De vraag

Kunnen wij ons ooit aan elkaar binden?

Beste Karin,
Als beide partners vanuit hun kindertijd onveilig gehecht zijn, staan hun overlevingsmechanismen in de weg om samen een emotionele verbondenheid te creëren. Hoe kunnen zij dan wèl emotioneel verbonden raken?

vriendelijke groet,
Annemarie

Het advies

 

Beste Annemarie,
Je hebt een kernachtige vraag gesteld die de laatste jaren in het hechtingsonderzoek veel wetenschappers heeft bezig gehouden. De inzichten hierover zijn in de laatste decennia wel veranderd.

Inmiddels weten we dat onveilige hechting kan verbeteren door in een veilige relatie te zijn. Als je een partner treft die het aandurft om zich te openen en wil kijken naar zichzelf dan is er veel mogelijk. Dat wil niet zeggen dat het allemaal makkelijk zal zijn, maar iedere positieve ervaring (hoe klein ook) kan een bouwsteen zijn voor je relatie.

Soms is hulp van een relatietherapeut nodig om een veilige plek te hebben waar je kunt experimenteren. Het is dus niet onmogelijk, maar kost tijd, moeite en vertrouwen!

Houd moed!
Karin Wagenaar

 

  • Karin Wagenaar is relatietherapeut. Voor meer informatie over haar methode Emotionally focused therapy en artikelen, neem een kijkje op haar website: www.wagenaar-psychotherapie.nl.

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
5 maart 2009 | Laatst gewijzigd op 29 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

‘Veilig gehechte ouders hebben een grote kans op veilig ge...

Voor zijn onderbouwing van de gehechtheidstheorie ontvangt hoogleraar gezinspedagogiek Rien van IJze...
Lees verder
Interview

‘Veilig gehechte ouders hebben een grote kans op veilig ge...

Voor zijn onderbouwing van de gehechtheidstheorie ontvangt hoogleraar gezinspedagogiek Rien van IJze...
Lees verder
Branded content

Privé: Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een t...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Branded content

Privé: Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een t...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Interview

‘We proberen ons geluk te halen uit perfectie’

We gaan massaal gebukt onder stress, zegt psychiater Esther van Fenema. Die wordt ons deels opgelegd...
Lees verder
Interview

‘We proberen ons geluk te halen uit perfectie’

We gaan massaal gebukt onder stress, zegt psychiater Esther van Fenema. Die wordt ons deels opgelegd...
Lees verder
Interview

Relatietherapeut Robert Glover: ‘Mannen zijn veel te aardi...

Mannen brengen tegenwoordig veel te veel tijd door met vrouwen, zegt psycholoog en relatietherapeut ...
Lees verder
Verhaal

Van je moeder moet je het hebben

Geen vrouw is zo belangrijk in je leven als je moeder. Want door de band met haar, kun jij je eigen ...
Lees verder
Advies

Mijn vriend heeft al een paar jaar bindingsangst

Beste Liselotte,Mijn vriend en ik hebben al een paar jaar een latrelatie. We hebben samen hele leuke...
Lees verder
Artikel

Vrijen met vertrouwen

Een kind dat zijn ouders niet kan vertrouwen, heeft een probleem. En dat kan doorwerken als het volw...
Lees verder
Advies

Ik vind het moeilijk om me echt te hechten aan mensen

Dag Anna, Vanaf mijn 11de tot mijn 19de ben ik in een internaat opgegroeid. Op vrijdagmiddag mocht i...
Lees verder
Advies

Kan een autist zich wel binden?

Beste Steven, Bindingsangst blijkt een vorm van autisme te zijn. Hoe ga ik hiermee om? Het idee dat ...
Lees verder
6529