De vraag

Ik denk meteen aan zelfmoord als iets niet goed gaat

Hallo Ursela,
Ik voel mij heel vaak beledigd en heel snel geprikkeld. Wat kan ik doen? Ik denk meteen over zelfmoord, als iets met mij niet goed gaat. Is het gevaarlijk en hoeveel mensen denken dagelijks over zelfmoord?
Groeten,
Analit

Het advies

Beste Analit,
Wat ben ik blij dat je mij hebt gemaild. Hartelijk dank voor je openheid. Want graag wil ik je helpen. Helpen met mijn advies, met mijn kijk op het leven. Want weet je, een ieders leven is zo uniek en zoveel waard. Ook dat van jou!!

Zonder ook maar te willen bagatelliseren hebben we allemaal te maken met pijn, verdriet, beledigingen, prikkelbaarheid …. Alleen, ieder gaat daar op zijn eigen manier mee om. De een met hulp, de ander zonder hulp. Maar waar we als mens niet zonder kunnen, dat zijn personen die we vertrouwen, waar we ons goed bij voelen. Daarom wil ik je graag op het hart drukken je gevoelens met je huisarts te bespreken. Ook zal een vertrouwenspersoon in jouw omgeving zeker graag een luisterend oor willen bieden.

Beste Analit, zet liever vandaag nog dan morgen die stap naar je huisarts/vertrouwenspersoon. Hij/zij weet het allerbeste raad met de weg die je het beste kunt bewandelen.

Heel veel sterkte en succes gewenst en weet dat je als mens zo ongelooflijk veel waard bent

Denk je over zelfdoding?

Denk je aan zelfmoord en wil je contact met een deskundige? Bel of chat anoniem met 113. De hulplijn is 24/7 beschikbaar, dus zoek hulp als je zelfmoordgedachten hebt: 0900-0113 of www.113online.nl

Meer weten over dit thema? Bekijk Zelfvertrouwen
Deel dit artikel:
27 april 2008 | Laatst gewijzigd op 9 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Als je moeder zelfmoord pleegt

Kinderen van ouders die zelfmoord hebben gepleegd of ermee dreigen, voelen zich vaak heel verantwoor...
Lees verder
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmen...
Lees verder
Interview

Neuropsycholoog Erik Scherder: ‘Kom uit die stoel’

Bewegen is niet alleen nodig om in conditie te blijven. Het houdt ook het brein jong, zegt Erik Sche...
Lees verder
Interview

Neuropsycholoog Erik Scherder: ‘Kom uit die stoel’

Bewegen is niet alleen nodig om in conditie te blijven. Het houdt ook het brein jong, zegt Erik Sche...
Lees verder
Artikel

Eenzaam rouwen: als mensen jouw verdriet niet begrijpen

Wie een partner, ouder of kind verliest, kan rekenen op steun en begrip. Maar zijn familie en vriend...
Lees verder
Artikel

Vlaamse mannen in het nauw

In november start in Vlaanderen een campagne om het stijgende aantal zelfmoorden onder mannelijke de...
Lees verder
Column

Wie denk jij wel…

De eindredactie van dit blad is vreselijk streng. Mijn stukjes komen steevast terug met een berg kan...
Lees verder
Artikel

‘U bent een beetje verward’

Mensen die zelfmoord willen plegen, naakt over straat lopen, omstanders bedreigen: de Amsterdamse cr...
Lees verder
Interview

Tegen de zelfmoord van haar dochter kon psychiater Stanneke ...

Depressie en suïcide: in haar werk had Stanneke Lunter (55) er al dagelijks mee te maken. Maar toen...
Lees verder
Advies

Help ik haat mezelf

Ik haat mezelf en mijn leven. Bovendien denk ik dat ik het niet waard ben om iets te veranderen aan ...
Lees verder
7647