• Zo word je onweerstaanbaar
    Hoe word je een echte mensenmagneet? Krijg je het voor elkaar dat juist die ene man of vrouw zich aan je voeten werpt? Vijf vrolijke adviezen uit de wetenschap.

Vraag en advies

TESTS

  • Test Hoeveel risico neem je?

    Hoeveel risico neem je?

    Wel zwemmen met haaien, maar in de strandbar niet durven afstappen op die leukerd. Ontdek op welke gebieden je het liefst op vei...

  • Ben je hooggevoelig?

    Ben je hooggevoelig?

    Hooggevoelige mensen ervaren prikkels uit de omgeving anders dan anderen en voelen meer dan de gemiddelde mens voelt. Mensen met ee...

  • Test je behoefte aan controle

    Controlfreak?

    Controlfreaks kunnen knap vermoeiend zijn voor zichzelf en hun omgeving. Maar ze zijn ook optimistischer, productiever en gelukkiger, blij...

  • Test hoe lijnvriendelijk je omgeving is

    Lijnvriendelijke omgeving?

    Pak lijnpogingen eens anders aan: verander je omgeving. Volgens de Amerikaanse psycholoog Brian Wansink geeft dat een veel be...

  • Test: opgegroeid bij een narcistische ouder?

    Narcistische ouder?

    Opgevoed worden door iemand die vooral met zichzelf bezig is, kan diepe sporen nalaten. Ben je opgegroeid bij een narcistische ouder...

trainingen

  • Meer energie in een maand

    Online training Meer energie in een maand

    Stap je ’s ochtends vaak niet helemaal uitgerust uit bed? Hol je van de ene bezigheid naar de andere? In deze training leer je beter voor lichaam en geest te zorgen, waardoor je je energieker voelt.

  • Vergroot je assertiviteit

    Online training Vergroot je assertiviteit

    In deze training leer je je assertiever op te stellen: je leert duidelijk en direct te vertellen wat je wel en niet wilt en vriendelijk maar krachtig voor jezelf op te komen.

  • Rust in je hoofd

    Online training Rust in je hoofd

    Je leert het kritische stemmetje in je hoofd het zwijgen op te leggen en mindful om te gaan met je emoties. Je leert jezelf te accepteren - je sterke én minder sterke kanten. Vind meer innerlijke rust met zelfcompassie en mindfulness.

  • Online training Mindful eten

    Online training Mindful eten

    Met de online training Mindful eten werk je aan een ontspannen relatie met eten. Je leert beter te luisteren naar je lichaam, waardoor je meer geniet en genoeg hebt aan minder.

  • Leer loslaten

    Online training Loslaten

    Onzekerheid op het werk, verdriet om een verloren liefde, zorgen om een kind: in deze online training leer je lastige emoties een plaats te geven in je leven zonder dat ze je ontregelen.

                     

Online training


Advertentie

advertentie


Mis de nieuwsbrief niet!

Elke week de nieuwste tests, nuttige tips en adviezen. Meld u nu aan voor de nieuwsbrief:

Inloggen plusabonnee