De vraag

Mijn vriend is overal bang voor

Hallo Jeannette,
Ik erger me aan allerlei dingen van mijn vriend, voornamelijk dat hij zo benauwd leeft: hij durft niet op reis, is vaak angstig en negatief. Ik krijg er een punthoofd van, maar weet dat ik hem moet accepteren zoals hij is. Toch heb ik het gevoel dat mijn leven voorbijglijdt zonder veel plezier. Wat is wijs?
Groeten van Karin

Het advies

Beste Karin,
Het lijkt me erg lastig voor jullie beiden dat hij veel dingen als lastig en bedreigend ervaart. Interessant dat je benoemt dat je het gevoel hebt dat jouw leven voorbijglijdt zonder plezier en dat je het moet accepteren. Hier zit tegelijkertijd misschien ook de angel van het probleem en de oorzaak van de ergernis.

Het kan zijn dat jij het moeilijk vind om plezier te beleven als je ziet/voelt dat hij angstig is of gespannen. Je voelt je hierdoor beïnvloed en kan zelf ook niet meer genieten. Ook is het lastig om het te accepteren en heb je hier misschien schuldgevoelens over..? Dit neem je hem dan kwalijk in de vorm van ergernis.

Probeer te kijken of je het wat meer bij hem kunt laten en niet alle verantwoording op je te nemen voor zijn geluk of plezier. Dit kan ook wat druk bij hem wegnemen en wellicht is hij dan wel iets minder gespannen. Je mag ook wel eens tegen jezelf vinden dat je het gewoon erg moeilijk vind om te accepteren. Je bent maar een mens!

Kijk ook of het je lukt om je op andere punten van hem te richten en deze ook te benoemen. Hiermee verleg je ook de focus voor jullie beiden.

Hopelijk kan je ergens wat meer rust vinden en hij daarmee ook.
Het beste,
Vriendelijke groet,
Jeannette Bolck

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training

Versterk je relatie

  • Leer kijken naar je relatiepatronen
  • Ontdek hoe je negatieve patronen kunt doorbreken
  • Inspirerende sessies met video en achtergrondartikelen
Bekijk de training
Nu maar
€ 45,-
Deel dit artikel:
13 september 2010 | Laatst gewijzigd op 30 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Top 10 irritante luistergewoonten

Wat is de irritantste luistergewoonte? Ruim 1200 mensen vulden de poll in op psychologiemagazine.nl.
Lees verder
Kort

Top 10 irritante luistergewoonten

Wat is de irritantste luistergewoonte? Ruim 1200 mensen vulden de poll in op psychologiemagazine.nl.
Lees verder
Branded content

Te veel prikkels? Zo creëer je meer rust

Prikkelgevoeligheid is geen kwestie van onwil of kleinzieligheid: voor iedereen is er een ideale hoe...
Lees verder
Branded content

Te veel prikkels? Zo creëer je meer rust

Prikkelgevoeligheid is geen kwestie van onwil of kleinzieligheid: voor iedereen is er een ideale hoe...
Lees verder
Artikel

MBTI en DISC: wel sexy, niet betrouwbaar

Populaire persoonlijkheidstests die veel door bedrijven worden gebruikt, zoals de Myers-Briggs Type ...
Lees verder
Artikel

MBTI en DISC: wel sexy, niet betrouwbaar

Populaire persoonlijkheidstests die veel door bedrijven worden gebruikt, zoals de Myers-Briggs Type ...
Lees verder
Interview

Schrijver Abdelkader Benali: ‘Geluk ligt niet in de to...

Schrijver Abdelkader Benali (43) heeft flink geworsteld voordat hij zichzelf kon plaatsen en accepte...
Lees verder
Artikel

Leren accepteren

Acceptatie maakt het leven makkelijker. Het is dé sleutel tot levensgeluk. Maar moet je dan alles z...
Lees verder
Artikel

3 manieren om relaties te verdiepen

Het belangrijkste in ons leven is samen te vatten in twee woorden, zo blijkt uit onderzoek: andere m...
Lees verder
Artikel

Lessen in overgave – om lichter te leven

Het leven is wat je overkomt terwijl je andere plannen zat te maken. Vaak zijn we dan geneigd ons te...
Lees verder
Column

Bij de relatietherapeut: waarom met therapeuten vaak iets mi...

Psychiaters en psychologen lopen een gerede kans op burn-out, verslaving, suïcidale depressie en re...
Lees verder
Advies

We zijn nooit jaloers op elkaar

Zelf kan ik me weinig voorstellen bij jaloezie, mijn partner zie ik ook nooit jaloers. We hebben een...
Lees verder
5249