De vraag

Blijf ik bij hem? Ik twijfel al twee jaar

Dag Ursela,
Ik ben erg gelukkig met mijn werk, vrienden, sporten etc. Alleen twijfel ik enorm over mijn relatie, al zo’n twee jaar. Rationeel/hoofd zegt: stoppen jullie passen niet bij elkaar. Emotioneel/hart zegt: doorgaan, je houdt van hem. Hoe los ik dit op?
Vriendelijke groet,
Ilse

Het advies

Beste Ilse,
Veel vragen in het leven hebben zowel een rationele als een emotionele kant. Zelfs kun je mensen indelen in drie groepen. Dit omdat ze ofwel een uitgesproken denktype, gevoelstype of buiktype zijn. Mensen die sterk op de ratio zijn gericht, eerder hun hart laten spreken of juist meer intuïtief zijn ingesteld.

Hoe zou jij jezelf omschrijven? In welk type/typen herken je je meer? Een vraag die je onder andere kunt beantwoorden door de negen enneagramtypen te bestuderen. Persoonlijkheids-typen die je inzicht bieden in de wijze waarop jij in het leven staat, die je een verhelderend beeld kunnen schetsen van bijvoorbeeld je relationele instinct, je mentale focus, je afweermechanisme. En waarmee je meerdere kanten van jezelf kunt leren ontdekken: je voorzichtige kant (ik wil hem niet kwijt/verliezen), je opstandige kant (ik mis iets), je verstandige kant (ik heb het toch goed bij hem) en je creatieve kant (ik wil iets anders).

Neem de tijd en de rust voor reflectie. Zoek afleiding, doe iets wat je leuk vindt en overweeg ook eens je in een andere setting/omgeving te begeven. In tijden van rust sta je namelijk dichter bij jezelf, krijg je meer gevoelsmatige ingevingen.

Tijdens deze reflectiemomenten kun je je onder andere het volgende afvragen.

  • Waarover twijfel je concreet? Omschrijf die punten waar je over twijfelt tot in detail.
  • Heb je in de loop van jullie relatie andere wensen gekregen?
  • Wat zijn deze wensen dan?
  • Heb je ze met je vriend besproken?
  • Heb je überhaupt al met je vriend gesproken?
  • Indien ja, hoe kijkt hij tegen je twijfels aan.
  • Kan en wil hij daaraan tegemoet komen?
  • In hoeverre speelt de buitenwereld een rol?
  • Hebben jouw twijfels wel met je vriend te maken of schuilt er op een ander vlak een
    zekere innerlijke onvrede die jou parten speelt?
  • Hebben jullie nog wel voldoende ‘quality time’ samen?
  • Ben je misschien wel perfectionistisch (je streeft naar het volmaakte geluk), dromerig
    (je bent op zoek naar het onbereikbare geluk) of bourgondisch (je bent allergisch voor de
    schaduwzijde van het leven, het leven moet immers één groot feest zijn) ingesteld?
  • Wil je de minder leuke kanten van jullie relatie vermijden?
  • En hoe realistisch is dat?

Ilse, je kunt je antwoorden op deze vragen tezamen met alle plussen en minnen én alles wat dagelijks in je opkomt in een dagboek noteren. Om deze manier ontwikkel je eventueel een andere kijk op je relatie, kijk je binnen niet al te lange tijd wellicht met een ander oog naar je twijfels en ontdek je mogelijk het leidende motief daarin. Welke beslissing je daarna ook neemt, ik wens je alle geluk in je relationele leven toe!!

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg


www.cleverwise.com



Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
9 november 2008 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Lees ook deze artikelen

‘Als ik erover praat, gaat het uit mijn hoofd’
Artikel

‘Als ik erover praat, gaat het uit mijn hoofd’

Dit doet het weer met je gemoed
Branded content

Dit doet het weer met je gemoed

Vrolijk als de zon schijnt, moe en somber als het regent? Héél normaal, want het weer heeft wel degelijk invloed op hoe je je vo...
Devon Price: ‘We schamen ons voor dingen waaraan we niets kunnen doen’
Artikel

Devon Price: ‘We schamen ons voor dingen waaraan we niets kunnen doen’

We werken niet hard genoeg, we doen niet goed genoeg voor anderen of voor het klimaat, we zijn niet goed genoeg: volgens de Amerik...
Devon Price: ‘We schamen ons voor dingen waaraan we niets kunnen doen’
Artikel

Devon Price: ‘We schamen ons voor dingen waaraan we niets kunnen doen’

We werken niet hard genoeg, we doen niet goed genoeg voor anderen of voor het klimaat, we zijn niet goed genoeg: volgens de Amerik...
Een pijnlijk gebrek aan intimiteit
Artikel

Een pijnlijk gebrek aan intimiteit

De film 5x2 (Cinq fois deux) van regisseur François Ozon is een liefdesverhaal in omgekeerde volgorde. In vijf stappen volgen we ...
Als we praten kijkt mijn man tv
Advies

Als we praten kijkt mijn man tv

Dag Jeannette, Ik vind het uitermate vervelend dat mijn man zijn ogen richt op iets anders als ik aan het woord ben over wat mij b...
‘Mijn man deed de depressie, ik deed de rest’
Artikel

‘Mijn man deed de depressie, ik deed de rest’

Als je partner depressief is, trekt dat vaak een zware wissel op de relatie. Hoe kun je er voor de ander zijn, zonder er zelf aan ...
Ik verlang naar een liefkozing
Advies

Ik verlang naar een liefkozing

Geachte mevrouw Visser, In onze ongeveer 25-jarige relatie ervaar ik regelmatig stemmingswisselingen. Wij kunnen daar wel mee leve...
Ik ben verliefd op mijn ex
Advies

Ik ben verliefd op mijn ex

Beste Jolet, Ik ben al jarenlang verliefd op mijn ex, die een goede vriend van me is geworden. De verliefdheid is niet wederzijds,...
Verder na een scheiding
Artikel

Verder na een scheiding

Uit elkaar gaan is pijnlijk. En toch moet je proberen de schade te beperken – zeker als er kinderen bij betrokken zijn. Kun je r...
6932