De vraag

Mijn vriend wil steeds bij me zijn

Steven,
Ik ben benieuwd of ik ook bindingsangst heb. Ik krijg het namelijk steeds benauwder bij mijn vriend. Na 1 1/2 jaar is de verliefdheid over en voel ik me erg op de huid gezeten. Hij geeft aan steeds vaker bij me te willen zijn, terwijl ik steeds vaker alleen wil zijn. Mijn vriend is erg lief, zorgzaam en volgzaam, maar ik voel me er steeds minder op mijn gemak bij.

Hoe meer afstand ik neem, hoe meer hij mij claimt. Hij accepteert en begrijpt mijn houding niet. Ik heb steeds het gevoel weer alleen te willen zijn, maar durf die knoop niet door te hakken. Ergens ben ik bang dat ik hem ga missen. Is het einde van mijn relatie in zicht? Bij voorbaat dank voor je antwoord.

Groeten,
Jazieja

Het advies

 

Beste Jazieja,
De vraag is even of je dit thema uit eerdere relaties herkent. Als dat het geval is, is er sprake van patroonvorming, waarin je eigenlijk steeds tegen dezelfde dingen oploopt, alleen steeds met andere mensen. Als dat inderdaad zo blijkt te zijn, kun je ervan uitgaan dat je ook weer met een volgende relatie tegen dezelfde dingen aan zult lopen en heeft het niet zoveel zin om weer te vluchten. Ga het dan maar eens goed aan en onderzoek wat er aan de hand is en waar die angst vandaan komt.

Als dit niet het patroon van je leven is, is er misschien iets anders aan de hand en ben je in een spiraal terechtgekomen die zo mooi de ‘circulariteit van gedrag’ heet. Je kunt hem vertalen in ‘hoe meer… des te..’. Dus hoe meer jij je terugtrekt, des te meer zal je vriend aan je trekken en hoe meer je vriend aan je trekt, des te meer jij je terugtrekt.

Op het laatst vertoon je allebei een mal soort karikaturaal gedrag, waarbij het voor ieder zaak is eens te onderzoeken hoe jij zelf het (voor jou storende) gedrag van de ander hebt gevoed. Daarbij gaat het er dus niet om de ander de schuld te geven, maar om te kijken wat je eigen rol is geweest in het ontstaan van het gedrag van de ander en daar dan wat aan te doen.

Groeten,
Steven Pont

 

  • Steven Pont is relatie- en gezinstherapeut, ontwikkelingspsycholoog en mediator en auteur van diverse boeken. Voor meer informatie over zijn methode, boeken en trainingen, neem een kijkje op zijn website: www.systeemtheorie.nl
Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
8 januari 2009 | Laatst gewijzigd op 29 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Chronische pijn na auto-ongeluk – mijn vriend reed

Dag Jeannette, Ik heb 8,5 jaar een relatie met mijn vriend. Hij is in veel opzichten mijn tegenpool ...
Lees verder
Advies

Chronische pijn na auto-ongeluk – mijn vriend reed

Dag Jeannette, Ik heb 8,5 jaar een relatie met mijn vriend. Hij is in veel opzichten mijn tegenpool ...
Lees verder
Branded content

Zo geef je het ultieme cadeautje aan je geliefden

Juist nu we onze familie weinig zien, willen we écht iets voor ze betekenen. De feestdagen draaien ...
Lees verder
Branded content

Zo geef je het ultieme cadeautje aan je geliefden

Juist nu we onze familie weinig zien, willen we écht iets voor ze betekenen. De feestdagen draaien ...
Lees verder
Artikel

Ouders met AD(H)D: Rust, reinheid en regelmaat

Rondslingerend speelgoed, een half aangeklede peuter en vergeten afspraken: het zal vrijwel alle pri...
Lees verder
Artikel

Ouders met AD(H)D: Rust, reinheid en regelmaat

Rondslingerend speelgoed, een half aangeklede peuter en vergeten afspraken: het zal vrijwel alle pri...
Lees verder
Test

Ben je (een beetje) bang voor de liefde?

De een wil samenwonen, terwijl de ander liever nog wat langer wil latten. Hoeveel behoefte heb je aa...
Lees verder
Advies

Ik ben bij mijn man te meegaand

Dag Ursela, Ik heb op mijn werk meestal de touwtjes behoorlijk in handen, maar merk dat ik thuis jui...
Lees verder
Artikel

Redding voor relaties

Het nieuwe boek van de beroemde relatietherapeute Sue Johnson staat vol met interessant liefdesonder...
Lees verder
Artikel

Wat bezielde Heleen Mees?

Op 9 januari wordt in New York de uitspraak verwacht tegen econome Heleen Mees, die haar ex-minnaar ...
Lees verder
Advies

Ik zoek een relatiepsycholoog met verstand van asperger

Ik ben op zoek naar een (relatie)psycholoog met verstand van Asperger. Mijn man heeft (nog) geen dia...
Lees verder
Artikel

Het spook van de ontrouw

Volgens Shirley Glass moeten wij emotionele muren bouwen tussen onszelf en aantrekkelijke vrienden e...
Lees verder
13578