De vraag

Mijn vriend is niet meer belangstellend

Beste Bart,
Sinds 2,5 jaar heb ik (46) een latrelatie met een man van 52. Ik hou van mijn vriend, we doen leuke dingen samen (theaterbezoek, film, exposities) en we vinden het prettig om samen te zijn met een kop koffie en een krantje.

Wat me stoort is onze moeizame communicatie. Om het minste of geringste loopt een gesprek over een ogenschijnlijk onbelangrijk onderwerp (een artikel uit de krant o.i.d.) uit op een conflict. Als hij iets met mij wil bespreken en ik stel wat vragen over het onderwerp krijg ik soms gewoon geen antwoord en als ik iets naar voren breng wat me dwarszit over ons schiet hij meteen in de aanval of begint uitgebreid uit te leggen hoe het volgens hem ligt.

Al met al krijg ik zelden of nooit gehoor voor mijn dingen. Het is net of alle onderwerpen die iets persoonlijker zijn niet besproken kunnen worden. Wat ik vreemd vind is dat we dit probleem in de eerste maanden van onze relatie niet hadden, toen was hij heel open en belangstellend in onze gesprekken. Ook als ik hem met goede vrienden hoor praten, is hij belangstellend, vriendelijk en openhartig.

Ik mis het dat hij weinig tot geen belangstelling heeft voor mijn werk of andere dingen die me bezighouden. Toen ik dit benoemde zei hij dat hij dat niet nodig vond want ik vertelde zelf al voldoende. Maar ik merk dat als ik niets vertel, hij ook nergens naar vraagt. Ik begrijp niet hoe dit komt en ik zou graag advies willen over hoe ik hiermee om kan gaan.

Groeten van Mar

Het advies

Bart Landstra

Geweldloze communicatie

Hoi Mar,
Je hoopt op meer wederkerigheid en betrokkenheid, net zoals de eerste maanden van jullie relatie?
Wat wil je van je vriend horen? Wat wil je dat ie doet of zegt en in welke context? En Mar, waar wil jij in gehoord worden? Wat wil je dat je vriend van jou weet?

Mannen hebben vaak een duidelijk taak nodig, en één vraag tegelijk graag. Dus mijn advies is wees duidelijk, maak het eenvoudig voor hem . Als hij in de aanval schiet neem dat dan niet persoonlijk, hij wil je wel bereiken, maar weet niet hoe. Wat je kunt doen als hij ‘in de aanval’ gaat is eerst inademen, de tijd nemen om van je angst of schrik te bekomen, en dan rustig teruggeven wat je denkt dat hij verlangt op dat moment (rust, begrip, gehoord worden, zijn eigen mening mogen hebben). Als dat niet lukt, laat zien wat jij wil, doe een concreet verzoek waar hij in het hier en nu gehoor aan kan geven.

Hieronder geef ik je twee voorbeelden van hoe je volgens het model van liefdevol communiceren een dialoog kan beginnen. Je kunt natuurlijk ook een keer een workshop bij me volgen met je vriend.:-)

‘Beste vriend, ik merk dat ik het moeilijker vind om met je te praten over persoonlijke dingen dan in het begin, hierin voel ik me wat eenzaam (verdrietig, onzeker) omdat ik me graag verbind met mensen van wie ik hou, zeker met jou dus. Hoe ervaar jij ons contact nu?’ of ‘Hoe is dit voor jou om te horen?’

Of doe eens een experiment:

‘Beste vriend, ik merk dat de communicatie tussen ons minder is dan ik zou willen, dat maakt me onzeker, en ik wil graag vertrouwen dat we elkaar horen en begrijpen. Wat mij nu zou helpen is om naar elkaar te luisteren, en elkaar terug te geven wat we van elkaar gehoord hebben. Zou jij dit experiment met mij de komende 20 minuten willen aangaan?’

Succes ermee Mar!

Hartelijke groet, Bart Landstra

Meer weten over dit thema? Bekijk Communicatie
Training

Coach worden: de eerste stap

  • Leer wat coaching is en wat niet
  • Leer de basis van effectieve methodieken
  • Ontdek of je verder wilt leren voor coach
Bekijk de training
Nu maar
€ 150,-
Deel dit artikel:
14 januari 2011 | Laatst gewijzigd op 12 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

De weg naar rust en vrede in het stiefgezin

Het valt niet mee om in een stiefgezin te leven, als we de boodschap van griezelfilms als The Stepfa...
Lees verder
Branded content

Leven volgens je natuur, zo doe je dat

We zijn biologisch geprogrammeerd om te leven volgens de wetten van de natuur, maar dat is in onze d...
Lees verder
Artikel

Vijf stappen om je emoties beter te begrijpen

Komt die snauw voort uit irritatie of is het vermoeidheid? Wat gaat er schuil achter dat knagende ge...
Lees verder
Artikel

Vijf stappen om je emoties beter te begrijpen

Komt die snauw voort uit irritatie of is het vermoeidheid? Wat gaat er schuil achter dat knagende ge...
Lees verder
Advies

Mijn vrouw is bang dat producten opraken

Beste Froukje, Mijn vrouw wil altijd van alles voorraad in huis hebben. Ik vind dat onzin. Er zijn ...
Lees verder
Advies

Ik voel me zo eenzaam

Ik ben 22 en ik voel me alleen de laatste tijd. In de afgelopen jaren was ik heel gelukkig: ik had e...
Lees verder
Interview

Susan Smit: ‘Ik leer mijn hardste lessen in de liefde’

Haar vader was haar eerste liefde – de badman met zijn witte pet, ‘de sterkste en knapste man te...
Lees verder
Advies

Jaloers op zijn bloedmooie ex

Beste Jolet, Ik ben een vrouw van 27 en heb een heel fijne relatie met mijn vriend. Hoewel hij me ge...
Lees verder
Advies

Ik houd nog steeds van mijn foute ex

Na een 10 jaar durende relatie, woon ik inmiddels drie jaar alleen. Een relatie waar ik compleet uit...
Lees verder
Artikel

Op bezoek bij de Kindertelefoon: eindelijk iemand die luiste...

De meeste volwassenen komen meteen met adviezen aan, of ze beginnen over hun eigen jeugd. Dus bellen...
Lees verder
4955