De vraag

Mijn vriend is overal bang voor

Hallo Jeannette,
Ik erger me aan allerlei dingen van mijn vriend, voornamelijk dat hij zo benauwd leeft: hij durft niet op reis, is vaak angstig en negatief. Ik krijg er een punthoofd van, maar weet dat ik hem moet accepteren zoals hij is. Toch heb ik het gevoel dat mijn leven voorbijglijdt zonder veel plezier. Wat is wijs?
Groeten van Karin

Het advies

Beste Karin,
Het lijkt me erg lastig voor jullie beiden dat hij veel dingen als lastig en bedreigend ervaart. Interessant dat je benoemt dat je het gevoel hebt dat jouw leven voorbijglijdt zonder plezier en dat je het moet accepteren. Hier zit tegelijkertijd misschien ook de angel van het probleem en de oorzaak van de ergernis.

Het kan zijn dat jij het moeilijk vind om plezier te beleven als je ziet/voelt dat hij angstig is of gespannen. Je voelt je hierdoor beïnvloed en kan zelf ook niet meer genieten. Ook is het lastig om het te accepteren en heb je hier misschien schuldgevoelens over..? Dit neem je hem dan kwalijk in de vorm van ergernis.

Probeer te kijken of je het wat meer bij hem kunt laten en niet alle verantwoording op je te nemen voor zijn geluk of plezier. Dit kan ook wat druk bij hem wegnemen en wellicht is hij dan wel iets minder gespannen. Je mag ook wel eens tegen jezelf vinden dat je het gewoon erg moeilijk vind om te accepteren. Je bent maar een mens!

Kijk ook of het je lukt om je op andere punten van hem te richten en deze ook te benoemen. Hiermee verleg je ook de focus voor jullie beiden.

Hopelijk kan je ergens wat meer rust vinden en hij daarmee ook.
Het beste,
Vriendelijke groet,
Jeannette Bolck

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training

Versterk je relatie

  • Leer kijken naar je relatiepatronen
  • Ontdek hoe je negatieve patronen kunt doorbreken
  • Inspirerende sessies met video en achtergrondartikelen
Bekijk de training
Nu maar
€ 45,-
Deel dit artikel:
13 september 2010 | Laatst gewijzigd op 30 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn man en ik gunnen elkaar niets

Goedemorgen mevrouw Bolck, Mijn man en ik zijn 9 jaar samen en hebben twee kinderen (een van 3 en ee...
Lees verder
Branded content

Leven volgens je natuur, zo doe je dat

We zijn biologisch geprogrammeerd om te leven volgens de wetten van de natuur, maar dat is in onze d...
Lees verder
Artikel

Deze mensen hadden hun leven prima op de rit, maar werden to...

Ze hadden een huis, een baan, een gezin. En raakten dakloos. ‘Ik wil laten zien dat dit iedereen k...
Lees verder
Artikel

Deze mensen hadden hun leven prima op de rit, maar werden to...

Ze hadden een huis, een baan, een gezin. En raakten dakloos. ‘Ik wil laten zien dat dit iedereen k...
Lees verder
Advies

Hoe ga ik om met mijn gevoeligheid?

Ik volg je ACT training en zit met het volgende punt: je training gaat tot nu toe over welke vermijd...
Lees verder
Interview

John Gottman: ‘Blijf vooral veel verwachten van de lie...

Wat is het geheim van succesvolle relaties? Psychologen John en Julie Gottman buigen zich al decenni...
Lees verder
Advies

Ik erger me zelfs aan vrolijk fluitende mensen

Elke dag als ik naar buiten ga erger ik mij gelijk aan andere mensen. Het asociale gedrag van andere...
Lees verder
Advies

Mijn man is plotseling bij me weggegaan

Hallo Liselotte, Mijn partner heeft van de een op andere dag onze relatie beëindigd. Wij hadden dri...
Lees verder
Advies

Ik kan er niet tegen als mijn man me aanraakt

Mijn man zorgt financieel voor me, luistert vaak naar me en adviseert me soms. Maar ik voel me niet ...
Lees verder
Artikel

Alledaagse ergernissen

Je komt op een gemiddelde dag heel wat asociale mensen tegen. Ze roken waar het niet mag, ze blijven...
Lees verder
5249