Ik raak in paniek bij de gedachte dat er iets is met mijn moeder of man gebeurt

Beste Hélène,
Jouw gevoelens zijn heel herkenbaar. Een ieder die liefheeft is ook weer bang deze liefde te verliezen. Bang dat zijn/haar geliefden iets zal overkomen. Gevoelens waar iedereen anders mee omgaat. Sommigen kunnen deze angsten goed van zich afzetten, blijven rationeel denken, zoeken direct afleiding. Anderen laten ongewild de onheilsgedachten zó hun leven beheersen, dat ze alleen nog maar tegen wil en dank paniekachtig kunnen reageren.

Dat je van deze gevoelens van beklemming af wilt en onder controle wilt krijgen, is dan ook heel begrijpelijk. Een gesprek met jouw huisarts zou daarom een goed begin zijn. Vraag een dubbel/drievoudig consult aan, waarbij je in alle rust jouw levenslijn en huidige angstgedachten kunt uitleggen, waarna jullie samen bespreken welke behandelingsstappen mogelijk zijn. Eventueel kun je ook altijd nog een second opinion aanvragen, opdat je ervan overtuigd raakt dat je de juiste weg kiest. Met jouw geliefden kun je afspraken maken, waarin ze jou laten weten dat je je geen zorgen hoeft te maken.

Hélène, met de juiste specialistische hulp zal het jou zeker lukken jouw gedachten onder controle te krijgen. Tot het zover wens ik je veel succes toe. En nog veel levensgeluk samen met je man én je moeder gewenst.

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg
www.cleverwise.com