De vraag

Ik heb nu al geen zin meer in mijn vriend

Ik heb pas een jaar een relatie en het gaat oké tussen ons. Maar ik heb nu al geen zin meer om mijn vriend te zien. Dit probleem heb ik al vaker gehad. Ik voel heel snel geen liefde meer en verzin smoesjes om afspraken af te zeggen. Heb ik bindingsangst of ben ik gewoon liefdeloos?

Het advies

Expert

Jean-Pierre van de Ven

Relaties

Bindingsangst heb je pas als je van iemand houdt en toch geen relatie durft aan te gaan. Dat is bij jou niet het geval, want je voelt geen liefde meer. Je hebt eerder last van bindingsdrang, omdat je serieus overweegt om door te gaan met een man waarvoor je geen liefde voelt.

Sommige mensen willen een relatie hebben omdat ze bang zijn om alleen te zijn. Anderen willen graag kinderen. En dan zijn er ook nog mensen die graag willen doen wat iedereen doet: 80 procent van de Nederlanders heeft een relatie en ze willen liever niet uit de toon vallen. Misschien herken je jezelf in een van deze redenen?

En dan nog iets: we hebben tegenwoordig nogal overspannen verwachtingen van de liefde. We denken dat een relatie ons alles zal geven wat we nodig hebben en dat is niet zo. De kans op afknappers is groter naarmate we meer laten afhangen van een vaste partner.

Mijn advies is dan ook: laat het idee van een relatie even los en zorg dat de rest van je leven op orde is. Zorg zelf voor stabiliteit en rust. Ga leuke dingen doen en ga uitdagingen aan. Een relatie is een kers op de taart, niet de taart zelf.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training

Versterk je relatie

  • Leer kijken naar je relatiepatronen
  • Ontdek hoe je negatieve patronen kunt doorbreken
  • Inspirerende sessies met video en achtergrondartikelen
Bekijk de training
Nu maar
€ 45,-
Deel dit artikel:
8 juli 2021 | Laatst gewijzigd op 9 juli 2021

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Bij de relatiepsycholoog: Jaloezie

Joël en Nina hebben het fijn samen. Na drie jaar latten is hij bij haar ingetrokken vanwege de coro...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Artikel

Zo krijg je sportzin

Geen zin om te sporten? Volgens Yale-wetenschappers is een motivatiedip heel normaal.
Lees verder
Artikel

Zo krijg je sportzin

Geen zin om te sporten? Volgens Yale-wetenschappers is een motivatiedip heel normaal.
Lees verder
Advies

Mijn vriend wil niet blijven slapen

Beste Jolet,Ik heb ongeveer anderhalf jaar een fijne relatie. We kunnen heel goed praten en de seks ...
Lees verder
Artikel

Bindingsangst

Wie ooit bruut gedumpt is, gaat een nieuwe relatie misschien liever uit de weg. Die persoon heeft ...
Lees verder
Advies

Mijn vrouw wil steun maar geen advies

Beste mevrouw Donders, Mijn echtgenote ervaart bij het aangaan en onderhouden van sociale contacten ...
Lees verder
Artikel

Afgunst: wat je kunt leren van je eigen jaloezie

Of het nu het sixpack van de buurman is, het huis van een collega of de prachtbaan van je beste vrie...
Lees verder
Advies

Overvol huis door zijn verzamelzucht

Beste Jolet, Ik vermoed dat mijn man lijdt aan verzamelzucht. Hij doet geregeld onnodige aankopen. E...
Lees verder
Artikel

Wat bezielde Heleen Mees?

Op 9 januari wordt in New York de uitspraak verwacht tegen econome Heleen Mees, die haar ex-minnaar ...
Lees verder
7469