De vraag

Gejengel

Mijn kind kan behoorlijk jengelen en boos doen als hij niet lekker in zijn vel zit. Wij kappen dat meestal meteen af, maar dat lijkt het alleen maar erger te maken.

Het advies

Expert

Tischa Neve

Opvoeding

‘Niet zeuren, niet piepen’, ‘houd eens op met dat bozige gedoe’, ‘niks aan de hand.’ Dat soort dingen zeggen we vaak tegen kinderen die niet ‘gezellig’ doen. Of we leiden ze af met iets lekkers of leuks.

Begrijpelijk, maar meestal helpt het hooguit een tijdje. Je leert je kind op deze manier om emoties weg te duwen. Dat werkt als een strandbal die je onder water duwt, bij elke emotie ietsje verder. Het wordt steeds lastiger. En hoe harder je wegduwt, hoe heftiger ‘de bal’ uiteindelijk omhoogkomt.

Geef je kind dus meer ruimte om zijn gevoel te doorvoelen en te uiten en help hem daarbij. Zinnetjes als: ‘Het is oké als je boos bent’, of: ‘Je mag best jaloers zijn’, of: ‘Huil maar even al je tranen eruit’ kunnen heel helpend zijn.

Je zult zien dat hij leert zijn emotie te herkennen en woorden te geven, en steeds vaker uit zichzelf weer tot rust komt.
Gevoel uiten betekent natuurlijk niet dat je kind gemeen of brutaal mag zijn, of gevaarlijk gedrag mag vertonen. Daar moet jij wél grenzen aan stellen.

Onze generatie en de generaties voor ons hebben vaak geleerd om emoties weg te stoppen of als ‘fout’ te zien (‘niet bang zijn’, ‘niet huilen’). Als we onze kinderen anders leren omgaan met emoties, is dat een cadeau voor de rest van hun leven.

Meer weten over dit thema? Bekijk Opvoeden
Training

Ontspannen opvoeden

  • Ontdek hoe je als ouder positief en relaxed blijft
  • Omgaan met de emoties van je kind
  • Voor ouders met kinderen in de basisschoolleeftijd
Bekijk de training
Nu maar
€ 79,-
Deel dit artikel:
28 april 2022 | Laatst gewijzigd op 28 april 2022

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Crosscultureel opgroeien: Waar ben ik thuis?

Ze groeiden op in meerdere culturen omdat ze mee moesten met hun expatouders of vluchten naar een ve...
Lees verder
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te ete...

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...
Lees verder
Verhaal

‘Wie erg moe is heeft een tijdlang meer energie gegeven da...

Bianca (40) had steeds meer last van boosheid en ergernissen. Ze onderzocht samen met coach Carolien...
Lees verder
Verhaal

‘Wie erg moe is heeft een tijdlang meer energie gegeven da...

Bianca (40) had steeds meer last van boosheid en ergernissen. Ze onderzocht samen met coach Carolien...
Lees verder
Artikel

Strubbelingen in het stiefgezin

De stiefouder is allang niet meer de boze sprookjesfee. De meeste kinderen zijn zelfs dolblij met de...
Lees verder
Column

Schaamte als opvoedmiddel: liever niet

Je zit met je dochter aan tafel en door een onhandige beweging stoot ze per ongeluk een glas melk om...
Lees verder
Advies

Mijn dochter huilt snel

Als dingen niet gaan zoals mijn dochter (10) wil, gaat ze heel snel huilen. Toen ze klein was, begre...
Lees verder
Kort

Waarom je stem belangrijk is in de communicatie met je kind

Ook al zet je nog zo’n streng gezicht op, je kind luistert vooral naar je stem.
Lees verder
Kort

Identiteitsexperimenten op internet

Gezellig aan het chatten op internet? Houd er rekening mee dat achter die 25-jarige dame die meepraa...
Lees verder
Artikel

Zo ga je om met een woedend kind

Je dochter is alleen op haar kamer aan het spelen en ineens hoor je een hoop kabaal. Je loopt naar h...
Lees verder
227579