De vraag

Mijn vrouw vernedert me

Beste Frans,
Al een tijd worstel ik met de vraag: ‘Wat moet ik doen aan het scheldgedrag van mijn echtgenote’. Ik hoef maar iets verkeerd te doen of ze maakt me van alles uit op ongenuanceerde wijze. Vaak haalt ze er dan personen bij die op mij lijken en dezelfde handicap hebben als ik.

Ik heb van alles geprobeerd, allerlei assertieve reacties, nu lach ik er maar wat om en probeer met humor de situatie te relativeren. Echter ‘de kritische menigte achter me’ fluistert me in: ’Hoe lang laat jij je nog vernederen?’
Groeten van T.

Het advies

Expert

Frans Schalkwijk

Psychoanalyse

 

Beste T.,
De eerste stap is je echt te realiseren dat jij waarschijnlijk niets aan het scheldgedrag van je echtgenote kan doen. Je schrijft dat je van alles hebt geprobeerd en dat niets helpt. Maar heb je dat stilletjes in jezelf geprobeerd of hebben jullie er echt meerdere keren voor gezeten en de dingen bij de naam genoemd? Dat maakt nogal een verschil.

Als je voor de ‘snelle’ oplossing gaat, is het inderdaad de vraag hoe lang jij je nog wilt laten vernederen en dan komt je waarschijnlijk uit bij het antwoord dat je uit elkaar moet. Dan is het belangrijk, lijkt mij, om het eerst een duidelijk te stellen in een gesprek met je partner: ‘Ik wil dit niet meer, als het niet stopt, stap ik op.’ Dan ook niet dreigen, maar duidelijk benoemen wat je niet wilt en dan ook doen wat je het gezegd te doen.

Maar, dit is wel kort door de bocht en als je al langere tijd bij elkaar bent verdient het probleem meer aandacht. Ik vind minstens even interessant de vraag: ‘Waarom laat jij je vernederen?’, want dat gaat blijkbaar al tijden zo. Wat speelt er in jou dat je dat patroon blijkbaar moet kunnen verdragen van jezelf, of, nog confronterender: zou het kunnen zijn dat je de vernedering met jouw gedrag over je afroept? Heeft ze ook ergens ook een beetje gelijk?

Meestal ligt die verhouding 50%/50% in een relatie en dan komt de vraag op wat het 50%-aandeel van je partner in het geheel is. Mij lijkt het probleem een loepzuivere indicatie voor een partnerrelatietherapie, eerlijk gezegd. Dan komt het verhaal van twee kanten op tafel en dat levert vaak verrassende gezichtspunten op.
Succes,
Frans Schalkwijk

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Assertiviteit
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
175,-
Deel dit artikel:
24 november 2009 | Laatst gewijzigd op 16 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Mijn partner is extreem introvert
Advies

Mijn partner is extreem introvert

Mijn partner (we kennen elkaar nu twee jaar) is een extreem introvert iemand. Hij vertelt zelden hoe hij over iets of iemand denkt...
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
Branded content

Dit is de kracht van kou (voor je brein)

De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap ...
Leer met humor naar nare gedachten kijken
Artikel

Leer met humor naar nare gedachten kijken

Negatieve gedachten bestrijden? Gijs Jansen, specialist in Acceptance and Commitment Therapy, gelooft er niet in. ‘Kijk met humo...
Leer met humor naar nare gedachten kijken
Artikel

Leer met humor naar nare gedachten kijken

Negatieve gedachten bestrijden? Gijs Jansen, specialist in Acceptance and Commitment Therapy, gelooft er niet in. ‘Kijk met humo...
Zo ga je om met kritiek
Artikel

Zo ga je om met kritiek

Niemand vindt kritiek krijgen fijn. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat ons hele stress-systeem erdoor wordt geactiveerd...
Is mijn partner de ware?
Artikel

Is mijn partner de ware?

Een vraag waarover je eindeloos kunt piekeren: zijn de slechte kanten van je relatie genoeg reden om er een punt achter te zetten?...
Bij de relatiepsycholoog: Ingo zit in een midlifecrisis
Column

Bij de relatiepsycholoog: Ingo zit in een midlifecrisis

De kinderen zijn volwassen, binnenkort zal ook de jongste wel uit huis gaan. Ze hebben een boerderij gekocht en verbouwd en nu is ...
Als je man niet in therapie wil
Artikel

Als je man niet in therapie wil

Meestal is er één in de relatie die als eerste hulp zoekt. En soms wil de ander helemaal niet mee in therapie – uit angst, of ...
Ze vraagt steeds naar mijn pornogebruik
Advies

Ze vraagt steeds naar mijn pornogebruik

Vanaf het begin ben ik (36) tegenover mijn vrouw open geweest over mijn ‘pornogebruik’. We hebben het goed samen, maar ze blij...
Ik moet kiezen tussen mijn vriendin en mijn ex
Advies

Ik moet kiezen tussen mijn vriendin en mijn ex

Na een relatie van anderhalf jaar is mijn verliefdheid over. Ik mis het gevoel dat het perfect is en dat we voor elkaar gemaakt zi...
5921