De vraag

Mijn vriend is een narcist

Ik heb een relatie met een narcist. Hij kleineert me wanneer we ruzie hebben en beïnvloedt onze zoon (6) met nare opmerkingen over dat ik niet goed ben als moeder en dat mijn familie niet deugt. Ik ben bang voor hem. Hij woont officieel niet bij ons, maar is er altijd. Hoe zorg ik dat hij wat aardiger doet?

Het advies

Expert

Martin Appelo

Narcisme

Ik krijg heel veel vragen van mensen die een relatie hebben met iemand die ze van narcisme of een andere stoornis verdenken. Deze vragen hebben vaak dezelfde strekking: ‘Hoe verander ik de ander?’ Helaas is dat geen vraag die bij een psycholoog thuishoort. Psychologen kunnen je alleen helpen om iets aan jezelf te veranderen. Dat dit ook effect zal hebben op de ander, is geen garantie. Daarvoor moet die ander gemotiveerd zijn om met zichzelf aan de slag te gaan en dat is vaak niet het geval.

Ik kan wel antwoord geven op de vraag ‘Wat kan ik anders doen?’ Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat mensen die een relatie aangaan met een narcist zelf ook vaak psychische problemen hebben. Ze zijn geneigd om anderen over hun grenzen te laten gaan en om te pleasen. Ze doen vaak dingen om het de ander naar de zin te maken, zonder rekening te houden met wat goed is voor henzelf. ‘Hij woont niet bij ons, maar is er altijd’ betekent dus ook: ik ben (psychisch) niet krachtig genoeg om hem buiten de deur te houden. Misschien kun je beter gaan werken aan je zelfvertrouwen en assertiviteit, dan te blijven proberen om je partner te veranderen.

In de online training Bescherm jezelf tegen narcisme leer je jezelf staande te houden naast een narcistische ex, ouder of baas. Meer info: psychologiemagazine.nl/narcisme

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Kan ik wel op je bouwen?

Dat eeuwige gekibbel met je partner over de rommel op het aanrecht en de bedtijd van de kinderen. Ve...
Lees verder
Artikel

Kan ik wel op je bouwen?

Dat eeuwige gekibbel met je partner over de rommel op het aanrecht en de bedtijd van de kinderen. Ve...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Column

Quinten in quarantaine – deel 14: ‘Op het kinderfeestje ...

Quinten (9) heeft autisme. Ga dan maar eens om met een nieuwe werkelijkheid, waarin alle structuur i...
Lees verder
Column

Quinten in quarantaine – deel 14: ‘Op het kinderfeestje ...

Quinten (9) heeft autisme. Ga dan maar eens om met een nieuwe werkelijkheid, waarin alle structuur i...
Lees verder
Advies

Hoe kan ik mijn collega’s motiveren?

Lees verder
Advies

Hij heeft bijna nooit zin

Ik mis intimiteit bij mijn partner. Hij begint alleen met seks als hij veel zin heeft en dan is het ...
Lees verder
Advies

Mijn man is zo drammerig

Lees verder
Artikel

Irritaties als grootste veroorzakers relatieproblemen

Jullie houden van elkaar, maar soms… Soms zou je hem wel met zijn rondslingerende sokken kunnen wu...
Lees verder
Advies

Wel of niet scheiden?

Lees verder
Artikel

Zij kibbelt, hij wordt stil

Waar vechten stellen over, wie begint er meestal en wie blijft het langste boos? Een onderzoek naar ...
Lees verder
65345