De vraag

Mijn vader (70) heeft zijn doodskist al besteld

Mijn vader van 70 heeft steeds meer lichamelijke klachten. Artsen kunnen er geen oorzaak voor vinden. Hij zegt dat hij het niet meer ziet zitten en heeft zelfs al een doodskist gekocht. Mijn zus en ik denken dat zijn lichaam versleten is omdat hij er altijd veel van heeft gevergd, en dat hij moet accepteren dat hij geen 18 meer is. We vinden hem depressief, maar van een psycholoog wil hij niets weten; dat zijn ‘allemaal prutsers’, net als artsen.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Uw vader heeft het zwaar. Laat ruim merken hoe vervelend u dat voor hem vindt en probeer dan samen met hem uit te zoeken hoe hij, mét al die klachten, zo prettig mogelijk kan leven. Hoe harder u roept dat hij iets aan de klachten moet doen, des te meer distantie zal er groeien, en des te moedelozer en eenzamer zal hij zich gaan voelen. Ga naast hem staan in plaats van tegenover hem.

Mensen met chronische klachten hebben de neiging die klachten als beginpunt te nemen voor hun plannen – ze wachten eerst af hoe ze zich voelen. Andersom blijkt het beter te werken: maak plannen, los van hoe je je voelt, onder het motto ‘pijn heb je toch, daarbij kun je beter iets fijns doen dan stil thuis te zitten’.

Ik hoop dat u door deze benadering uiteindelijk zodanig tot elkaar komt dat u tegen hem kunt zeggen ‘ik vind het heel naar als je je somber voelt terwijl dat misschien niet nodig is, zou je dat niet eens met de huisarts willen bespreken?’

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Training

Omgaan met depressie

  • Leer depressie beter begrijpen aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten
  • Ontdek welke eerste stappen je kunt zetten om beter met je depressie om te gaan
  • Inspirerende sessies met video en achtergrondartikelen
Bekijk de training
Nu maar
€ 45,-
Deel dit artikel:
19 mei 2016 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

‘Ik was natuurlijk een buitenbeentje’

De jeugd van Opzij-hoofdredacteur Cisca Dresselhuys Op een schaal van 0 tot 10: hoe gelukkig was uw ...
Lees verder
Artikel

‘Ik was natuurlijk een buitenbeentje’

De jeugd van Opzij-hoofdredacteur Cisca Dresselhuys Op een schaal van 0 tot 10: hoe gelukkig was uw ...
Lees verder
Branded content

Privé: Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een t...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Branded content

Privé: Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een t...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Artikel

Boeken van de maand mei 2021

Van 'Eerste hulp bij thuiswerken' tot 'Eenzaam': deze boeken moeten deze maand in je kast staan.
Lees verder
Artikel

Boeken van de maand mei 2021

Van 'Eerste hulp bij thuiswerken' tot 'Eenzaam': deze boeken moeten deze maand in je kast staan.
Lees verder
Advies

Waarom kan ik niet meer om hem huilen?

Beste Jolet, Mijn vader is twee jaar geleden overleden. We waren erg close, twee handen op één bui...
Lees verder
Artikel

Gamen tegen angst en depressie

Jongeren kunnen zich in de toekomst minder angstig of depressief voelen door te gamen. Gedragswetens...
Lees verder
Artikel

Zac speelt liever met poppen

Psychologie Magazine neemt de kenners van het menselijk gedrag mee naar de bioscoop.
Lees verder
Recensie

Wat iemand met een depressie nodig heeft

Wie het niet meteen treft met zijn therapeut, kan terecht bij het boek 'Diagnose depresie'. Voor he...
Lees verder
Interview

Luizenvaders: deze vaders kiezen ervoor om huisman te zijn

De laatste nieuwtjes op het schoolplein? Daar weten deze vaders alles van. Ze zorgden voor hun kinde...
Lees verder
Artikel

Deze oefeningen zorgen voor een ontspannen mindfulness-wande...

Wandelen en mindfulness is een perfecte combinatie. Trek je lekkerste schoenen aan en maak deze mind...
Lees verder
12195