Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Ik heb nu al geen zin meer in mijn vriend

Ik heb pas een jaar een relatie en het gaat oké tussen ons. Maar ik heb nu al geen zin meer om mijn vriend te zien. Dit probleem heb ik al vaker gehad. Ik voel heel snel geen liefde meer en verzin smoesjes om afspraken af te zeggen. Heb ik bindingsangst of ben ik gewoon liefdeloos?

Het advies

Expert

Jean-Pierre van de Ven

Relaties

Bindingsangst heb je pas als je van iemand houdt en toch geen relatie durft aan te gaan. Dat is bij jou niet het geval, want je voelt geen liefde meer. Je hebt eerder last van bindingsdrang, omdat je serieus overweegt om door te gaan met een man waarvoor je geen liefde voelt.

Sommige mensen willen een relatie hebben omdat ze bang zijn om alleen te zijn. Anderen willen graag kinderen. En dan zijn er ook nog mensen die graag willen doen wat iedereen doet: 80 procent van de Nederlanders heeft een relatie en ze willen liever niet uit de toon vallen. Misschien herken je jezelf in een van deze redenen?

En dan nog iets: we hebben tegenwoordig nogal overspannen verwachtingen van de liefde. We denken dat een relatie ons alles zal geven wat we nodig hebben en dat is niet zo. De kans op afknappers is groter naarmate we meer laten afhangen van een vaste partner.

Mijn advies is dan ook: laat het idee van een relatie even los en zorg dat de rest van je leven op orde is. Zorg zelf voor stabiliteit en rust. Ga leuke dingen doen en ga uitdagingen aan. Een relatie is een kers op de taart, niet de taart zelf.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
€ 175,-
Deel dit artikel:
8 juli 2021 | Laatst gewijzigd op 9 juli 2021

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Maureen Luyens en Alfons Vansteenwegen: ‘Verliefdheid ...

'Hét grote misverstand onder veel jonge mensen is dat je het in een relatie van verliefdheid moet h...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Artikel

Vijf ouders die geen contact meer met hun kind hebben

Alles wilde je doen voor het geluk van je kind. En dan komt er een dag waarop je kind je afwijst. Vi...
Lees verder
Artikel

Vijf ouders die geen contact meer met hun kind hebben

Alles wilde je doen voor het geluk van je kind. En dan komt er een dag waarop je kind je afwijst. Vi...
Lees verder
Advies

Mijn jaloerse ex controleert mijn mobieltje

Hoi Sylvia,Ik ben een paar jaar geleden gescheiden vanwege een jaloerse echtgenoot. Na een aantal ja...
Lees verder
Advies

Ik wil al jaren van hem scheiden

Beste Sylvia, Ik heb al meer dan 20 jaar een relatie, we hebben twee kinderen (tieners). Eigenlijk w...
Lees verder
Advies

Ik kan mijn gevoelens niet met mijn man delen

Beste Annette, Wat kan je doen of denken om schroom te overwinnen om kwetsbare gevoelens of gedachte...
Lees verder
Artikel

Bij de relatiepsycholoog: Jaloezie

Joël en Nina hebben het fijn samen. Na drie jaar latten is hij bij haar ingetrokken vanwege de coro...
Lees verder
Advies

Mijn man wil me niet aanraken

Hallo Liselotte,Ik mis in mijn relatie veel. Ook het aangeraakt worden. Ik vind het raar dat mijn pa...
Lees verder
Column

Bij de relatiepsycholoog: Ingo zit in een midlifecrisis

De kinderen zijn volwassen, binnenkort zal ook de jongste wel uit huis gaan. Ze hebben een boerderij...
Lees verder
7469