De vraag

Ik voel me niet aangetrokken tot mijn partner

Ik ben een vrouw van midden veertig, en heb al 25 jaar een relatie met mijn eerste vriendje. We hebben samen drie kinderen – inmiddels pubers – en ik heb een drukke baan. Seks is altijd moeizaam geweest in onze relatie. Ik vind het moeilijk om me vrij te voelen – misschien komt dat door mijn katholieke opvoeding. In de jaren dat de kinderen klein waren (van mijn 30e tot mijn 40e) ben ik bijna alleen maar moeder en werknemer geweest.

Zes jaar geleden werd ik verliefd op een ander en ben ik vreemdgegaan. Mijn vriend had dit nooit van mij verwacht en is erg van slag (geweest). Maar ik had heel erg het gevoel dat ik dit zo nodig had. De seks met mijn minnaar was ‘het’ ook niet – maar het ontwaakte wel mijn eigen seksualiteit. Voor het eerst had ik een orgasme tijdens het masturberen, dat betekende veel voor me.

Na mijn affaire hebben mijn partner en ik drie therapeuten versleten. We zijn nog steeds bij elkaar en maken weinig ruzie. In mijn beleving zijn we meer broer en zus – ik voel me niet meer seksueel aangetrokken tot mijn partner. Hij vindt mij nog wel aantrekkelijk, maar staat zich niet toe om voor me te gaan. Hij is bang om opnieuw gekwetst te worden. Ik vind hem echt een intelligente, zorgzame partner en vader – maar ik voel geen (seksuele) aantrekkingskracht meer. Hij is niet vrolijk, niet initiatiefrijk, niet inspirerend. En hij blijft ook van mening dat ik het heb verziekt en dat ik het dus moet oplossen. Met dat laatste heb ik het helemaal gehad – dat weet hij ook.

Ik ben sinds mijn 40e veranderd; ik ben veel meer mezelf geworden. Ik ben dan ook niet diep ongelukkig, maar ik mis een intieme relatie met een man. Grote vraag: ‘Should I stay or should I go?’

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Je hebt al jaren een relatie met een man, met wie je ook kinderen hebt. Alleen zeg je ook letterlijk ‘ik voel me niet meer seksueel aangetrokken tot mijn partner’. Een psychiater van wie ik veel heb geleerd, zei over een dergelijke situatie dit: ‘Het gaat niet om getrouwd blijven voor de kinderen, maar om gelukkig getrouwd blijven voor de kinderen’. Hij zei dat niet vanuit een zedenprekerige optiek waarin het huwelijk koste wat kost moet voortduren, maar om aan te geven dat niemand echt baat heeft bij een ongelukkige relatie.

Duizenden redenen om bij hem te blijven – maar toch…

Er zijn duizenden praktische, emotionele, morele en zorgzame redenen om in deze relatie te blijven. En al die redenen maken dat je lang blijft pogen en proberen. Aan de andere kant vind ik uiteindelijk de belangrijkste vraag: ‘Wat doet deze situatie met je eigenwaarde? Hoe trots, blij, vol zelfvertrouwen kun je zijn binnen de beperkingen van deze relatie? Hoeveel perspectief is er op verbetering? Heeft al dat praten bij drie therapeuten werkelijk geleid tot nieuwe wegen of ervaringen?

Denken in (anderen) oplossingen

Voel je weinig positiefs bij deze vragen? Denk dan na over andere stappen. Wat gebeurt er als je je partner deze vragen stelt? Weet hij hoe wankelmoedig je in de relatie staat? Kan het voor hem ook een nieuw perspectief openen als jullie, in goed overleg liefst, een nieuwe koers kiezen? Het inschakelen van een stevige relatietherapeut kan het gesprek naar een hoger (veiliger) niveau tillen. Het zou dan niet perse gaan om het redden van de relatie, maar om samen te onderzoeken wat er nog over is en of uit elkaar gaan een optie is.

Wanneer je weinig heil meer ziet in je relatie lijkt scheiden een logisch vervolg. Toch is bij elkaar blijven vaak beter, bewijzen de harde cijfers. En al helemaal als er kinderen zijn. Je leest het in het artikel ‘Toch samen door’.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht te zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
€ 175,-
Deel dit artikel:
27 januari 2011 | Laatst gewijzigd op 6 mei 2022

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

‘Seks wordt zwaar overschat’

Als een man lichamelijk opgewonden is, is hij dat geestelijk óók. Waarom is dat bij vrouwen niet z...
Lees verder
Branded content

Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten

Groter worden gaat met vallen en opstaan. Dus ja, daar hoort ook af en toe een geschaafde knie én e...
Lees verder
Kort

5 dimensies van eenzaamheid

Vrijwel iedereen voelt zich weleens eenzaam. Maar eenzaamheid kan verschillende gedaantes aannemen. ...
Lees verder
Kort

5 dimensies van eenzaamheid

Vrijwel iedereen voelt zich weleens eenzaam. Maar eenzaamheid kan verschillende gedaantes aannemen. ...
Lees verder
Advies

Ik keur haar seksuele verleden af

Mijn vriendin (25) en ik (24) hebben al twee jaar een superfijne relatie. Maar nu zijn er spanningen...
Lees verder
Advies

Help mijn man is met pensioen

Beste Annette, Ik heb altijd een parttime baan in de verpleging gehad ,veel hobby’s, vriendinn...
Lees verder
Verhaal

Kinderen tijdens een scheiding: ‘Als ik erover praat, gaat...

Hun ouders zijn uit elkaar. Maar niemand vraagt hoe Eric (9) en Coco (12) zich voelen. Behalve de co...
Lees verder
Artikel

Een prima relatie en toch verliefd op een ander

Wat betekent dat? Ervaringsdeskundige Paulien Bakker zoekt het uit.
Lees verder
Artikel

Maureen Luyens en Alfons Vansteenwegen: ‘Verliefdheid ...

'Hét grote misverstand onder veel jonge mensen is dat je het in een relatie van verliefdheid moet h...
Lees verder
Advies

Zijn erotische zoektocht bedreigt ons huwelijk

Mijn man en ik (36 en 40) zijn al twintig jaar samen. Onlangs ontdekte ik dat hij een erotisch app-c...
Lees verder
4935