De vraag

Mijn vriend is een narcist

Ik heb een relatie met een narcist. Hij kleineert me wanneer we ruzie hebben en beïnvloedt onze zoon (6) met nare opmerkingen over dat ik niet goed ben als moeder en dat mijn familie niet deugt. Ik ben bang voor hem. Hij woont officieel niet bij ons, maar is er altijd. Hoe zorg ik dat hij wat aardiger doet?

Het advies

Expert

Martin Appelo

Narcisme

Ik krijg heel veel vragen van mensen die een relatie hebben met iemand die ze van narcisme of een andere stoornis verdenken. Deze vragen hebben vaak dezelfde strekking: ‘Hoe verander ik de ander?’ Helaas is dat geen vraag die bij een psycholoog thuishoort. Psychologen kunnen je alleen helpen om iets aan jezelf te veranderen. Dat dit ook effect zal hebben op de ander, is geen garantie. Daarvoor moet die ander gemotiveerd zijn om met zichzelf aan de slag te gaan en dat is vaak niet het geval.

Ik kan wel antwoord geven op de vraag ‘Wat kan ik anders doen?’ Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat mensen die een relatie aangaan met een narcist zelf ook vaak psychische problemen hebben. Ze zijn geneigd om anderen over hun grenzen te laten gaan en om te pleasen. Ze doen vaak dingen om het de ander naar de zin te maken, zonder rekening te houden met wat goed is voor henzelf. ‘Hij woont niet bij ons, maar is er altijd’ betekent dus ook: ik ben (psychisch) niet krachtig genoeg om hem buiten de deur te houden. Misschien kun je beter gaan werken aan je zelfvertrouwen en assertiviteit, dan te blijven proberen om je partner te veranderen.

In de online training Bescherm jezelf tegen narcisme leer je jezelf staande te houden naast een narcistische ex, ouder of baas. Meer info: psychologiemagazine.nl/narcisme

Meer weten over dit thema? Bekijk Narcisme
Training

Bescherm jezelf tegen narcisme

  • Leer omgaan met een narcistische ex, ouder of baas
  • Ontdek de belangrijkste kenmerken van narcisme
  • Inspirerende sessies met video en achtergrondartikelen
Bekijk de training
Nu maar
€ 45,-
Deel dit artikel:
24 juni 2021 | Laatst gewijzigd op 7 december 2021

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Geef je kind zelfvertrouwen (maar niet te veel)

Natuurlijk tekent die peuter van je best leuk. Maar als je iedere krabbel de hemel in prijst, heb je...
Lees verder
Branded content

Terug naar je eigen natuur

In plaats van blootsvoets over de steppe te rennen, wonen we in flats, zitten we achter een beeldsch...
Lees verder
Artikel

Wat yoga doet in je brein

Maar liefst 1,6 miljoen Nederlanders staan geregeld op een yogamatje, blijkt uit een recent onderzoe...
Lees verder
Artikel

Wat yoga doet in je brein

Maar liefst 1,6 miljoen Nederlanders staan geregeld op een yogamatje, blijkt uit een recent onderzoe...
Lees verder
Artikel

Kan ik wel op je bouwen?

Dat eeuwige gekibbel met je partner over de rommel op het aanrecht en de bedtijd van de kinderen. Ve...
Lees verder
Artikel

Gevangen in een relatie

Het onbehaaglijke gevoel bekroop hen dat dit niet was wat ze wilden in de liefde. En op een dag brak...
Lees verder
Advies

‘Ik ben helemaal klaar met mijn narcistische broerR...

Mijn zussen en ik proberen onze broer steeds vaker te ontlopen. We weten bijna zeker dat hij narcist...
Lees verder
Artikel

‘Ik was doodsbenauwd voor de badmeester’

De jeugd van violiste Janine Jansen Op een schaal van 0 tot 10: hoe gelukkig was uw jeugd? ‘Heel g...
Lees verder
Advies

We willen allebei gelijk hebben

Hi Bart, Ik heb mijn anderhalfjarige relatie een week geleden beëindigd omdat ik niet serieus werd ...
Lees verder
Advies

Ik wil niet mijn vrouw met andere mannen flirt

Beste Pieternel, Ik (man) herken bij mijzelf symptomen van reactieve jaloezie, zoals door u omschrev...
Lees verder
65345