Meer over

Coronacrisis

Door de corona-uitbraak zijn we in een bijna surrealistische situatie beland. Hoe ga je ermee om?
Bekijk dit thema
Meer over

Stress

Van langdurige en hevige stress kun je psychisch en lichamelijk ziek worden.
Bekijk dit thema
Meer over

Schizofrenie

Mensen met schizofrenie hebben een psychose of psychosen doorgemaakt.
Bekijk dit thema
Meer over

Vriendschap

Vrienden zijn belangrijk. Ze vergroten ons levensgeluk. Wat zit erachter die speciale klik?
Bekijk dit thema
Meer over

Slapen

Slaap geeft je lichaam rust en is belangrijk is voor het functioneren van je geheugen.
Bekijk dit thema
Meer over

Verslaving

Je kunt aan van alles verslaafd raken. Ervan loskomen is vaak moeilijk.
Bekijk dit thema
Meer over

Burn-out

Als je een burn-out hebt, dan voel je je lichamelijk en geestelijk uitgeput.
Bekijk dit thema
Meer over

Seks

Seks: een favoriet gespreksonderwerp en nóg leuker om te doen. Een fijn seksleven is soms lastig.
Bekijk dit thema
Meer over

Perfectionisme

Niets mis met gedrevenheid. Maar wie naar perfectie streeft, kan zichzelf flink in de weg zitten.
Bekijk dit thema
Meer over

Assertiviteit

Vind je nee-zeggen het moeilijkste dat er is? Leer assertiever in het leven te staan.
Bekijk dit thema
Meer over

Angst

Angst is op zich een nuttige reactie. Maar wat als je brein steeds vals alarm slaat?
Bekijk dit thema
Meer over

Piekeren

Gepieker brengt je meestal nergens. Maar hoe kun je het piekeren loslaten?
Bekijk dit thema
Meer over

Trauma

Na een schokkende gebeurtenis kun je een trauma ontwikkelen.
Bekijk dit thema
Meer over

Lichaam

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Bekijk dit thema
Meer over

Eetgedrag

Over eetgedrag, maar ook over de relatie tussen voeding en psychische klachten.
Bekijk dit thema
Meer over

Rouwverwerking

Een dierbare verliezen is intens pijnlijk. Als je rouwt, doorvoel je het verdriet.
Bekijk dit thema
Meer over

Werk

Valt er nog een mouw aan te passen, of is het toch tijd voor een andere baan?
Bekijk dit thema
Meer over

Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen kun je kweken. Hoe kom je aan zo’n gezond zelfbeeld?
Bekijk dit thema
Meer over

Hoogsensitief

Hoogsensitieve personen (HSP) zijn eerder moe en gevoeliger voor stress en overprikkeling.
Bekijk dit thema
Meer over

Autisme

Bij mensen met autisme verwerken de hersenen informatie anders. Dat kan lastig zijn.
Bekijk dit thema
Meer over

ADHD

De symptomen van ADHD bestaan uit aandachtsproblemen, impulsiviteit en hyperactiviteit.
Bekijk dit thema
Meer over

Mindfulness

Mindfulness leert om er écht te zijn. Breng je je aandacht op een vriendelijke manier terug.
Bekijk dit thema
Meer over

Borderline

Intense stemmingswisselingen en sterke gevoelens van leegte, daar leven mensen met borderline mee.
Bekijk dit thema
Meer over

Liefde en relaties

Wat is het geheim van een succesvolle relatie? Wetenschappelijk onderbouwde tips.
Bekijk dit thema
Meer over

Dementie

Er bestaan ruim vijftig vormen van dementie, zoals de ziekte van Alzheimer en Parkinson.
Bekijk dit thema
Meer over

Narcisme

Achter het imponerende masker van de narcist liggen leegte, angst en depressiviteit op de loer.
Bekijk dit thema
Meer over

Depressie

Depressie is een geestelijke toestand waarin je absoluut niets positiefs meer kunt ontdekken.
Bekijk dit thema
Meer over

Opvoeden

Stevig en ontspannen in de wereld staan: dat wensen we onze kinderen én onszelf toe.
Bekijk dit thema
15510