De vraag

Mijn vriend is niet meer belangstellend

Beste Bart,
Sinds 2,5 jaar heb ik (46) een latrelatie met een man van 52. Ik hou van mijn vriend, we doen leuke dingen samen (theaterbezoek, film, exposities) en we vinden het prettig om samen te zijn met een kop koffie en een krantje.

Wat me stoort is onze moeizame communicatie. Om het minste of geringste loopt een gesprek over een ogenschijnlijk onbelangrijk onderwerp (een artikel uit de krant o.i.d.) uit op een conflict. Als hij iets met mij wil bespreken en ik stel wat vragen over het onderwerp krijg ik soms gewoon geen antwoord en als ik iets naar voren breng wat me dwarszit over ons schiet hij meteen in de aanval of begint uitgebreid uit te leggen hoe het volgens hem ligt.

Al met al krijg ik zelden of nooit gehoor voor mijn dingen. Het is net of alle onderwerpen die iets persoonlijker zijn niet besproken kunnen worden. Wat ik vreemd vind is dat we dit probleem in de eerste maanden van onze relatie niet hadden, toen was hij heel open en belangstellend in onze gesprekken. Ook als ik hem met goede vrienden hoor praten, is hij belangstellend, vriendelijk en openhartig.

Ik mis het dat hij weinig tot geen belangstelling heeft voor mijn werk of andere dingen die me bezighouden. Toen ik dit benoemde zei hij dat hij dat niet nodig vond want ik vertelde zelf al voldoende. Maar ik merk dat als ik niets vertel, hij ook nergens naar vraagt. Ik begrijp niet hoe dit komt en ik zou graag advies willen over hoe ik hiermee om kan gaan.

Groeten van Mar

Het advies

Bart Landstra

Geweldloze communicatie

 

Hoi Mar,
Je hoopt op meer wederkerigheid en betrokkenheid, net zoals de eerste maanden van jullie relatie?
Wat wil je van je vriend horen? Wat wil je dat ie doet of zegt en in welke context? En Mar, waar wil jij in gehoord worden? Wat wil je dat je vriend van jou weet?

Mannen hebben vaak een duidelijk taak nodig, en één vraag tegelijk graag. Dus mijn advies is wees duidelijk, maak het eenvoudig voor hem . Als hij in de aanval schiet neem dat dan niet persoonlijk, hij wil je wel bereiken, maar weet niet hoe. Wat je kunt doen als hij ‘in de aanval’ gaat is eerst inademen, de tijd nemen om van je angst of schrik te bekomen, en dan rustig teruggeven wat je denkt dat hij verlangt op dat moment (rust, begrip, gehoord worden, zijn eigen mening mogen hebben). Als dat niet lukt, laat zien wat jij wil, doe een concreet verzoek waar hij in het hier en nu gehoor aan kan geven.

Hieronder geef ik je twee voorbeelden van hoe je volgens het model van liefdevol communiceren een dialoog kan beginnen. Je kunt natuurlijk ook een keer een workshop bij me volgen met je vriend.:-)

‘Beste vriend, ik merk dat ik het moeilijker vind om met je te praten over persoonlijke dingen dan in het begin, hierin voel ik me wat eenzaam (verdrietig, onzeker) omdat ik me graag verbind met mensen van wie ik hou, zeker met jou dus. Hoe ervaar jij ons contact nu?’ of ‘Hoe is dit voor jou om te horen?'

Of doe eens een experiment:

'Beste vriend, ik merk dat de communicatie tussen ons minder is dan ik zou willen, dat maakt me onzeker, en ik wil graag vertrouwen dat we elkaar horen en begrijpen. Wat mij nu zou helpen is om naar elkaar te luisteren, en elkaar terug te geven wat we van elkaar gehoord hebben. Zou jij dit experiment met mij de komende 20 minuten willen aangaan?'

Succes ermee Mar!

Hartelijke groet, Bart Landstra

 

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hoe geef ik mijn dochter meer ruimte?

Lees verder
Advies

Hoe geef ik mijn dochter meer ruimte?

Lees verder
Interview

Schrijver Abdelkader Benali: ‘Geluk ligt niet in de to...

Schrijver Abdelkader Benali (43) heeft flink geworsteld voordat hij zichzelf kon plaatsen en accepte...
Lees verder
Interview

Schrijver Abdelkader Benali: ‘Geluk ligt niet in de to...

Schrijver Abdelkader Benali (43) heeft flink geworsteld voordat hij zichzelf kon plaatsen en accepte...
Lees verder
Verhaal

Verliefd op een narcist

Narcisten kunnen heel charmant zijn, maar oog voor de behoeftes van hun partner hebben ze niet. Hoe ...
Lees verder
Column

Het nieuwe hebben

Lees verder
Advies

Bestaat ‘echte liefde?’

Ik heb het gevoel dat er iets mist,'echte liefde'. Je weet wel, het soort waar boeken over geschreve...
Lees verder
Advies

Spanningen tussen mijn vriend en puberdochter

Lees verder
Artikel

Wilma en Leo Hoegen (40)

Wilma is bejaardenverzorgster en Leo is loketmedewerker op een postkantoor.
Lees verder
Advies

Relatie in het slop

Lees verder