De vraag

Ergernissen

Beste Adrienne,
Hoe komt het dat je ergernis ten opzichte van de ander steeds groter wordt in een relatie, en dat je je ook aan álles gaat ergeren? Wat doe je daar aan?

Het advies

Beste,
Gefeliciteerd: je hebt een gedragspatroon ontdekt, en wel je eigen gedragspatroon! Dit is de eerste stap om iets te veranderen. Het is niet onvermijdelijk om steeds meer geïrriteerd te raken door je partner. Bij veel mensen gebeurt het niet, en dat is niet omdat hun partners minder irritant zijn dan die van jou. Zij ergeren zich niet, omdat ze zich niet concentreren op het negatieve. Ik heb een tip voor je. Als je je ergert aan een gewoonte van je geliefde, roep jezelf dan een halt toe en bedenk: 'Hier gá ik weer! Het is míjn gewoonte, dat ik steeds geïrriteerd raak.' Concentreer je daarna meteen op iets wat je juist leuk vindt aan je partner.

Het zou goed zijn om eens na te denken over de vraag waarom je steeds in deze gewoonte vervalt. Ben je misschien nog niet klaar voor een langere relatie, en probeer je redenen te vinden om je eruit los te maken? Maakt intimiteit je bang? Heb je zelf misschien een hoop gewoontes die je irritant vindt? Hoe beter je kunt omgaan met de dingen die niet perfect zijn aan jezelf, hoe beter je de imperfecties van anderen kunt tolereren.

Adrienne Burgess


Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
25 november 2002 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Hedendaags daten

In deze tijd is het vinden van liefde eenvoudiger én ingewikkelder dan ooit. Dat schrijven ps...
Lees verder
Artikel

Hedendaags daten

In deze tijd is het vinden van liefde eenvoudiger én ingewikkelder dan ooit. Dat schrijven ps...
Lees verder
Branded content

Wat maakt jou een mooi mens?

Bij anderen weten we al snel wat hen mooi en bijzonder maakt, terwijl we op onszelf vaak ongenadig k...
Lees verder
Branded content

Wat maakt jou een mooi mens?

Bij anderen weten we al snel wat hen mooi en bijzonder maakt, terwijl we op onszelf vaak ongenadig k...
Lees verder
Artikel

Ouders met AD(H)D: Rust, reinheid en regelmaat

Rondslingerend speelgoed, een half aangeklede peuter en vergeten afspraken: het zal vrijwel alle pri...
Lees verder
Artikel

Ouders met AD(H)D: Rust, reinheid en regelmaat

Rondslingerend speelgoed, een half aangeklede peuter en vergeten afspraken: het zal vrijwel alle pri...
Lees verder
Interview

Karl Ove Knausgard: ‘Mijn gezicht is een masker geworden...

Zijn tirannieke vader gaf de Noorse schrijver geen prettige start in het leven – maar wel voldoend...
Lees verder
Artikel

Plotseling Verlaten

Na een feestje kwam het hoge woord eruit: ‘Ik ga bij je weg.’Wat speelt er onderhuids in een rel...
Lees verder
Advies

Kan een autist zich wel binden?

Beste Steven, Bindingsangst blijkt een vorm van autisme te zijn. Hoe ga ik hiermee om? Het idee dat ...
Lees verder
Artikel

Familie een veilig gevoel

Kerstmis is ieder jaar hét moment waarop blijkt hoe sterk onze familiebanden zijn. Maar hoe zit het...
Lees verder
Advies

Waarom heb ik nog steeds geen relatie?

Ik ben een 32-jarige vrouw en zie er goed uit. Toch heb ik al een tijd geen relatie. Ik ga veel op s...
Lees verder
Advies

Mijn ex houdt onze baby bij me vandaan

Beste Susanne, Ik heb het sterke vermoeden dat mijn inmiddels 38-jarige ex-vriendin angstig-narcisti...
Lees verder
10608