De vraag

Blijf ik bij hem? Ik twijfel al twee jaar

Dag Ursela,
Ik ben erg gelukkig met mijn werk, vrienden, sporten etc. Alleen twijfel ik enorm over mijn relatie, al zo’n twee jaar. Rationeel/hoofd zegt: stoppen jullie passen niet bij elkaar. Emotioneel/hart zegt: doorgaan, je houdt van hem. Hoe los ik dit op?
Vriendelijke groet,
Ilse

Het advies

Beste Ilse,
Veel vragen in het leven hebben zowel een rationele als een emotionele kant. Zelfs kun je mensen indelen in drie groepen. Dit omdat ze ofwel een uitgesproken denktype, gevoelstype of buiktype zijn. Mensen die sterk op de ratio zijn gericht, eerder hun hart laten spreken of juist meer intuïtief zijn ingesteld.

Hoe zou jij jezelf omschrijven? In welk type/typen herken je je meer? Een vraag die je onder andere kunt beantwoorden door de negen enneagramtypen te bestuderen. Persoonlijkheids-typen die je inzicht bieden in de wijze waarop jij in het leven staat, die je een verhelderend beeld kunnen schetsen van bijvoorbeeld je relationele instinct, je mentale focus, je afweermechanisme. En waarmee je meerdere kanten van jezelf kunt leren ontdekken: je voorzichtige kant (ik wil hem niet kwijt/verliezen), je opstandige kant (ik mis iets), je verstandige kant (ik heb het toch goed bij hem) en je creatieve kant (ik wil iets anders).

Neem de tijd en de rust voor reflectie. Zoek afleiding, doe iets wat je leuk vindt en overweeg ook eens je in een andere setting/omgeving te begeven. In tijden van rust sta je namelijk dichter bij jezelf, krijg je meer gevoelsmatige ingevingen.

Tijdens deze reflectiemomenten kun je je onder andere het volgende afvragen.

  • Waarover twijfel je concreet? Omschrijf die punten waar je over twijfelt tot in detail.
  • Heb je in de loop van jullie relatie andere wensen gekregen?
  • Wat zijn deze wensen dan?
  • Heb je ze met je vriend besproken?
  • Heb je überhaupt al met je vriend gesproken?
  • Indien ja, hoe kijkt hij tegen je twijfels aan.
  • Kan en wil hij daaraan tegemoet komen?
  • In hoeverre speelt de buitenwereld een rol?
  • Hebben jouw twijfels wel met je vriend te maken of schuilt er op een ander vlak een
    zekere innerlijke onvrede die jou parten speelt?
  • Hebben jullie nog wel voldoende ‘quality time’ samen?
  • Ben je misschien wel perfectionistisch (je streeft naar het volmaakte geluk), dromerig
    (je bent op zoek naar het onbereikbare geluk) of bourgondisch (je bent allergisch voor de
    schaduwzijde van het leven, het leven moet immers één groot feest zijn) ingesteld?
  • Wil je de minder leuke kanten van jullie relatie vermijden?
  • En hoe realistisch is dat?

Ilse, je kunt je antwoorden op deze vragen tezamen met alle plussen en minnen én alles wat dagelijks in je opkomt in een dagboek noteren. Om deze manier ontwikkel je eventueel een andere kijk op je relatie, kijk je binnen niet al te lange tijd wellicht met een ander oog naar je twijfels en ontdek je mogelijk het leidende motief daarin. Welke beslissing je daarna ook neemt, ik wens je alle geluk in je relationele leven toe!!

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg


www.cleverwise.com



Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
9 november 2008 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Lees ook deze artikelen

Mijn vriend knuffelt me niet
Advies

Mijn vriend knuffelt me niet

Hoe lang moet je doorgaan met een relatie als je het idee hebt dat alles van jouw kant moet komen? Mijn vriend raakt me nauwelijks...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
De kunst van gezond leven
Artikel

De kunst van gezond leven

Het staat boven aan menig wensenlijstje: meer bewegen, minder snacken. Maar ingesleten patronen veranderen is niet makkelijk. Zo v...
De kunst van gezond leven
Artikel

De kunst van gezond leven

Het staat boven aan menig wensenlijstje: meer bewegen, minder snacken. Maar ingesleten patronen veranderen is niet makkelijk. Zo v...
Verdiep de band met je partner
Verhaal

Verdiep de band met je partner

De Amerikaanse relatietherapeut Sue Johnson vond de sleutel tot een gelukkige, hechte relatie: verbondenheid. Heb jij die voldoend...
‘Niemand had door hoe eenzaam ik was’’
Interview

‘Niemand had door hoe eenzaam ik was’’

Een Pippi Langkous-leven, maar dan een stuk minder vrolijk. Vanwege de scheiding van haar ouders woonde Simone (47) vanaf haar 13d...
Deze is van mij
Artikel

Deze is van mij

Het is gelukt, die leukerd zit naast je op de bank. Nu komt het erop aan: hoe voorkom je dat een ander hem inpikt? Daar hebben we ...
Column Jean-Pierre van de Ven: Ruimte
Column

Column Jean-Pierre van de Ven: Ruimte

Jean-Pierre van de Ven is relatietherapeut en geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk. Deze keer: ruimte.
Mijn man kijkt naar porno en niet naar mij
Advies

Mijn man kijkt naar porno en niet naar mij

Beste Karin,Ik (56 jaar) ben 7 jaar samen met mijn man (61). Ons seksleven was vanaf het begin een probleem – hij had heel w...
Mijn partner geeft mij de schuld – altijd
Advies

Mijn partner geeft mij de schuld – altijd

Mijn partner kan als we ruzie hebben nooit zijn ongelijk toegeven. In al die jaren heeft hij misschien één keer sorry gezegd. Mi...
6932