21 manieren om nee te zeggen

  • 1575 woorden
  • leestijd is
  • 8 minuten
We weten het allemaal: ja zeggen is zo makkelijk. En dan zit je ineens vast aan iets dat tijd en energie kost – tijd en energie die je graag anders had besteed. Een stappenplan om grenzen te stellen zonder schuldgevoel.

Waarom is nee zeggen zo lastig? Waarom tover je toch maar weer een glimlach op je gezicht en perst er een ‘ja prima’ of ‘is goed’ uit als de buurvrouw vraagt of je op haar verjaardag komt, een collega onverwacht aan je bureau staat voor overleg, of de school van je kind vraagt of je luizenmoeder wilt zijn? Terwijl je voelt dat je eigenlijk geen tijd, energie of zin hebt.

Log in om verder te lezen.

Lees door via 100% Digitaal

  • Toegang tot álle online artikelen
  • Altijd het nieuwste magazine
  • Korting op onze trainingen
Al vanaf €4,- per maand!
Al abonnee? Log in
auteur

Dagmar van der Neut

Nieuwsgierigheid is een van mijn belangrijkste drijfveren. Ik wil snappen hoe dingen werken. Hoe kan het dat…? Hoe zit het in elkaar? Waarom?

» profiel van Dagmar van der Neut

Dit vind je misschien ook interessant

Verhaal

Hoe ik stopte met pleasen

Opkomen voor jezelf, journalist Natalie Hanssen is er slecht in. In lastige situaties reageert ze ve...

Lees verder
Branded content

Hoe reizen je leven verrijkt

Soms lijkt het alsof we tijdens die paar weken vakantie per jaar pas echt kunnen zijn zoals we eigen...

Lees verder
Artikel

6 psychologische tips voor een succesvolle verkoop met koningsdag

Je oude spullen van zolder verkopen met koningsdag? Met deze tips van hoogleraar consumentenpsycholo...

Lees verder
Artikel

21 manieren

Lees verder
Advies

Hoe zeg ik nee zonder hem te kwetsen?

Lees verder
Advies

Wat te doen bij verbale agressie?

Lees verder
Advies

Ik wil minder afhankelijk van anderen worden

Lees verder
Advies

Uit angst voor agressie trek ik geen grenzen

Lees verder
Advies

Hoe leer ik een ADHD-er voor zichzelf opkomen?

Lees verder