De vraag

Mijn vriend is niet meer belangstellend

Beste Bart,
Sinds 2,5 jaar heb ik (46) een latrelatie met een man van 52. Ik hou van mijn vriend, we doen leuke dingen samen (theaterbezoek, film, exposities) en we vinden het prettig om samen te zijn met een kop koffie en een krantje.

Wat me stoort is onze moeizame communicatie. Om het minste of geringste loopt een gesprek over een ogenschijnlijk onbelangrijk onderwerp (een artikel uit de krant o.i.d.) uit op een conflict. Als hij iets met mij wil bespreken en ik stel wat vragen over het onderwerp krijg ik soms gewoon geen antwoord en als ik iets naar voren breng wat me dwarszit over ons schiet hij meteen in de aanval of begint uitgebreid uit te leggen hoe het volgens hem ligt.

Al met al krijg ik zelden of nooit gehoor voor mijn dingen. Het is net of alle onderwerpen die iets persoonlijker zijn niet besproken kunnen worden. Wat ik vreemd vind is dat we dit probleem in de eerste maanden van onze relatie niet hadden, toen was hij heel open en belangstellend in onze gesprekken. Ook als ik hem met goede vrienden hoor praten, is hij belangstellend, vriendelijk en openhartig.

Ik mis het dat hij weinig tot geen belangstelling heeft voor mijn werk of andere dingen die me bezighouden. Toen ik dit benoemde zei hij dat hij dat niet nodig vond want ik vertelde zelf al voldoende. Maar ik merk dat als ik niets vertel, hij ook nergens naar vraagt. Ik begrijp niet hoe dit komt en ik zou graag advies willen over hoe ik hiermee om kan gaan.

Groeten van Mar

Het advies

Bart Landstra

Geweldloze communicatie

Hoi Mar,
Je hoopt op meer wederkerigheid en betrokkenheid, net zoals de eerste maanden van jullie relatie?
Wat wil je van je vriend horen? Wat wil je dat ie doet of zegt en in welke context? En Mar, waar wil jij in gehoord worden? Wat wil je dat je vriend van jou weet?

Mannen hebben vaak een duidelijk taak nodig, en één vraag tegelijk graag. Dus mijn advies is wees duidelijk, maak het eenvoudig voor hem . Als hij in de aanval schiet neem dat dan niet persoonlijk, hij wil je wel bereiken, maar weet niet hoe. Wat je kunt doen als hij ‘in de aanval’ gaat is eerst inademen, de tijd nemen om van je angst of schrik te bekomen, en dan rustig teruggeven wat je denkt dat hij verlangt op dat moment (rust, begrip, gehoord worden, zijn eigen mening mogen hebben). Als dat niet lukt, laat zien wat jij wil, doe een concreet verzoek waar hij in het hier en nu gehoor aan kan geven.

Hieronder geef ik je twee voorbeelden van hoe je volgens het model van liefdevol communiceren een dialoog kan beginnen. Je kunt natuurlijk ook een keer een workshop bij me volgen met je vriend.:-)

‘Beste vriend, ik merk dat ik het moeilijker vind om met je te praten over persoonlijke dingen dan in het begin, hierin voel ik me wat eenzaam (verdrietig, onzeker) omdat ik me graag verbind met mensen van wie ik hou, zeker met jou dus. Hoe ervaar jij ons contact nu?’ of ‘Hoe is dit voor jou om te horen?’

Of doe eens een experiment:

‘Beste vriend, ik merk dat de communicatie tussen ons minder is dan ik zou willen, dat maakt me onzeker, en ik wil graag vertrouwen dat we elkaar horen en begrijpen. Wat mij nu zou helpen is om naar elkaar te luisteren, en elkaar terug te geven wat we van elkaar gehoord hebben. Zou jij dit experiment met mij de komende 20 minuten willen aangaan?’

Succes ermee Mar!

Hartelijke groet, Bart Landstra

Meer weten over dit thema? Bekijk Communicatie
Training

Verder na vreemdgaan

  • Leer vertrouwen opbouwen en de relatie herstellen
  • In samenwerking met relatietherapeut Anoek Gerlings
  • Inclusief persoonlijke ondersteuning van de expert via e-mail
Bekijk de training
Nu maar
€ 225,-
Deel dit artikel:
14 januari 2011 | Laatst gewijzigd op 12 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn zoon wil geen contact meer

Ik heb geen makkelijk leven achter de rug, maar ik ga gewoon door. Tot mijn verdriet heeft mijn ouds...
Lees verder
Branded content

3 verrassende redenen om vandaag nog een warm bad te nemen

Een bezoekje aan de sauna of een warm bad: het heeft niet alleen invloed op ons fysieke welzijn. War...
Lees verder
Kort

Zonder antidepressiva dankzij therapie

Goed nieuws voor mensen die willen stoppen met antidepressiva. Tot nu toe werd dat vaak afgeraden, o...
Lees verder
Kort

Zonder antidepressiva dankzij therapie

Goed nieuws voor mensen die willen stoppen met antidepressiva. Tot nu toe werd dat vaak afgeraden, o...
Lees verder
Artikel

Op bezoek bij de Kindertelefoon: eindelijk iemand die luiste...

De meeste volwassenen komen meteen met adviezen aan, of ze beginnen over hun eigen jeugd. Dus bellen...
Lees verder
Advies

Mijn man wil niet verder met mij en de kinderen

Beste heer Jansen, Ik ben vier maanden geleden gescheiden. Het is een klassiek verhaal: Allebei druk...
Lees verder
Artikel

Uit elkaar of niet?

Diep in je hart betwijfel je of je partner wel de ware is. Maar of je dat zeker weet – nee. Is weg...
Lees verder
Artikel

Gescheiden ouders, gescheiden kinderen

Jaarlijks krijgen ruim 35 duizend kinderen te maken met de echtscheiding van hun ouders – een voet...
Lees verder
Verhaal

In de spreekkamer: hij kan niet stoppen met vreemdgaan

Uit wanhoop klopt Max (53) aan bij psycholoog Martin Appelo. Zijn vrouw wil scheiden omdat hij niet ...
Lees verder
Advies

Schuldgevoel omdat ik zo snel een ander heb

Beste Jolet, Drie jaar geleden overleed onverwacht mijn man. Na ruim een jaar leerde ik een andere m...
Lees verder
4955