De vraag

Kan ik mijn persoonlijkheid veranderen?

Beste Jolet
In hoeverre kun je je persoonlijkheid nog veranderen? Ik zou namelijk graag wat meer op mijn strepen willen staan, wat assertiever willen zijn, maar dat lukt me niet. Terwijl ik het juist zo nodig heb in mijn dagelijks functioneren – zowel op mijn werk als in mijn sociale leven.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Uw persoonlijkheid zal niet echt veranderen, maar u kunt wel leren om assertiever om te gaan met anderen. Assertiviteit begint in uw gedachten – zorg eerst dat u wéét wat u het liefste wilt en hoe u dat wilt verwezenlijken. Veel aardige mensen zijn te weinig bewust van hun wensen of vinden dat die niet gehonoreerd mogen worden. Maar wie dat van zichzelf niet mag, is voor anderen weinig overtuigend.

Assertiviteit groeit door te experimenteren. Probeer het eens met zaken die van ondergeschikt belang zijn, en met mensen waar u slechts een oppervlakkige band mee heeft – bijvoorbeeld als klant in een winkel. Als u merkt dat uw leven door assertiviteit meer ontspannen wordt, dan zult u vast vorderingen maken.

Assertieve mensen kunnen trouwens best aardig zijn. Dat toont het volgende voorbeeld. Bij een echtpaar is het de gewoonte dat de man het kapje van het brood opeet. Hij heeft een hekel aan het kapje, maar eet het omdat hij zo van zijn vrouw houdt. Zijn vrouw geeft hem al tien jaar lang het kapje dat ze zelf heel lekker vindt, omdat ze zo van haar man houdt. Stel nou dat ze één keer over hun voorkeur hadden gepraat, dan zou die vrouw tien jaar lang van de kapjes hebben genoten! Door een beetje assertiviteit hadden ze beter aan elkaars behoeften voldaan.

vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Assertiviteit
Deel dit artikel:
22 april 2008 | Laatst gewijzigd op 27 mei 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

P.F. Thomése: ‘Tussen mij en de totale radeloosheid zit e...

P.F. Thomése (1958) ontving voor zijn debuut Zuidland de AKO Literatuurprijs. In 2003 verscheen zi...
Lees verder
Artikel

P.F. Thomése: ‘Tussen mij en de totale radeloosheid zit e...

P.F. Thomése (1958) ontving voor zijn debuut Zuidland de AKO Literatuurprijs. In 2003 verscheen zi...
Lees verder
Branded content

Wat maakt jou een mooi mens?

Bij anderen weten we al snel wat hen mooi en bijzonder maakt, terwijl we op onszelf vaak ongenadig k...
Lees verder
Branded content

Wat maakt jou een mooi mens?

Bij anderen weten we al snel wat hen mooi en bijzonder maakt, terwijl we op onszelf vaak ongenadig k...
Lees verder
Artikel

Waarom we snakken naar stilte

We snakten ernaar en het heeft ons goed gedaan: die bijna ouderwetse rust tijdens de lockdown. 90 pr...
Lees verder
Artikel

Waarom we snakken naar stilte

We snakten ernaar en het heeft ons goed gedaan: die bijna ouderwetse rust tijdens de lockdown. 90 pr...
Lees verder
Interview

Acht vrijmoedige vragen aan Nazmiye Oral

Ze tartte haar ouders door de gearrangeerde verloving te verbreken en het huis uit te gaan om te stu...
Lees verder
Test

Ontdek je liefdesstijl

'Mensen hebben vaak geen idee hoe ze zich gedragen in een relatie'.
Lees verder
Artikel

Ontdek uw schaduwkanten

Gemeen doen tegen mensen om wie je geeft, misbruik maken van je machtspositie: het zijn kanten van o...
Lees verder
Interview

‘Iedereen was straatarm, dus dat viel niet op’

De jeugd van auteur Maarten ’t Hart
Lees verder
Artikel

21 kenmerken van een narcist

Sommige mensen lijken fantastisch, maar vallen in de praktijk tegen. We hebben het over narcisten. E...
Lees verder
Artikel

Geen gemijmer maar een stappenplan: een training DOEN

Dagmar van der Neut leert haar dromen om te zetten in daden
Lees verder
7717