De vraag

Mijn man heeft gezoend met een collega

Beste Saskia,
Mijn man heeft gezoend met een (veel jongere) collega. Dat is uitgekomen en daarop heeft hij voor mij gekozen. Ik bleef echter wantrouwen houden en ben hem gaan controleren. Nu weet hij niet meer wat zijn gevoelens zijn voor mij.

Ik hou heel veel van hem en wil graag met hem door. Hij is echter bang dat de band tussen ons weg is. We zijn 36 jaar bij elkaar.

Groet, j36

Het advies

Expert

Saskia de Bel

arbeids- en gezondheidspyscholoog

Beste j36,
Het is heel confronterend om erachter te zijn komen dat je man met een collega heeft gezoend. Dat je hem niet gelijk weer kon vertrouwen is niet zo gek. Zeker omdat hij het je kennelijk niet zelf heeft verteld, maar je er via een ander achter bent gekomen.

Als je al zo’n lange tijd een relatie hebt, kan het gebeuren dat je gevoelens voor een ander ontwikkelt. Dat dit gebeurt is op zich niet zo negatief. Het kan mensen zelfs weer dichterbij elkaar brengen. Wat een wereld van verschil maakt, is wat jij -of die ander- met die gevoelens doet. Bespreek je het met je partner als je de eerste gevoelens van aantrekkingskracht gewaar wordt, of hou je die gevoelens voor jezelf? Vooral het langere tijd geheim houden zorgt makkelijk voor iets dat uit de hand kan lopen, met alle gevolgen van dien.

Gelukkig is het bij jouw man bij zoenen gebleven, en heeft hij voor jou gekozen. Uit je brief kan ik niet opmaken of het een eenmalig incident was en of je er uitgebreid met je man over gesproken hebt, maar het staat natuurlijk niet op zichzelf. Het is daarom belangrijk om met hem het gesprek aan te gaan over hoe dit heeft kunnen gebeuren en wat hij mist in jullie relatie.

Door het beter te begrijpen en er open over te praten, ben je beter in staat deze bedreiging -want zo voelt het- samen te lijf te gaan. Met wantrouwen en controleren duw je hem eerder van je af, wat nu aan de hand lijkt te zijn. In plaats van in de angst te schieten kun je beter proberen hem opnieuw te ‘verleiden’ door er samen op uit te gaan en leuke nieuwe dingen samen te ondernemen.

Zie het zoenen als een signaal dat je kunt gebruiken om jullie relatie nieuw leven in te blazen, en jezelf te ontwikkelen. Vraag hem om een nieuwe kans op het hernieuwen van jullie relatie en kijk wat je ieder voor zich én samen kunt veranderen om de romantiek weer terug te krijgen. Je bent toch niet voor niets al zo lang bij elkaar, het is het meer dan waard om er allebei voor te vechten!

Vriendelijke groet,
Saskia

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
175,-
Deel dit artikel:
24 september 2014 | Laatst gewijzigd op 4 mei 2020

Lees ook deze artikelen

Mijn vriend en ik ruziën vaak en om niks
Advies

Mijn vriend en ik ruziën vaak en om niks

Mijn probleem is dat ik veel ruzie met mijn vriend heb. We laten elkaar niet uitpraten en ruziën om niks. Allebei zouden we meer ...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
Slaap je slecht? 7 tips om beter te slapen
Artikel

Slaap je slecht? 7 tips om beter te slapen

Moeite met in slaap komen – het overkomt iedereen weleens. Nou is één nacht liggen woelen en draaien niet zo erg, dat kan ons ...
Slaap je slecht? 7 tips om beter te slapen
Artikel

Slaap je slecht? 7 tips om beter te slapen

Moeite met in slaap komen – het overkomt iedereen weleens. Nou is één nacht liggen woelen en draaien niet zo erg, dat kan ons ...
Mijn vriend kan niet tegen feedback
Advies

Mijn vriend kan niet tegen feedback

Als ik mijn vriend aanspreek op zijn gedrag, ervaart hij dat altijd als een aanval. Hij luistert niet en zodra ik uitgepraat ben s...
Verdiep de band met je partner
Verhaal

Verdiep de band met je partner

De Amerikaanse relatietherapeut Sue Johnson vond de sleutel tot een gelukkige, hechte relatie: verbondenheid. Heb jij die voldoend...
Omgaan met kanker: ‘Ik heb geproefd hoe wezenlijk het leven is’
Artikel

Omgaan met kanker: ‘Ik heb geproefd hoe wezenlijk het leven is’

Als je te horen krijgt dat jekanker hebt, is dat een traumatische ervaring. Kanker tast niet alleen het lichaam aan, maar ook de p...
Nachtelijke discussies
Advies

Nachtelijke discussies

Mijn vriendin en ik hebben allebei nogal een sterke mening over politiek. We zijn het in beginsel wel eens, maar kunnen toch in na...
Dichter bij elkaar met MDMA-therapie?
Artikel

Dichter bij elkaar met MDMA-therapie?

Bij relatieproblemen kan MDMA-therapie voor een doorbraak zorgen – al is er meer onderzoek nodig. ‘We hebben zo goed kunnen pr...
Mijn vriendin is zo afhankelijk
Advies

Mijn vriendin is zo afhankelijk

Beste Wilbert, Wij zijn een jong stel. We hebben sinds vier jaar een relatie en wonen nu één jaar samen. Dat bevalt goed, maar e...
1191