De vraag

Mijn vriend wil steeds bij me zijn

Steven,
Ik ben benieuwd of ik ook bindingsangst heb. Ik krijg het namelijk steeds benauwder bij mijn vriend. Na 1 1/2 jaar is de verliefdheid over en voel ik me erg op de huid gezeten. Hij geeft aan steeds vaker bij me te willen zijn, terwijl ik steeds vaker alleen wil zijn. Mijn vriend is erg lief, zorgzaam en volgzaam, maar ik voel me er steeds minder op mijn gemak bij.

Hoe meer afstand ik neem, hoe meer hij mij claimt. Hij accepteert en begrijpt mijn houding niet. Ik heb steeds het gevoel weer alleen te willen zijn, maar durf die knoop niet door te hakken. Ergens ben ik bang dat ik hem ga missen. Is het einde van mijn relatie in zicht? Bij voorbaat dank voor je antwoord.

Groeten,
Jazieja

Het advies

 

Beste Jazieja,
De vraag is even of je dit thema uit eerdere relaties herkent. Als dat het geval is, is er sprake van patroonvorming, waarin je eigenlijk steeds tegen dezelfde dingen oploopt, alleen steeds met andere mensen. Als dat inderdaad zo blijkt te zijn, kun je ervan uitgaan dat je ook weer met een volgende relatie tegen dezelfde dingen aan zult lopen en heeft het niet zoveel zin om weer te vluchten. Ga het dan maar eens goed aan en onderzoek wat er aan de hand is en waar die angst vandaan komt.

Als dit niet het patroon van je leven is, is er misschien iets anders aan de hand en ben je in een spiraal terechtgekomen die zo mooi de ‘circulariteit van gedrag’ heet. Je kunt hem vertalen in ‘hoe meer… des te..’. Dus hoe meer jij je terugtrekt, des te meer zal je vriend aan je trekken en hoe meer je vriend aan je trekt, des te meer jij je terugtrekt.

Op het laatst vertoon je allebei een mal soort karikaturaal gedrag, waarbij het voor ieder zaak is eens te onderzoeken hoe jij zelf het (voor jou storende) gedrag van de ander hebt gevoed. Daarbij gaat het er dus niet om de ander de schuld te geven, maar om te kijken wat je eigen rol is geweest in het ontstaan van het gedrag van de ander en daar dan wat aan te doen.

Groeten,
Steven Pont

 

  • Steven Pont is relatie- en gezinstherapeut, ontwikkelingspsycholoog en mediator en auteur van diverse boeken. Voor meer informatie over zijn methode, boeken en trainingen, neem een kijkje op zijn website: www.systeemtheorie.nl
Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
8 januari 2009 | Laatst gewijzigd op 29 april 2020

Lees ook deze artikelen

Mijn vrouw wil dat we conflicten op haar manier oplossen
Advies

Mijn vrouw wil dat we conflicten op haar manier oplossen

Beste Joris, Bij conflicten tussen mijn vrouw en mijn zoon vindt mijn vrouw mij te passief: ik moet openlijk partij trekken voor h...
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Branded content

‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’

Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Supportlijn. Geen onderwerp is te...
HSP en relaties – ben ik te lastig?
Verhaal

HSP en relaties – ben ik te lastig?

Zij is hoogsensitief, hij niet. Wat voor de man van journalist Merel van der Hoeven gezellig en relaxed is, vindt zij te druk en v...
HSP en relaties – ben ik te lastig?
Verhaal

HSP en relaties – ben ik te lastig?

Zij is hoogsensitief, hij niet. Wat voor de man van journalist Merel van der Hoeven gezellig en relaxed is, vindt zij te druk en v...
Liefdestherapeut: ‘Wees volwassen en blijf niet zo doorzeuren’
Interview

Liefdestherapeut: ‘Wees volwassen en blijf niet zo doorzeuren’

We hebben in liefdesrelaties de neiging het kind in onszelf te veel op de voorgrond te laten, zegt de Amerikaanse psychotherapeut ...
Nee Ik wil niet!
Artikel

Nee Ik wil niet!

De trouwjurk is gekocht, de taart besteld, de uitnodigingen verstuurd. Maar deze vijf mensen besloten op het nippertje: Nee Ik wil...
Hij houdt nog van zijn oude liefde
Advies

Hij houdt nog van zijn oude liefde

Beste Jolet Ik ben 45 jaar en bijna achttien jaar getrouwd, en ik dacht een gelukkig huwelijk te hebben. Tot mijn man pas geleden ...
Ik cijfer mezelf weg voor mijn partner
Advies

Ik cijfer mezelf weg voor mijn partner

In november heb ik mijn relatie na ruim zeven jaar beëindigd, mijn ex-vriend kampt(e) al zeker twee jaar met een burn-out en onde...
‘Mijn man deed de depressie, ik deed de rest’
Artikel

‘Mijn man deed de depressie, ik deed de rest’

Als je partner depressief is, trekt dat vaak een zware wissel op de relatie. Hoe kun je er voor de ander zijn, zonder er zelf aan ...
Mijn man luistert zo slecht
Advies

Mijn man luistert zo slecht

Beste mevrouw Verweij, Mijn man zit al jarenlang in de ziektewet en hoeft ook nooit meer te werken. Hij is dus alle dagen thuis en...
13578