De vraag

Ik wil geen contact met zijn exen

Beste Jolet

Mijn vriend is nog bevriend met twee van zijn ex-vriendinnen. Ikzelf ben geen voorstander van vriendschap met een ex: de relatie is destijds niet voor niets uitgegaan. Daarnaast vind ik het respectvoller tegenover je nieuwe partner. Mijn vriend vindt vriendschap met exen echter heel normaal. Een onbehaaglijk gevoel bekruipt me iedere keer weer als ik eraan denk dat ik ze ‘moet’ ontmoeten. Het is geen jaloezie, het is immers voorbij en hij kiest voor mij. Meestal pas ik me makkelijk aan, maar hierbij lukt dat niet. Hoe kan dat?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Het valt me op dat uw overwegingen vooral van principiële aard zijn. U hanteert een vaste regel: vriendschap met een ex hoort niet. Uw vriend heeft duidelijk andere wensen dan u gepast vindt. Als uw vriend niet verandert, probeer het dan te accepteren. Misschien helpt het als u zijn gedrag in uw gedachten een minder storende betekenis kunt geven. Nu denkt u: ‘Een ex is geen vriendschap waard’ en ‘hij respecteert mij niet.’ Maar u zou ook kunnen zeggen: ‘Deze man toont respect voor de vrouwen waarmee hij verbonden is geweest.’
Welke gevoelens heeft u hier eigenlijk bij? Heeft u zelf misschien warme gevoelens voor een ex weggestopt? Of hebt u het gevoel dat uw vriend zijn leven onvoldoende verbindt met het uwe? Dan is dat belangrijker om te bespreken dan zijn exen. Trouwens, wie weet hoeveel beter u uw vriend leert kennen als u zijn exen ontmoet.


Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, december 2007

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
22 december 2007 | Laatst gewijzigd op 21 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik kan niet praten met mijn vader

Ik heb een behoorlijk moeizame relatie met mijn vader. Dat komt vooral doordat het zo lastig is met ...
Lees verder
Advies

Ik kan niet praten met mijn vader

Ik heb een behoorlijk moeizame relatie met mijn vader. Dat komt vooral doordat het zo lastig is met ...
Lees verder
Branded content

Wat maakt jou een mooi mens?

Bij anderen weten we al snel wat hen mooi en bijzonder maakt, terwijl we op onszelf vaak ongenadig k...
Lees verder
Branded content

Wat maakt jou een mooi mens?

Bij anderen weten we al snel wat hen mooi en bijzonder maakt, terwijl we op onszelf vaak ongenadig k...
Lees verder
Kort

‘Trump speelt slim in op angst van mensen’

Volgens Victor Lamme, hoogleraar cognitieve neurowetenschap maken we in het stemhokje geen verstande...
Lees verder
Kort

‘Trump speelt slim in op angst van mensen’

Volgens Victor Lamme, hoogleraar cognitieve neurowetenschap maken we in het stemhokje geen verstande...
Lees verder
Advies

De vader van mijn kinderen gaat dood

Beste Jolet, Ik ben acht jaar gescheiden na een 24-jarig huwelijk met veel ellende, maar ook mooie d...
Lees verder
Advies

Ik ben verliefd op mijn ex

Beste Jolet, Ik ben al jarenlang verliefd op mijn ex, die een goede vriend van me is geworden. De ve...
Lees verder
Artikel

Wijze lessen waar je altijd iets aan hebt

Psycholoog Jolet Plomp heeft in Psychologie Magazine jarenlang vele honderden lezersvragen beantwoor...
Lees verder
Interview

Jonathan Safran Foer: ‘Ik ben een verspiller’

Een roman, een baby, een scheiding: altijd is er wel iets wat zijn leven ingrijpend verandert. En da...
Lees verder
Artikel

Wees zacht voor jezelf

Waarom oordelen we over onszelf vaak harder dan we over een goede vriend zouden doen? De principes v...
Lees verder
Advies

Na de scheiding in één huis?

Mijn man en ik staan op een moeilijk punt. Ik wil niet verder met hem, hij eigenlijk nog wel met mij...
Lees verder
8040