De vraag

Ik denk meteen aan zelfmoord als iets niet goed gaat

Hallo Ursela,
Ik voel mij heel vaak beledigd en heel snel geprikkeld. Wat kan ik doen? Ik denk meteen over zelfmoord, als iets met mij niet goed gaat. Is het gevaarlijk en hoeveel mensen denken dagelijks over zelfmoord?
Groeten,
Analit

Het advies

Beste Analit,
Wat ben ik blij dat je mij hebt gemaild. Hartelijk dank voor je openheid. Want graag wil ik je helpen. Helpen met mijn advies, met mijn kijk op het leven. Want weet je, een ieders leven is zo uniek en zoveel waard. Ook dat van jou!!

Zonder ook maar te willen bagatelliseren hebben we allemaal te maken met pijn, verdriet, beledigingen, prikkelbaarheid …. Alleen, ieder gaat daar op zijn eigen manier mee om. De een met hulp, de ander zonder hulp. Maar waar we als mens niet zonder kunnen, dat zijn personen die we vertrouwen, waar we ons goed bij voelen. Daarom wil ik je graag op het hart drukken je gevoelens met je huisarts te bespreken. Ook zal een vertrouwenspersoon in jouw omgeving zeker graag een luisterend oor willen bieden.

Beste Analit, zet liever vandaag nog dan morgen die stap naar je huisarts/vertrouwenspersoon. Hij/zij weet het allerbeste raad met de weg die je het beste kunt bewandelen.

Heel veel sterkte en succes gewenst en weet dat je als mens zo ongelooflijk veel waard bent

Denk je over zelfdoding?

Denk je aan zelfmoord en wil je contact met een deskundige? Bel of chat anoniem met 113. De hulplijn is 24/7 beschikbaar, dus zoek hulp als je zelfmoordgedachten hebt: 0900-0113 of www.113online.nl

Meer weten over dit thema? Bekijk Zelfvertrouwen

Hoera! We bestaan 40 jaar

En dat vieren we met winacties en gratis downloads, 40 dagen lang. Feest je mee?

Ja, ik feest mee
Deel dit artikel:
27 april 2008 | Laatst gewijzigd op 9 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Waarom wil iemand dood?

Onderzoeker Bering vraagt zich af waarom mensen – net als hijzelf, in een ver verleden, – een ei...
Lees verder
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te ete...

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...
Lees verder
Artikel

Waarom het ook voor volwassenen goed is om te spelen

Helemaal opgaan in wat je aan het doen bent. Vol overgave en enthousiasme; geconcentreerd en ontspan...
Lees verder
Artikel

Waarom het ook voor volwassenen goed is om te spelen

Helemaal opgaan in wat je aan het doen bent. Vol overgave en enthousiasme; geconcentreerd en ontspan...
Lees verder
Interview

‘Mijn oma was helemaal niet rustig ingeslapen’

Als kind hoorde Monique dat haar lievelingsoma in haar slaap was overleden. Maar ze voelde dat er ie...
Lees verder
Artikel

Waarom we belangrijk willen zijn voor anderen

Als deze periode iets laat zien, dan is het wel hoe belangrijk onderlinge verbondenheid is. We voele...
Lees verder
Advies

Ik wil positieve feedback

Klinisch psycholoog en HSP-expert Elke van Hoof en Esther Bergsma, onderzoeker, HSP-coach en schrijv...
Lees verder
Column

Column Inge Schilperoord: Kerkhofjes

‘Aan een van mijn patiënten moet ik nog vaak denken. Een jonge kunstenares, vreselijk getalenteer...
Lees verder
Artikel

Karin Spaink over zelfdoding en zelfbeschikking

Toen in 1992 haar conditie als gevolg van de ziekte multiple sclerose hopeloos verslechterde, sprak ...
Lees verder
Kort

Lomp gedrag geeft status

Je troep op straat gooien, je benen op de treinbank leggen, de serveerster afblaffen… Dergelijk no...
Lees verder
7647