De vraag

Mijn vriend kan niet tegen feedback

Als ik mijn vriend aanspreek op zijn gedrag, ervaart hij dat altijd als een aanval. Hij luistert niet en zodra ik uitgepraat ben slaat hij terug met ‘maar jij dit en jij dat’. Hij zegt dan heel kwetsende dingen. Uiteindelijk zegt hij wel sorry, maar we kunnen dus nooit over onze relatie praten. Ik vind dat hij professionele hulp nodig heeft, maar hij vindt dat een belediging. We hebben net een huis gekocht. Hoe komen we samen uit deze kwestie?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Belangrijk is om eerst te zorgen dat de gelijkwaardigheid terugkomt. Het lijkt of uw vriend het gevoel heeft dat u denkt ‘Ik ben oké, maar jij spoort niet’. Hij zal zich beter gaan voelen als u dit standpunt kunt laten varen en kijkt wat er voor u te leren valt. Daarnaast helpt het als u hem op een positieve manier duidelijk kunt maken waarom u beter met elkaar wilt leren praten. Vertel hem waarom u hem niet kwijt wilt. Benoem dan samen een gemeenschappelijk doel om aan te werken, bijvoorbeeld ‘minder nutteloze ruzies’.

In elke relatie moet worden onderhandeld; relatietherapie, dus iets wat u samen gaat doen, is een goede manier om dat te leren. De therapeut helpt om niet in de oude ruzieroutine terug te vallen.

Is er iets veranderd sinds de koop van het huis? Reageert hij heftiger? Bent u kritischer? Dat kan een tijdelijke reactie zijn op deze grote stap, waarmee u zich aan elkaar heeft verbonden. 

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht te zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
€ 175,-
Deel dit artikel:
19 februari 2016 | Laatst gewijzigd op 21 september 2016

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn dierbare vriendin is eigenlijk mijn geheime liefde

Beste Susanne, Eva, het meisje met wie ik 35 jaar geleden kort een hevige buitenechtelijke relatie h...
Lees verder
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te ete...

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...
Lees verder
Artikel

Brein-boosters: 9 manieren om je fantasie te prikkelen

Bestudeer een mierenhoop, bouw een zandkasteel, doe een dansje of teken je toekomst. Negen originele...
Lees verder
Artikel

Brein-boosters: 9 manieren om je fantasie te prikkelen

Bestudeer een mierenhoop, bouw een zandkasteel, doe een dansje of teken je toekomst. Negen originele...
Lees verder
Artikel

‘Mijn man deed de depressie, ik deed de rest’

Als je partner depressief is, trekt dat vaak een zware wissel op de relatie. Hoe kun je er voor de a...
Lees verder
Advies

Ik wil positieve feedback

Klinisch psycholoog en HSP-expert Elke van Hoof en Esther Bergsma, onderzoeker, HSP-coach en schrijv...
Lees verder
Artikel

Voortaan wind ik er geen doekjes om

Redacteur Marloes Zevenhuizen volgt een cursus feedback geven.
Lees verder
Advies

Mijn man reageert zich af op mij

Mijn man en ik maken een moeilijke tijd door. Hij heeft veel problemen gehad op zijn werk, en heeft ...
Lees verder
Artikel

Vier mythes over relaties, trouw, ontrouw en vreemdgaan

Wat maakt een relatie tot een goede relatie? Het feit dat jij alleen van hem houdt en hij alleen van...
Lees verder
Artikel

Als je man niet in therapie wil

Meestal is er één in de relatie die als eerste hulp zoekt. En soms wil de ander helemaal niet mee ...
Lees verder
12493