De vraag

Ik heb nu al geen zin meer in mijn vriend

Beste Ursela,

Wat maakt toch, dat ik na ongeveer een jaar na het begin van een relatie geen zin meer heb in seks met mijn partner. Mijn libido is goed en ik ga niet vreemd.

 Groeten van M.

Het advies

Beste M,
Dank je wel voor je vraag. Een vraag die meerdere antwoorden kent. Welk antwoord voor jou het juiste is, dát hangt ervan af. Dát is afhankelijk van jouw omstandigheden. Om jouw dilemma in een helder licht te kunnen plaatsen zal ik je een paar wedervragen stellen.
 Wedervragen
  • Maak je een moeilijke periode door?
  • Is er in jouw omgeving sprake van een ziektegeval?
  • Heb je te maken met spanningen op het werk, in je relatie, in je familie?
  • Heb je last van depressieve gevoelens?
  • Ontbreekt het in jullie relatie aan emotionele intimiteit?
  • Zit je ‘vastgebakken’ in een sleurrijk patroon?
  • Ben je mogelijk uit balans?
  • Gebruik je specifieke medicijnen?
 Graag wil ik zeker niet onvermeld laten dat ‘geen zin hebben’ geen uitzonderlijk verschijnsel is. Dus daarin vorm je echt geen uitzondering. Maar goed deze wetenschap bied je nog geen oplossing. Vraag is natuurlijk wat dan wel de oplossing is. Mocht je op zoek zijn naar een uitweg, dan zou je het in de volgende opties kunnen zoeken.
 Opties
  • Kies voor meer creativiteit/meer afwisseling.
  • Praat met je partner over jouw gevoelens.
  • Ga te rade bij een seksuoloog/een relatietherapeut. 
  • Kijk of je, in geval van een of meerdere van bovenvermelde vervelende omstandigheden, deze kunt veranderen.
  • Accepteer de situatie zoals deze is, tenminste als jij en jouw partner op één lijn liggen.
 
M, hopelijk heeft mijn antwoord enige opheldering kunnen verschaffen. Opheldering waarmee je aan de slag kunt gaan. Graag wens ik je dan ook voor nu en in de toekomst veel relatiegeluk toe!
 
Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg  
 


Neem ook een kijkje op de site van coach Ursela van Stekelenburg: www.cleverwise.com

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Deel dit artikel:
20 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Dit vind je misschien ook interessant

Verhaal

Polyamorie: als je van twee mensen tegelijk houdt

Bij Freda weggaan of haar verbieden die ander te zien, heeft Jaap nooit overwogen. Dus heeft Freda n...
Lees verder
Verhaal

Polyamorie: als je van twee mensen tegelijk houdt

Bij Freda weggaan of haar verbieden die ander te zien, heeft Jaap nooit overwogen. Dus heeft Freda n...
Lees verder
Branded content

Privé: Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een t...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Branded content

Privé: Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een t...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Verhaal

‘Hoe lang moet die troep hier nog liggen?’

Natuurlijk bedoelt journalist Pam van der Veen het goed, het komt soms alleen nogal bot haar mond ui...
Lees verder
Verhaal

‘Hoe lang moet die troep hier nog liggen?’

Natuurlijk bedoelt journalist Pam van der Veen het goed, het komt soms alleen nogal bot haar mond ui...
Lees verder
Artikel

Onderzoek: hoe belangrijk is seks in je relatie?

Een tijdje geen of minder seks, komt dat weleens voor in de relatie en hoe gaan jullie daarmee om? H...
Lees verder
Interview

Emily Nagoski: ‘Op seksgebied willen we zo normaal mogelij...

Ze weet alles over seks en krijgt daar zelfs op vakantie vragen over van vreemden. Onderzoeker Emily...
Lees verder
Artikel

5 mensen over hun aseksualiteit – ‘Seks? Nee, bedank...

Mensen met een aseksuele geaardheid moeten dat vaak uitleggen. Want dat je geen erotische en misschi...
Lees verder
Recensie

Seks, seks en nog eens seks

Psychologie biedt de vreugde van een wijdere blik. Die ontbreekt helaas in het boek van Marcel Roele...
Lees verder
Interview

Bram Buunk: ‘Wat is dat voor beest, die mens?’

Zijn werk gaat over onderwerpen waarmee iedereen te maken krijgt: seksuele aantrekkingskracht en rel...
Lees verder
Artikel

Vrouwen genieten minder van seks dan mannen: feit of fabel?

Over lust en erotiek doen allerlei verhalen de ronde, maar hoe zit het nu écht? Psychologie Magazin...
Lees verder
7469