Vraag en advies

  • Kan ik zonder angst alleen blijven wandelen?
    Beste Rogier, Ik ben een vrouw van 56 jaar. Sinds nordic walking in Nederland werd geïntroduceerd heb ik 'mijn sport' ontdekt en wandel ik graag in de natuur van Drenthe. Het liefst alleen. Ik zet dan mijn mp3 speler op en luister naar ingesproken boeken – zo kan ik uren wandelen. Heerlijk. Ik krij...

Advertentie

De laatste reacties op de fora

  • Hebt u bindingsangst?

    Hebt u bindingsangst?

    De een wil samenwonen, terwijl de ander liever nog wat langer wil latten. Bij zo'n verschil in wensen en behoeften, wordt die ander vaak bindingsangst verweten. Ten onrechte, zo blijkt, want ieder bindt zich nu...

  • Test: Emotie eten

    Test: Ben ik een emotie-eter?

    Sommige mensen gebruiken voedsel om zichzelf te troosten of te belonen. Spelen in uw eetgedrag gevoelens een rol? Beantwoord de vragen in deze test en u komt erachter.


    Doe de test

  • Test: Bent u mentaal weerbaar?

    Hoe sterk is uw psyche?

    Lekke band, computercrash, sterfgeval... De een blijkt in dergelijke omstandigheden veel taaier dan de ander. Blijft u overeind, ook onder grote druk of bij tegenslag? Onderzoek uw mentale weerbaarheid.Doe de...

  • Test: Objectief waarnemen

    Hoe opmerkzaam bent u?

    Zou u een goede surveillant zijn? We laten u een filmpje zien van een stationshal, waarin sommige mensen zich afwijkend of opvallend gedragen. Ontdek hoe goed u andere mensen kunt doorzien.Doe de test

    ...
  • Test: Mindful eten

    Eet u met aandacht?

    Wie eet met aandacht, luistert goed naar zijn lichaam. Waar heb je precies behoefte aan? En: Wanneer is het genoeg. Ontdek met de test die is ontwikkeld door mindfulnesstrainer en eetexpert Rita Zeelenberg hoe mi...

  • Online training Mindful eten

    Online training Mindful eten

    Met de online training Mindful eten werkt u in zes weken aan een ontspannen relatie met eten. U leert beter te luisteren naar uw lichaam, waardoor u meer geniet en genoeg heeft aan minder.

  • Online training Mindfulness

    Online training Mindfulness

    Leer beter omgaan met stress en te genieten van het moment! Haal meer leven uit uw leven met de online training Mindfulness van Psychologie Magazine.

  • Online training Rust in je hoofd

    Online training Rust in je hoofd

    Met deze online training leert u het kritische stemmetje in uw hoofd het zwijgen op te leggen en mindful om te gaan met uw emoties. U leert uzelf te accepteren - uw sterke én minder sterke kanten. Vind meer innerlijke rust met zelfcompassie en mindfulness.

  • Online cursus Inleiding in de psychologie

    Online cursus Inleiding in de psychologie

    Geef uzelf meer verstand van psychologie cadeau met deze online introductie in de wetenschappelijke psychologie!

  • Online training Vergroot je zelfvertrouwen

    Online training Vergroot uw zelfvertrouwen

    Vergroot uw zelfvertrouwen in 8 weken. Werk op basis van een wetenschappelijk bewezen methode aan een gezonde dosis zelfverzekerdheid! Schrijf u vandaag nog in.

                      

                                     

Webshop


Advertentie

Twitter

Lees de nieuwste columns