De vraag

Ik heb nu al geen zin meer in mijn vriend

Beste Ursela,

Wat maakt toch, dat ik na ongeveer een jaar na het begin van een relatie geen zin meer heb in seks met mijn partner. Mijn libido is goed en ik ga niet vreemd.
 Groeten van M.

Het advies

Ursela van Stekelenburg

Beste M,
Dank je wel voor je vraag. Een vraag die meerdere antwoorden kent. Welk antwoord voor jou het juiste is, dát hangt ervan af. Dát is afhankelijk van jouw omstandigheden. Om jouw dilemma in een helder licht te kunnen plaatsen zal ik je een paar wedervragen stellen.
 Wedervragen
  • Maak je een moeilijke periode door?
  • Is er in jouw omgeving sprake van een ziektegeval?
  • Heb je te maken met spanningen op het werk, in je relatie, in je familie?
  • Heb je last van depressieve gevoelens?
  • Ontbreekt het in jullie relatie aan emotionele intimiteit?
  • Zit je ‘vastgebakken’ in een sleurrijk patroon?
  • Ben je mogelijk uit balans?
  • Gebruik je specifieke medicijnen?
 Graag wil ik zeker niet onvermeld laten dat ‘geen zin hebben’ geen uitzonderlijk verschijnsel is. Dus daarin vorm je echt geen uitzondering. Maar goed deze wetenschap bied je nog geen oplossing. Vraag is natuurlijk wat dan wel de oplossing is. Mocht je op zoek zijn naar een uitweg, dan zou je het in de volgende opties kunnen zoeken.
 Opties
  • Kies voor meer creativiteit/meer afwisseling.
  • Praat met je partner over jouw gevoelens.
  • Ga te rade bij een seksuoloog/een relatietherapeut. 
  • Kijk of je, in geval van een of meerdere van bovenvermelde vervelende omstandigheden, deze kunt veranderen.
  • Accepteer de situatie zoals deze is, tenminste als jij en jouw partner op één lijn liggen.
 
M, hopelijk heeft mijn antwoord enige opheldering kunnen verschaffen. Opheldering waarmee je aan de slag kunt gaan. Graag wens ik je dan ook voor nu en in de toekomst veel relatiegeluk toe!
 
Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg  
 


Neem ook een kijkje op de site van coach Ursela van Stekelenburg: www.cleverwise.com

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Vrijen met vertrouwen

Een kind dat zijn ouders niet kan vertrouwen, heeft een probleem. En dat kan doorwerken als het volw...
Lees verder
Artikel

Vrijen met vertrouwen

Een kind dat zijn ouders niet kan vertrouwen, heeft een probleem. En dat kan doorwerken als het volw...
Lees verder
Column

Bij de relatiepsycholoog: Peer verschuilt zich achter domina...

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven.
Lees verder
Column

Bij de relatiepsycholoog: Peer verschuilt zich achter domina...

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven.
Lees verder
Artikel

Een leven lang seks

Over seks bestaan veel misverstanden: jongeren doen het in ruil voor een breezer, ouderen vrijen hel...
Lees verder
Kort

Lekker nagloeien

Seks is niet alleen op het moment zelf goed voor je relatie. Een vrijpartij kan nog dagenlang ‘nag...
Lees verder
Interview

Seksuologe Ellen Laan – Seks wordt zwaar overschat

Als een man lichamelijk opgewonden is, is hij dat geestelijk óók. Waarom is dat bij vrouwen niet z...
Lees verder
Advies

Hoe krijgen we de passie terug?

Lees verder
Artikel

Ik ben ’s avonds vaak te moe om te vrijen. Is daar iet...

Persoonlijke kwesties? Voor een breinverklaring kunt je terecht bij wetenschapsjournalist Mark Miera...
Lees verder
Advies

Mijn man wil geen initiatief nemen

Dag Pieternel, Uit de libidotest blijkt dat ik het sensuele type ben en mijn man het ongeïnteressee...
Lees verder