De vraag

Ik voel me niet aangetrokken tot mijn man

Beste Gert-Jan,

Ik ben een vrouw van midden veertig, ik heb al 25 jaar een relatie met mijn eerste vriendje (met wie ik ben getrouwd), heb drie kinderen (pubers) en een drukke baan.

Seks is altijd moeizaam geweest in onze relatie. Ik vind het moeilijk om me vrij te voelen (katholieke opvoeding). In de jaren dat de kinderen klein waren (van mijn 30e tot mijn 40e) ben ik bijna alleen maar moeder en werknemer geweest.

Zes jaar geleden ben ik verliefd geworden op een ander en ben ik vreemd gegaan. Mijn man had dit nooit van mij (altijd braaf) verwacht en is erg van slag (geweest). Ik had heel erg het gevoel dat ik dit zo nodig had. De seks met mijn minnaar was het ook niet, maar het heeft wel mijn eigen seksualiteit wakker gemaakt (ik had voor het eerst een orgasme tijdens het masturberen, dat betekende veel voor me).

Na mijn affaire hebben mijn man en ik 3 therapeuten versleten, we zijn nog steeds bij elkaar. Mijn man en ik maken weinig ruzie, we zijn meer broer en zus (vanuit mijn kant). Hij vindt mij nog wel aantrekkelijk, maar staat zich niet toe om voor me te gaan, bang om opnieuw gekwetst te worden.

Ik vind hem een intelligente zorgzame man/vader, maar nog steeds niet aantrekkelijk (lichamelijk en als persoon). Hij is niet vrolijk, niet initiatiefrijk, niet inspirerend. En hij blijft ook van mening dat ik het heb verziekt en dat ik het dus moet oplossen. Met dat laatste heb ik het helemaal gehad – dat weet hij ook.

Ik ben sinds mijn 40e veranderd, ben veel meer mezelf geworden. Ik ben dan ook niet diep ongelukkig, maar ik mis een intieme relatie met een man. Grote vraag: ‘Should I stay or should I go?’

Dank voor je tijd en aandacht.

Anoniem

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Beste Anoniem,
Een psychiater van wie ik veel geleerd heb, zei dat de opdracht in jullie situatie niet is om getrouwd te blijven voor de kinderen, maar om gelukkig getrouwd te blijven voor de kinderen. Hij zei dat niet vanuit een zedenprekerige optiek waarin het huwelijk koste wat kost moet voortduren, maar om aan te geven dat niemand echt baat heeft bij een ongelukkige relatie.

Er zijn duizenden praktische, emotionele, morele en zorgzame redenen om in deze relatie te blijven. En al die redenen maken dat je lang blijft pogen en proberen. Aan de andere kant vind ik uiteindelijk de belangrijkste vraag: ‘Wat doet deze situatie met je eigenwaarde? Hoe trots, blij, vol zelfvertrouwen kun je zijn binnen de beperkingen van deze relatie? Hoeveel perspectief is er op verbetering? Heeft al dat praten bij drie therapeuten werkelijk nieuwe wegen of ervaringen geopend?’

Als je weinig positiefs voelt en ziet bij deze vragen, is het inderdaad tijd om over nieuwe stappen na te denken. Wat gebeurt er als je je man deze vragen stelt? Weet hij hoe wankelmoedig je in het huwelijk staat? Kan het voor hem ook een nieuw perspectief openen als jullie, in goed overleg liefst, een nieuwe koers kiezen? Het inschakelen van een stevige relatietherapeut, niet om de relatie te redden maar om samen te onderzoeken wat er nog over is en of scheiding een optie is, kan het gesprek naar een hoger (en veiliger) plan tillen.

Sterkte en wijsheid,
Gertjan van Zessen

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Basistraining

Versterk je relatie

  • Leer kijken naar de patronen in je relatie
  • Ontdek hoe je negatieve patronen kunt doorbreken
  • Met inspirerende video's en artikelen
bekijk de training
Nu maar
€ 35,-
Deel dit artikel:
27 januari 2011 | Laatst gewijzigd op 24 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Verboden liefdes: de affaire die nooit, echt nooit mag uitko...

Drie mensen over vreemdgaan en hun affaire die nooit, echt nooit mag uitkomen
Lees verder
Artikel

Verboden liefdes: de affaire die nooit, echt nooit mag uitko...

Drie mensen over vreemdgaan en hun affaire die nooit, echt nooit mag uitkomen
Lees verder
Branded content

Hechting: hoe geef je je kind een stevige basis?

Opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving is belangrijk voor een kind. Het zorgt ervoor dat j...
Lees verder
Branded content

Hechting: hoe geef je je kind een stevige basis?

Opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving is belangrijk voor een kind. Het zorgt ervoor dat j...
Lees verder
Verhaal

Waarom coaching voor jongeren geen overbodige luxe is

Veel jongeren lijden onder prestatiedruk. Op school, maar vaak ook thuis is er weinig ruimte om te o...
Lees verder
Verhaal

Waarom coaching voor jongeren geen overbodige luxe is

Veel jongeren lijden onder prestatiedruk. Op school, maar vaak ook thuis is er weinig ruimte om te o...
Lees verder
Artikel

Opscheppen over je geliefde

De meeste mensen willen bij een eerste kennismaking graag een goede indruk maken. En ook vrienden wo...
Lees verder
Artikel

5 Communicatievalkuilen in de liefde

Open en liefdevol met je partner communiceren: het klinkt makkelijker dan het is. Psycholoog en rela...
Lees verder
Artikel

Ik ben ’s avonds vaak te moe om te vrijen. Is daar iet...

Persoonlijke kwesties? Voor een breinverklaring kunt je terecht bij wetenschapsjournalist Mark Miera...
Lees verder
Advies

Verslaafd aan verliefdheid of is het bindingsangst?

Hoi Sylvia, Ik (41) heb veel relaties gehad (ook beschadigende). Sinds vier maanden heb ik weer een ...
Lees verder
Column

Wat is er zo goed aan monogamie?

Biologen zijn zakelijker. Wij weten heel goed dat trouw met een korreltje zout moet worden genomen, ...
Lees verder
Advies

Ik denk dat mijn vriendin aseksueel is

Hallo Sylvia, Ik heb sinds vijf maanden een relatie met mijn vriendin. We hebben alleen de eerste ma...
Lees verder
4935