Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Mijn zoon (13) kan geen tijdsinschatting maken

Beste Diana en Mariëtte,
Mijn zoon (13) heeft ADD en hij heeft na veel & geduldig oefenen aardig structuur in zijn dag. Er blijft echter 1 struikelblok, waar hij zelf ook veel last van heeft en dat is de factor ’tijd’.

Hij kan niet inschatten hoe lang iets gaat duren (bijv. huiswerk) en hoeveel (meer) tijd hij daar dan aan kwijt is. Zo gaat er dagelijks heel wat kostbare tijd verloren. Hoe kunnen wij hem hierbij helpen ?

Vriendelijke groet,
Karin

Het advies

Dag Karin,
Het inschatten van tijd is een lastige vaardigheid; helemaal voor kinderen. Die kunnen nog niet zo goed vooruitdenken en anticiperen op wat er gaat (of kan) gebeuren. Is je kind ook nog eens snel afgeleid, dan is de kans groot dat hij de tijd uit het oog verliest.

Zowel bij huiswerk als bij andere vormen van plannen, zijn orde en structuur ontzettend belangrijk. Maak de dagplanning concreet door deze bijvoorbeeld ‘s ochtends samen door te nemen, bespreek hoe lang dingen ongeveer zullen duren, en maak gebruik van een duidelijke kalender.

Om het tijdsgevoel van je kind te trainen, is het belangrijk dat je je uitspraken zo concreet mogelijk maakt. Wat voor ons – als volwassenen – duidelijk lijkt, is vaak voor een kind helemaal nog niet zo vanzelfsprekend. Neem bijvoorbeeld de uitspraak ‘We gaan zo weg’. Voor een volwassene een heldere boodschap, maar voor een kind is het een vage uitspraak: wat is ‘zo’? Vijf minuten? Tien minuten? Probeer liever een tijdsaanduiding te geven: ‘We gaan over vijf minuten weg’.

Om je kind te leren om zijn huiswerk beter te plannen, kun je samen een overzicht maken en bespreek daarbij hoe lang iedere opdracht ongeveer zal duren. Hou vervolgens de tijd bij die daadwerkelijk aan het huiswerk besteed wordt en vergelijk dat met de eerste planning.

Op die manier ziet je kind zelf ook dat het doen van huiswerk (vaak) langer duurt dan van tevoren was ingeschat. Door het steeds op deze manier te doen, krijgt je kind steeds beter een gevoel voor hoe lang opdrachten daadwerkelijk duren en kan hij daar op anticiperen.

Vriendelijke groet,
Diana en Mariette

Meer weten over dit thema? Bekijk ADHD
Training Positief opvoeden voor puberouders
Training

Training Positief opvoeden voor puberouders

  • Positief contact maken met je kind
  • Omgaan met je eigen emoties én die van je kind
  • Afspraken maken en grenzen stellen
Bekijk de training
Nu maar
€ 79,-
Deel dit artikel:
13 april 2011 | Laatst gewijzigd op 26 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Uitstelgedrag: de oorzaak, het gedoe en hoe je ervan afkomt
Artikel

Uitstelgedrag: de oorzaak, het gedoe en hoe je ervan afkomt

Stapels boeken zijn er met psychologische ver­klaringen voor uitstelgedrag – van autoritaire oude...
Lees verder
‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’
Branded content

‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’

Een hersenaandoening kan je leven op z´n kop zetten. Toch hoor je mensen achteraf ook vaak zeggen d...
Lees verder
Besmet met stress
Kort

Besmet met stress

Stress kan zich als een soort virus door sociale groepen verspreiden. Het is namelijk besmettelijk, ...
Lees verder
Besmet met stress
Kort

Besmet met stress

Stress kan zich als een soort virus door sociale groepen verspreiden. Het is namelijk besmettelijk, ...
Lees verder
‘Ik kom altijd te laat’
Artikel

‘Ik kom altijd te laat’

Dominga Blazer (56): ‘Sinds mijn geboorte kom ik al te laat. Ik heet Dominga, maar ik ben geboren ...
Lees verder
Het geheim van een geslaagde opvoeding
Interview

Het geheim van een geslaagde opvoeding

De krachtigste bron in de opvoeding is de band die we hebben met onze kinderen, laat psycholoog en h...
Lees verder
Getting things done: weg met die To-do-lijst
Artikel

Getting things done: weg met die To-do-lijst

Ook al heb je duizend dingen te doen, de ‘Getting things done’-methode belooft vrijheid in je ho...
Lees verder
Oma’s ogen dwingen
Artikel

Oma’s ogen dwingen

Opvoeden doe je met je hele omgeving: dat is het idee achter een nieuwe behandelmethode voor ouders ...
Lees verder
Ik heb een goed leven, maar ik vóel me niet goed
Advies

Ik heb een goed leven, maar ik vóel me niet goed

Ik ben een vrouw van 56 jaar, en werk fulltime in een leidinggevende functie. Sinds mijn tweede huwe...
Lees verder
Zo maak je meer tijd: iedereen kan leren plannen
Artikel

Zo maak je meer tijd: iedereen kan leren plannen

Net was uw agenda nog heerlijk leeg, nu puilt hij alweer uit van de afspraken en to-do-lijstjes. Hoe...
Lees verder
4703