De vraag

Gejengel

Mijn kind kan behoorlijk jengelen en boos doen als hij niet lekker in zijn vel zit. Wij kappen dat meestal meteen af, maar dat lijkt het alleen maar erger te maken.

Het advies

Expert

Tischa Neve

Opvoeding

‘Niet zeuren, niet piepen’, ‘houd eens op met dat bozige gedoe’, ‘niks aan de hand.’ Dat soort dingen zeggen we vaak tegen kinderen die niet ‘gezellig’ doen. Of we leiden ze af met iets lekkers of leuks.

Begrijpelijk, maar meestal helpt het hooguit een tijdje. Je leert je kind op deze manier om emoties weg te duwen. Dat werkt als een strandbal die je onder water duwt, bij elke emotie ietsje verder. Het wordt steeds lastiger. En hoe harder je wegduwt, hoe heftiger ‘de bal’ uiteindelijk omhoogkomt.

Geef je kind dus meer ruimte om zijn gevoel te doorvoelen en te uiten en help hem daarbij. Zinnetjes als: ‘Het is oké als je boos bent’, of: ‘Je mag best jaloers zijn’, of: ‘Huil maar even al je tranen eruit’ kunnen heel helpend zijn.

Je zult zien dat hij leert zijn emotie te herkennen en woorden te geven, en steeds vaker uit zichzelf weer tot rust komt.
Gevoel uiten betekent natuurlijk niet dat je kind gemeen of brutaal mag zijn, of gevaarlijk gedrag mag vertonen. Daar moet jij wél grenzen aan stellen.

Onze generatie en de generaties voor ons hebben vaak geleerd om emoties weg te stoppen of als ‘fout’ te zien (‘niet bang zijn’, ‘niet huilen’). Als we onze kinderen anders leren omgaan met emoties, is dat een cadeau voor de rest van hun leven.

Meer weten over dit thema? Bekijk Opvoeden
Training

Training Ontspannen opvoeden

  • Ontdek hoe je als ouder positief en relaxed blijft
  • Omgaan met de emoties van je kind
  • Voor ouders met kinderen in de basisschoolleeftijd
Bekijk de training
Nu maar
€ 79,-
Deel dit artikel:
28 april 2022 | Laatst gewijzigd op 28 april 2022

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Hulp van deskundigen zoeken als onzekere ouders

Voor de opvoeding van hun kinderen waren ouders altijd al geneigd steun te zoeken bij deskundigen. M...
Lees verder
Branded content

Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten

Groter worden gaat met vallen en opstaan. Dus ja, daar hoort ook af en toe een geschaafde knie én e...
Lees verder
Artikel

Vergelijk jezelf niet met anderen

Van nature zijn we geneigd onszelf te vergelijken met anderen. Daar worden we alleen maar ongelukkig...
Lees verder
Artikel

Vergelijk jezelf niet met anderen

Van nature zijn we geneigd onszelf te vergelijken met anderen. Daar worden we alleen maar ongelukkig...
Lees verder
Advies

Ik erger me zelfs aan vrolijk fluitende mensen

Elke dag als ik naar buiten ga erger ik mij gelijk aan andere mensen. Het asociale gedrag van andere...
Lees verder
Artikel

3 redenen waarom gamen niet eens zo slecht is voor je kind

Veel ouders maken zich zorgen over het gamegedrag van hun kinderen. Maar wat blijkt uit onderzoek: d...
Lees verder
Kort

Kinderen van ruziënde ouders

Veel kinderen hebben te lijden onder huiselijk geweld tussen de ouders. Ze voelen zich schuldig, heb...
Lees verder
Interview

‘Computers horen niet op school, net zomin als alcohol’

Hoe meer kennis er in ons brein zit, hoe meer er nog bij kan. Vandaar dat kinderen gewoon gedegen mo...
Lees verder
Advies

Hoe leg ik uit dat oma depressief is?

Mijn schoonmoeder is manisch-depressief. Als we bij haar op bezoek zijn met onze kinderen (7 en 4) p...
Lees verder
Advies

Mijn kind kan niet tegen zijn verlies

Als mijn zoontje (4) niet wint bij een spelletje of als het niet op zijn manier gaat, wordt hij heel...
Lees verder
227579