Video: Hoe zeg je nee?

  • 99 woorden
  • leestijd is
  • 1 minuut
Waarom zeggen we zo vaak ja als iemand ons iets vraagt? Terwijl we onze tijd en energie liever anders hadden besteed? Het goede nieuws: nee zeggen kun je leren. Zo stel je grenzen zonder schuldgevoel. Redacteur Saskia Decorte ging hiermee aan de slag.

Vind je deze video leuk? Bekijk dan ook de volgende video’s voor meer rust in je leven:

Abonneer je op ons YouTube-kanaal, elke dinsdag vind je er een nieuwe video!

Zo word grenzen stellen een eitje

‘Sorry, maar nee.’ Een simpel zinnetje, maar o zo moeilijk om uit te spreken. Terwijl het ons veel kan opleveren, zoals een heleboel tijd. Zo maak je van vriendelijk weigeren een aangename gewoonte. Lees het volledige artikel ‘21 manieren om nee te zeggen‘.

Lees door via 100% Digitaal

  • Toegang tot álle online artikelen
  • Altijd het nieuwste magazine
  • Korting op onze trainingen
Al vanaf €4,- per maand!
Al abonnee? Log in
auteur

Saskia Decorte

Jawel, ook ik ben (sociaal) psycholoog. Maar redacteur, dat ben ik pas sinds een paar jaar. Ik werkte eerst als marktonderzoeker en studeerde daarnaast journalistiek aan de Hogeschool Utrecht.

» profiel van Saskia Decorte

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Gewóón zeggen wat je wilt

Redacteur Manon Sikkel leert assertiever te communiceren

Lees verder
Branded content

Beveiligd: Mooi zoals je bent

Hoe fijn het is om weer eens écht tijd en zorg te besteden aan jezelf, ontdekte hoofdredacteur Ster...

Lees verder
Column

Column: De echte wereld

Of we het nu leuk vinden of niet, op internet leven we steeds meer in onze eigen bubbel. Als ik iets...

Lees verder
Artikel

Versimpel je leven

Lees verder
Advies

Ik snauw en ontplof regelmatig, wat moet ik doen?

Lees verder
Advies

Ik wil mijn baas op een goede manier tegenspreken

Lees verder
Artikel

Als je niks meer moet van jezelf

Lees verder
Artikel

Even niksen is geen luxe

Lees verder
Verhaal

Hoe ik stopte met pleasen

Lees verder