Geluksinstituut: ‘Nederlanders minder gelukkig door coronacrisis’

Nederlanders voelen zich minder gelukkig sinds de coronacrisis. Dat blijkt uit onderzoek van de Erasmus Happiness Economics Research Organization (EHERO), het geluksinstituut van de Erasmus Universiteit Rotterdam.

Bijna driekwart (71 procent) van de deelnemers aan het onderzoek geeft aan dat de uitbraak van het coronavirus zijn leven negatief heeft beïnvloed. Dit geldt vooral voor mensen met thuiswonende kinderen en mensen met inkomensonzekerheid. De coronamaatregelen hebben de grootste impact op onze sociale relaties, vrijetijdsbesteding en financiële zekerheid.

In 5 stappen naar veerkracht

In 5 stappen naar veerkracht

Veerkracht helpt je niet alleen door tegenslagen heen; de wetenschap dat je wel tegen een stootje ku...

Lees verder

Prikkelbaar

Uit de studie blijkt verder dat we ons vaker gespannen, prikkelbaar, bedroefd, angstig en eenzaam voelen dan vóór de uitbraak. Onderzoekers Martijn Burger en Sophie Sisouw de Zilwa: ‘Mensen met inwonende kinderen of inkomensonzekerheid, zoals ZZP’ers en mensen met een tijdelijk of nul-urencontract ervaren de grootste daling in geluk. Veel ouders vinden het lastig om het thuiswerken te combineren met het zorgen voor en onderwijzen van hun kinderen. Tevens zien we dat mensen die zich eenzaam voelen en zich zorgen maken over de gezondheid van zichzelf en anderen een grotere daling in geluk ervaren.’

Persoonlijke aandacht

Het is niet alléén maar negativiteit wat de klok slaat. Burger en Sisouw de Zilwa: ‘We zien ook dat mensen op een positieve manier geconfronteerd worden met hun naasten, gezin of huisgenoten: ze hebben meer échte en persoonlijke aandacht voor elkaar, spelen spelletjes, hebben goede gesprekken en geven aan diepere relaties op te bouwen.’ Ook grijpen sommige mensen deze situatie aan voor zelfreflectie. ‘Voor de meeste mensen zal deze geluksdaling niet voor altijd zijn en zal hun geluksgevoel na verloop van tijd weer stijgen naar het oude niveau’, aldus de onderzoekers. ‘Dat weten we uit onderzoek naar geluk tijdens eerdere crises. We passen ons aan een nieuwe situatie aan en vinden manieren om ermee om te gaan.’

Het onderzoek is nog niet afgerond, wie wil kan hier tips & tricks lezen en delen om met de coronacrisis om te gaan.

 

Lees ook deze artikelen

7 vragen naar geluk
Kort

7 vragen naar geluk

Om het beste uit je leven te halen is het belangrijk om jezelf goed te kennen.
Hoe beleef jij seks in de vakantie?
Branded content

Hoe beleef jij seks in de vakantie?

De temperatuur buiten stijgt, maar ook zeker in de slaapkamers. In de zomermaanden is het namelijk heet tussen de lakens, want we ...
Waarom we niet ingrijpen bij grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer 
Artikel

Waarom we niet ingrijpen bij grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer 

Er is de laatste jaren meer aandacht voor grensoverschrijdend gedrag. Ook op het werk kan dat voorkomen. Maar waarom grijpen we in...
Waarom we niet ingrijpen bij grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer 
Artikel

Waarom we niet ingrijpen bij grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer 

Er is de laatste jaren meer aandacht voor grensoverschrijdend gedrag. Ook op het werk kan dat voorkomen. Maar waarom grijpen we in...
Vier het leven
Verhaal

Vier het leven

Op vakantie is het simpel om jezelf en de wereld te relativeren. Maar dat speelse gevoel kun je ook gewoon het hele jaar door vast...
Zo leer je je kind omgaan met tegenslagen
Artikel

Zo leer je je kind omgaan met tegenslagen

Stel, je dochter zit somber voor zich uit te staren op de bank. Ze heeft een slecht cijfer gehaald voor haar spreekbeurt. Wat te d...
7 levenslessen van ervaringsdeskundigen
Artikel

7 levenslessen van ervaringsdeskundigen

Ouderen en jongeren zijn van elkaar verwijderd geraakt. Jammer, want we kunnen veel leren van mensen die alles wat ons bezighoudt ...
De Nederlandse jeugd: problemen en toch gelukkig
Kort

De Nederlandse jeugd: problemen en toch gelukkig

Nederlandse kinderen komen in internationale vergelijkingen vaak als gelukkigste uit de bus. Tegelijkertijd heeft een op de drie j...
‘Focus vooral op dingen die wél goed gaan’
Interview

‘Focus vooral op dingen die wél goed gaan’

Omgaan met tegenslagen gaat beter wanneer je psychisch en fysiek in goede vorm bent. Daar is geen gouden formule voor: het werkt v...
Hoe maak je kinderen weerbaar?
Artikel

Hoe maak je kinderen weerbaar?

De wereld is vol gevaren, maar binnenzitten is ook niet gezond voor een kind. Hoe leer je kinderen zichzelf te beschermen – tege...
112499