Geluksinstituut: ‘Nederlanders minder gelukkig door coronacrisis’

Nederlanders voelen zich minder gelukkig sinds de coronacrisis. Dat blijkt uit onderzoek van de Erasmus Happiness Economics Research Organization (EHERO), het geluksinstituut van de Erasmus Universiteit Rotterdam.

Bijna driekwart (71 procent) van de deelnemers aan het onderzoek geeft aan dat de uitbraak van het coronavirus zijn leven negatief heeft beïnvloed. Dit geldt vooral voor mensen met thuiswonende kinderen en mensen met inkomensonzekerheid. De coronamaatregelen hebben de grootste impact op onze sociale relaties, vrijetijdsbesteding en financiële zekerheid.

In 5 stappen naar veerkracht

In 5 stappen naar veerkracht

Veerkracht helpt je niet alleen door tegenslagen heen; de wetenschap dat je wel tegen een stootje ku...

Lees verder

Prikkelbaar

Uit de studie blijkt verder dat we ons vaker gespannen, prikkelbaar, bedroefd, angstig en eenzaam voelen dan vóór de uitbraak. Onderzoekers Martijn Burger en Sophie Sisouw de Zilwa: ‘Mensen met inwonende kinderen of inkomensonzekerheid, zoals ZZP’ers en mensen met een tijdelijk of nul-urencontract ervaren de grootste daling in geluk. Veel ouders vinden het lastig om het thuiswerken te combineren met het zorgen voor en onderwijzen van hun kinderen. Tevens zien we dat mensen die zich eenzaam voelen en zich zorgen maken over de gezondheid van zichzelf en anderen een grotere daling in geluk ervaren.’

Persoonlijke aandacht

Het is niet alléén maar negativiteit wat de klok slaat. Burger en Sisouw de Zilwa: ‘We zien ook dat mensen op een positieve manier geconfronteerd worden met hun naasten, gezin of huisgenoten: ze hebben meer échte en persoonlijke aandacht voor elkaar, spelen spelletjes, hebben goede gesprekken en geven aan diepere relaties op te bouwen.’ Ook grijpen sommige mensen deze situatie aan voor zelfreflectie. ‘Voor de meeste mensen zal deze geluksdaling niet voor altijd zijn en zal hun geluksgevoel na verloop van tijd weer stijgen naar het oude niveau’, aldus de onderzoekers. ‘Dat weten we uit onderzoek naar geluk tijdens eerdere crises. We passen ons aan een nieuwe situatie aan en vinden manieren om ermee om te gaan.’

Het onderzoek is nog niet afgerond, wie wil kan hier tips & tricks lezen en delen om met de coronacrisis om te gaan.

 

Lees ook deze artikelen

Een bord vol geluk
Kort

Een bord vol geluk

Groenten en fruit zijn niet alleen goed voor onze gezondheid, maar ook voor ons levensgeluk. En terwijl die gezondheidswinst pas n...
‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’
Branded content

‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’

Een hersenaandoening kan je leven op z´n kop zetten. Toch hoor je mensen achteraf ook vaak zeggen dat ze een tegenslag als een ge...
Wat als je niet dezelfde liefdestaal spreekt?
Artikel

Wat als je niet dezelfde liefdestaal spreekt?

Ik hou van je’: sommige mensen zeggen het dagelijks, andere tonen hun liefde door bijvoorbeeld iets voor hun partner te doen. Vo...
Wat als je niet dezelfde liefdestaal spreekt?
Artikel

Wat als je niet dezelfde liefdestaal spreekt?

Ik hou van je’: sommige mensen zeggen het dagelijks, andere tonen hun liefde door bijvoorbeeld iets voor hun partner te doen. Vo...
Het zijn de kleine blijmakers waar je echt gelukkig van wordt
Artikel

Het zijn de kleine blijmakers waar je echt gelukkig van wordt

Er gebeurt iets leuks of fijns, en je voelt het geluksgevoel stromen. Meestal is zo’n moment snel weer voorbij en vergeten. Toch...
Milde stress zorgt voor veerkracht
Kort

Milde stress zorgt voor veerkracht

Een beetje stress lijkt nuttig. Nieuw onderzoek aan de universiteit van Georgia in de Verenigde Staten toont dat milde stress moge...
Waarom we in de tweede helft van ons leven gelukkiger worden
Artikel

Waarom we in de tweede helft van ons leven gelukkiger worden

Zeker, ouder worden heeft minder prettige kanten. Tóch worden we in de tweede helft van ons leven juist gelukkiger. Dat is in ied...
Plezier: je bent ervoor gemaakt
Artikel

Plezier: je bent ervoor gemaakt

Genot is goed voor ons. Als de natuur niet had gewild dat we seks hebben of snoepen, had ze er wel voor gezorgd dat dat ons tegens...
‘Nu moet Jin leren dat wij zijn ouders zijn’
Artikel

‘Nu moet Jin leren dat wij zijn ouders zijn’

Hoe voel je je als je eindelijk je adoptiekind in de armen kunt sluiten? Bianca Harms nam de geluksmeter mee naar China, waar ze J...
Dopaminedetox: doorbreek je plezierverslaving
Artikel

Dopaminedetox: doorbreek je plezierverslaving

Lekker eten, mooie spullen, grappige filmpjes: de wereld zit vol plezierige prikkels. Maar die constante stroom leuke dingen maakt...
112499