst
Artikel

Getting things done: weg met die To-do-lijst

Ook al heb je duizend dingen te doen, de ‘Getting things done’-methode belooft vrijheid in je hoofd. Hoofdredacteur Sterre van...
Mijn puber komt steeds te laat op school
Advies

Mijn puber komt steeds te laat op school

Hoi Emmeliek, Mijn dochter van 15 komt telkens te laat op school. Hoe kan ik haar motiveren om eerder haar bed uit te komen? Groet...
4703