De vraag

Mijn ex heeft wel fijne seks met zijn nieuwe vriendin

Beste Gertjan,
Ik weet niet of ik het een seksverslaving moet noemen, maar mijn man heeft momenteel een relatie met een vrouw waarvan hij zegt dat zij het toch niet helemaal is. Zijn gevoelens voor haar worden niet sterker en niet minder, maar hij heeft wel regelmatig seks met haar. Iets wat hij de laatste jaren heeft moeten ontberen in onze relatie van 30 jaar.

Hij is nu 8 maanden uit huis, en we komen niet echt los van elkaar. Ik weet dat wij nog steeds van elkaar houden. Mijn man heeft het erg moeilijk op zijn werk en de laatste paar jaar hebben we het moeilijk gehad i.v.m. mijn depressie. In die tijd heb ik hem niet zien staan. Hij zegt zelf ook dat hij niet van zichzelf houdt. Hij krijgt bij mij niet meer het goeie gevoel en is bang om weer gekwetst en afgewezen te worden.

Ik denk dat hij heel erg op zoek is naar het goeie gevoel dat hij wel heeft bij haar, omdat ze ongecompliceerde seks hebben. Hij zegt ook dat het heel erg emotioneel is geweest de eerste keer met haar. Ik denk ook dat hij hele fijne seks met haar heeft omdat het bij ons altijd moeizaam was i.v.m. endometriose (veel pijn) en een onvervulde kinderwens voor ons allebei. Wij zijn beiden 55 jaar.
Wat ik merk is dat als ik positief naar hem ben en begrip heb voor zijn situatie hij in de war raakt van me. Maar hij is natuurlijk op zoek naar een stukje bevestiging, dat hij er wel toe doet. Tenminste dat denk ik. groeten van Repelsteeltje

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie


Beste Repelsteeltje,
Je stelt niet echt een vraag maar schetst een lastige en voor velen ongetwijfeld herkenbare situatie, een soort optelsom van de ambivalenties van dertig jaar samenzijn. Zo te lezen zijn jullie beiden veel tekort gekomen aan elkaar. Met seksverslaving heeft je verhaal niet veel te maken, met het zoeken naar bevestiging via seks wel.

Mensen snappen over het algemeen goed dat seksverslaafden eigenlijk op zoek zijn naar zelfbevestiging en daar wordt makkelijk misprijzend over gedaan. Alsof het een structurele denkfout is om bevestiging te zoeken in de seks. Het zoeken naar bevestiging - iemand die je ziet zoals jij jezelf graag ziet - is echter een hele vitale behoefte, ook bij volkomen gezonde persoonlijkheden.

Goede seks is daar een prima vorm voor. Idealiter voel je je veilig en begrepen bij je partner en in het mooiste geval doet hij of zij nog een schepje bovenop je zelfgevoel, en dat laatste kan alleen als hij of zij actieve aandacht voor je heeft. Veel relaties kennen dat gevoel helaas alleen in de eerste (hormoongestuurde) verliefdheid.
vriendelijke groet,
Gertjan van Zessen


  • Dr. G. van Zessen (1963) is psycholoog en seksuoloog. Hij heeft een eigen praktijk (www.vanzessen.com) en is mede-eigenaar van een consultancy bureau (PACE Consultants, gevestigd in Soest en Lunteren).

    Meer lezen?
    G. van Zessen, Seksverslaving; begrijpen en veranderen, uitgeverij SWP, 2009.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Meer genieten van seks
Training

Training Meer genieten van seks

  • Nog meer genieten van seks, alleen én samen
  • Ontdek jouw seksuele rem en gaspedaal
  • Leer welke seksmythes er zijn, en hoe die jouw plezier in de weg kunnen staan
Bekijk de training
Nu maar
45,-
Deel dit artikel:
2 maart 2010 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Lees ook deze artikelen

Een keer per week seks verhoogt je weerstand (en andere tips)
Artikel

Een keer per week seks verhoogt je weerstand (en andere tips)

Een keer per week seks verhoogt je weerstand. Maar ook vriendschappen zorgen dat minder snel ziek wordt.
Dit is waarom de natuur ons kalm maakt
Branded content

Dit is waarom de natuur ons kalm maakt

Voel je je onrustig? Ga de natuur in, dat is met stip de beste plek om te ontstressen. Daarom organiseerden we in het voorjaar sam...
Zo word je vindingrijker
Artikel

Zo word je vindingrijker

Vrijwel dagelijks lopen we tegen dingen aan die om een creatieve oplossing vragen. Hoe word ik daar beter in? vraagt journalist De...
Zo word je vindingrijker
Artikel

Zo word je vindingrijker

Vrijwel dagelijks lopen we tegen dingen aan die om een creatieve oplossing vragen. Hoe word ik daar beter in? vraagt journalist De...
Seksuologe Ellen Laan: ‘Seks wordt zwaar overschat’
Interview

Seksuologe Ellen Laan: ‘Seks wordt zwaar overschat’

Als een man lichamelijk opgewonden is, is hij dat geestelijk óók. Waarom is dat bij vrouwen niet zo? Seksonderzoeker Ellen Laan ...
Zen als leidraad: hoe je carrière en je seksleven ervan opknappen
Artikel

Zen als leidraad: hoe je carrière en je seksleven ervan opknappen

Beleef ieder moment intens. Denk niet aan wat had kunnen zijn of wat nog komt, maar leef bewust in het hier en nu. Dat is leven me...
Affaire met getrouwde man kost me mijn zelfvertrouwen
Advies

Affaire met getrouwde man kost me mijn zelfvertrouwen

Dag Gert Jan, Ik heb een zware tijd achter de rug en werd in die tijd vaak gesteund door een man die heel rustig bleef als ik besc...
Relatie in het slop
Advies

Relatie in het slop

Beste Annette, Ik ben een getrouwde vrouw van 39 jaar en heb een dochter van 5. Ik ken mijn partner al 14 jaar. In het begin was s...
Ik ben liever bij mijn ex
Advies

Ik ben liever bij mijn ex

Anderhalf jaar geleden leerde ik een leuke vrouw van eind dertig kennen. Ze had drie jonge kinderen, was gescheiden en leefde van ...
‘Seks is een raar en heerlijk spelletje. Meer niet’
Artikel

‘Seks is een raar en heerlijk spelletje. Meer niet’

We hebben het te druk en er is te veel afleiding, en dat zit ons seksleven in de weg, zegt Emily Nagoski. Gelukkig weet de seksexp...
5607